justyna

Cześć, jestem Justyna, mam 28 lat i nie czuję instynktu \-) Dzieci...eee. no nie wiem, pierwsza myśl to "nie chce mi się" oraz nie widzę potrzeby mnożenia swoich genów @@-) Facet jest, warunki są ale jakoś mi się nie pali i biorę pod uwagę, że nigdy dzieci mieć nie będę. Rodzicom nic nie mówię bo oczywiście by chcieli wnuczusie. Jakbym im [...]

Wydaje się że faktycznie to Justyna Kowalczyk. W takim razie cofam swój żartobliwy wpis o przysiadach z deficytu. Cokolwiek by nie robiła, na pewno wie co robi i robi to świetnie ;-) I świetnie wygląda :-)

ze strony organizatora W dniu dzisiejszym, tj. 7.01.2018 r w Atlas Fitness Club w Jarocinie, odbyły się zawody w wyciskaniu sztangi leżąc. Ruszyliśmy o godzinie 10.00 z ważeniem zawodniczek i zawodników. Sędziowie w składzie: sędzia główny Łukasz Marcinkowski wraz z Krzysztofem Kołodziejem, Pawłem Radziewiczem, Bartoszem Ruta zasiedli przy [...]

MŚJ – Dzień III – 7 rekordów życiowych Polaków W trzecim dniu Mistrzostw Świata Juniorów w Bydgoszczy Jacek Nabożny zajął 7 lokatę w 10-boju, awans do finału zdobyli: Anna Kiełbasińska (200m), Krystian Zalewski (3000m prz), Karol Hoffmann (trójskok), Paweł Wojciechowski (tyczka) i Paweł Fajdek (młot). Polacy ustanowili 7 [...]

no i co z tego? takie jest prawo rynku, sponsorzy płacą kasę, ludzie kupują bilety, abonamenty to piłkarze tyle zarabiają nic, mnie to śmieszy i tyle, ja na to kasy bezpośrednio nie daję generalnie za ilością kasy powinien iść odpowiedni poziom zresztą może wymienisz w ilu to dyscyplinach jesteśmy niby światową potęgą? proszę bardzo siatka [...]

w sumie nie wiele zmian u mnie Justyna w zeszłym tyg przypilnowała mnie na rehabilitacji :) chwała jej za to :D sprawdziła czy ketla wkładam do odpowiedniej kieszeni w wiosłowaniu jednorącz - lewa ręka niestety idzie do kieszeni na biuście a raczej tak było w zeszłym tyg w tym już się przesuwa do kieszeni na wysokości pępka więc jest szansa że za [...]

Oby tylko nie zemdlal jak Justyna :-P

Mistrz olimpijski w pchnięciu kulą Tomasz Majewski zajął drugie miejsce w Plebiscycie "Przeglądu Sportowego" na najlepszego sportowca 2012 roku. Przegrał tylko z Justyną Kowalczyk. W rozmowie z Rafałem Kazimierczakiem przekonywał, że nie obraża się na wyniki. To zabawa. Kibice zadecydowali. To nie jest nagroda branżowa. Naprawdę nie będę się [...]

Tomasz Majewski: w skokach jest mistyka Daje szansę nowemu ministrowi sportu, czeka na ujawnienie nazwisk kolejnych dopingowiczów, kibicuje Kamilowi Stochowi i za grosz nie ceni piłkarzy ROZMOWA Z Tomaszem Majewskim dwukrotnym mistrzem olimpijskim w pchnięciu kulą PRZEMYSŁAW IWAŃCZYK: Myślałem, że na święta będę rozmawiał z ustępującym sportowcem [...]

Justyna - moja imienniczka juz nie genetyka, wlasciwie ogolnie biologicznego rozwoju czlowieka, byl test i chyba zdalam, moze uda mi sie poprawic nawet na 3+ jutro gimnastyke chce na 5 i jeszcze jakis mecz w siatke mamy, szkoda tylko ze nam skladu brakuje..

Emocje po II Mistrzostwach Kociewia już opadły :) Jak zwykle super klimat na scenie ze światłami i sztucznym dymem :) Wystartowało ostatecznie 5 facetów i 5 kobiet . Szósty zawodnik zrezygnował po rozgrzewce i próbie z ciężarem docelowym z zawodów,bo nie dał rady podciągnąć się ani razu. Wszyscy faceci robili z ciężarem 50 kg na pasie,a kobiety [...]

Wytrzymki są przerażające :P Justyna ty gapo :D To ja się podepnę i przypomnę z pytaniem dotyczącym cukry- czy zamienniki są dozwolone czy całkowicie wywalamy słodkie dodatki? I jakbyś Bziu zajrzała do mnie do dziennika to odnośnie rozkładu swoje rozkminki wrzucałam żeby tu nie zaśmiecać :)

Justyna bilans oczywiscie moze byc jak najbardziej na plusie. dziewczyny, ktore maja dodtakowe aktywnosci, was spacery i baseny nieobowiazuja. Musicie miec czas na regeneracje. Oczywiscie im wiecej macie dodtakowych rzeczy (radze nei rpzesadzac, jesli nie musicie), to pozadniej jecie i nie tniecie kcalorii.

Oooo Justyna ;D jak miło :D

No i zakończył się drugi dzień ligi seniorów. Poniżej znajdują się wyniki poszczególnych kategorii wagowych oraz klasyfikacja drużynowa (kobiet,mężczyzn oraz ogólna). KOBIETY waga: 48kg 1. Konieczny Ewa GKS "Czarni" Bytom 2. Pułkośnik Katarzyna UKS Narew Łapy 3. Zabrocka Agnieszka AZS AWF Wrocław 3. Znojek Natalia Gwardia Opole [...]

Dominika Bilska Justyna Gradek Karolina Górak Karolina Pytlik

No... Powiem Ci Justyna, że Twoje dzień dobry kładzie na kolana wszystkiech koksów;-)

Justyna nie o to zupelnie chodzi nigdy ciezar kosztem techniki co z tego, ze to bedzie 65kg, skoro lepszy efekt da 50kg ATG Bez cisnienia na ciezar, ja go nie wywieram. Probuj dokladac, ale do ATG ile djesz rade, nie zmieniajac techniki.

Justyna hardkorze 8-) ale super poszło

ZNALAZŁEM NA STRONIE ŚWIDWINA WYNIKI Z ZAWODÓW ALE TYLKO TRÓJEK, PEŁNYCH NIE ZNALAZŁEM - kategoria open kobiet: I-m-ce z wynikiem 52,2 kg zajęła Justyna Rogólska (Szczecin), II- mc z wynikiem 40 kg zajęła Monika Woszczek (Świdwin), III -m-ce z wynikiem 50 kg zajęła Magdalena Ciureja (Świdwin). - kategoria open juniorów do 21 roku życia: [...]