Jaki sport/y uprawiam bd. Staż treningowy (lata) 1 rok Wzrost (cm) 180 Waga (kg) 88 Obwód Bicepsa (cm) 39 Obwód Klatki (cm) 114 Obwód Pasa (cm) 87 Wyciskanie leżąc (kg) ponad 110 :) jeszcze za mało Wyciskanie na barki (kg) jeszcze za mało :) Przysiad (kg) ponad 100 :) jeszcze za mało Dieta? a jak :) [...]
[...] miedzy nimi takze. Ja mam wlasne zdanie na ten temat, nie czuje sie gorszy/slabszy od czarnucha , nie uwazam, ze nie potrafie zrobic 130 cm wyskoku... Co do sportow silowych, to wytlumacz mi, dlaczego w zapasach jest malo czarnych? Przeciez to jest taki sam sport jak boks, silowo/techniczny. Po prostu tez wiele zalezy od [...]
[...] - Za co, Kubusiu?! - A co robić?! CO, K*RWA ROBIĆ?! …………………… Trzech gejów kłóciło się, który sport jest najbardziej seksi. - Według mnie to podnoszenie ciężarów. Ci wszyscy wspaniale zbudowani mężczyźni, których muskuły delikatnie zrasza pot mmmm… - A [...]
http://img.interia.pl/sport/nimg/1/k/Lech_Poznan_Legia_wiosna_5174667.jpg http://www.ujb.pl/site/news/data/upimages/2crvtzr.jpg Teraz niema dopingu w Poznaniu jest protest przeciwko Tuskowemu Panu Każdy Polak wie kto populista jest , zamknął stadiony już nie wybudował dróg to premier donald tusk
[...] w oparciu o dietę". Sportowcy są specyficzną grupą pod względem wymagań żywieniowych . Już od czasów starożytnych znany jest fakt, że uprawianie sportu powoduje zwiększenie zapotrzebowania na energię . Wydatki energetyczne osób uprawiających. Sport są bardziej wysokie i wynoszą, zależnie od dyscypliny, 3500 [...]
[...] co bys inneg zaproponował?? full ?? jezeli rekawic sie nie uzywa? Nawet w KK i k1 jest bardzo duzo ochraniaczy a i tak są kontuzje w h. Co czasami skresla w Sh masz zdrowy sport bardziej bo sa zadziej (zaznaczam znowu ze nie znaczy ze to jest lepiej ale mówie-tłumacze jak jest) 3. Pytanie i odpowiedz jak wyzej 4. Co do tego to jest twoja [...]
[...] w tym MMA wygląda, ciekaw jestem czy umowa z Reebokiem jest zmianą na lepsze, przyszłość pokaże, bo póki co wydaję się odwrotnie.. Jeszcze dołączając fakt, że MMA nie jest sportem bardzo dochodowym nie licząc zawodników z czołówki. Przede wszystkim chodzi o przyszłość, bo czarno to wygląda patrząc, że takie koty i znane nazwiska teraz mogą ze [...]
panowie nie wiem jak będzie z tym streamem wiem, że na orange sport w necie można obejrzeć właśnie na ich stronce leci K-1. A potem mają w programie UFC ale widzę tylko walkę wieczoru Dos Santosa. Wcześniej lecą powtórki jds vs cain, i mir z nogueirą
-ławka używana plaska Hes na allegro 500zł -gryfy jakbys bral olimpijskie komplet jak z marbo http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-5-gryfow-olimpijskich.html używki 450-500zł -obciazenie olimpijskie po 5zl/kg - gorzej jesli chodzi o jakis atlas, wyciag , tu trzeba by dac jakies 1200zl za uzywanego Hesa [...]
O. K Lucek ale co wy tak o tym piro ?? czy to nie jest kolejna afera typu fosfokreatyna , lub np pyruvate ? naprawde sie staram , jesli mozesz poslij mi branzowego osobistego informacjona zamowienia@sport-nutrition.pl pogadam z ultimatemami to muze do polska wprowadza ...?? bim sport-nutrition.pl
[...] dużo większa, w roku akademickim taka jak powyżej) --> rodzaj pracy: umysłowa/siedząca. Przy czym ze względu na charakter mojego zajęcia, nie mogę znaleźć więcej czasu na sport (chyba że kosztem snu, a to nie wchodzi w rachubę). Pomimo że ćwiczę regularnie i stosuję zbilansowaną dietę (po wywiadzie rodzinnym ułożona z dietetykiem z Centrum [...]
gainer to tylko uzupełnienie diety !! nie oczekuj za wiele to nie sterydy - a jak masz 30żł to przeznacz je na dietke np kup ryż i kurczaka bo na więcej nie starczy !!! To drogi i nie zdrowy sport D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<
Jeżeli się przetrenowałeś, chcesz odpocząć, bądź sytuacja zmusza Cię do czasowego porzucenia treningów o.k. tragedii nie będzie, dbając o właściwe jedzenie przez tydzień czy dwa. Lecz jeżeli robisz to z lenistwa... niewłaściwy sport wybrałeś. Systematyczność to podstawa. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-01-07 17:14:07
ania 77, tez mam taką nadzieję, będziemy uprawiać sport - szachy i brydż ). Nie wiem jak to jest, ale mnie również kilka razy przypadkiem ta O K****A wskoczyła
[...] te głupoty, ale komentuje tak zaj**iście, gdyby nie on te hajlajty, countdowny, zapowiedzi nie były by takie zaj**iste + zapowiedzi tuż przed walkami, widać, że kocha ten sport i duetu Rogan & Goldberg nie zastąpi nikt.. Schiavello komentuje chyba najlepiej, ale on komentuje K-1, Anik niech sp*****la, Rutten albo Mir / ciekawe czy Sonnen by [...]
[...] "kulturystyka to moje zycie wszystkiego sie wyrzekam zeby wygladac" To skrajna glupota zeby wszystko na to stawiac Tak sie sklada ze to cholernie niewdzieczny sport i jedna kontuzja lub jakis inny problem zupelnie innej natury moze wszystko zniweczyc. I jeszcze jedna dobra rada z kategorii złote zasady W telegraficznym skrócie; [...]
[...] po 2 miesiącach posypały mi się kolana i łokcie. Kończę właśnie rehabilitację tych stawów i planuję wrócić do "jakiejś" SW. Tu właśnie mam pytanie do Was - która sztuka czy sport walki będzie najmniej obciążać kolana i łokcie? Z krótkich obserwacji na MMA wychodzi mi na to, że ćwiczenia czy sparringi zapaśnicze wymagają bardzo dużej dynamiki i [...]
"Bo to jest inny sport, do tego bardziej złożony. Zawodnik nie może pewnych rzeczy robić tak jak w K-1 czy boksie, choćby nawet umiał." ależ co tu jest bardziej "złożonego"? Taki Mirko "swego oczywiście czasu" był również ogromnym talentem zapasniczym(duzo większym niz jego rywale/kumple z K1 Leko,Aerts,Ignashov czy nawet Badr ktorzy by JDSa [...]