SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jumbo

Czy chodziło Ci o: "sumo"?

  • witam. jestem w obecnym momencie na masie i stosuje jumbo professional jako dodatek do diety. ogólnie staram się utrzymać dietę jak najbardziej się da jednak przy moim trybie życia jest to dość ciężko gdyż pracuje na zmiany a dodatkowo zajmuje się innymi czynnościami w chwili wolnej. wiem ze powinno się spożywać 2g białka na masę wiec w mojej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2016-12-04 22:25:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] Trenuje 3 razy w tygodniu plus raz basen. Podczas przerwy spędzalem wolny czas na rowerze dość często jak i basen oraz sporadycznie biegi. W obecnym momencie stosuje odżywki jumbo professional, pre-workout bsn no xplode edge i bcaa hi tec. Wcześniej stosowałem z all nutrients accelerations, storm z Universala, bcaa. Posiadam również glutamine z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2016-12-05 00:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mniej więcej bo jest dzień gdzie będzie to mniejsza ilość. Wiec generalnie wiem ze potrzebuje większą podaż kcal bo waga stoi w miejscu. Wyczytałem ze jak chodzi o białko to jest 30% bmr więc wychodzi ze jakieś 890 z czego ja spożywam 500?! Nie licząc jumbo. Oczywiście proszę o wyrozumiałość gdyż jestem nowicjuszem w tych makro i obliczaniu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2016-12-06 03:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gainery ranking 2021 - odżywki na masę

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    /SFD/2017/10/4/29fbde24bddb400486e139c0acb0158d.jpg Aktualizacja: Grudzień 2020 Gainery ranking Obecne trendy suplementacyjne wymagają, aby produkty węglowodanowo-białkowe nie były już tylko zwyczajną mieszanką makroskładników “gorszego sortu”. Odchodzi się od opinii, że produkt typu gainer to tylko “torba cukru”. Składy zaczynają być imponujące [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 09:58:29 Szacuny postu: 4,4 (cały temat: 3)
  • Dieta na masę do oceny, 58kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak Domer. Produkty typu bułki/wafle ryżowe(jumbo)/płatki zbożowe to wysoko przetworzona żywność. Posiłki w kontekście odżywczym przedstawiają się słabo. Nie bazuj jedynie na oliwie z oliwek (zawierające tłuszcze jednonienasycone) zróżnicuj źródła lipidów. Brakuje kwasów tłuszczowych Omega-3. Warto również wprowadzić tłuste mięsa. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2017-01-08 18:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Płeć:mężczyzna Wiek:24 Wzrost:188 Waga:86 Obwód klatki:108 Obwód ramienia :36 Obwód talii:84 Obwód uda:58 Obwód łydki:41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej:13% Aktywność w ciągu dnia:praca Uprawiane sporty:siłownia, piłka nożna, bieganie 3x w tygodniu Odżywianie:- Cel:Nabranie muskulatury, podkreślenie mięśni Ograniczenia żywieniowe:brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2017-01-15 20:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Grunt to coco jumbo i do przodu %-)

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 10:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1072)
  • Gainer - po tr.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co powiecie o Jumbo?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2017-02-01 21:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - po tr.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem ale skladowo chyba troche sie różnią? Jumbo sklad ma troche chyba bogatszy od pozostałych czy się mylę?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2017-02-01 21:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - po tr.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc tak. Gainer : Jumbo w trakcie pracy isoactive A jakie bcaa polecicie w trakcie treningu? Również wolałbym coś owocowego pić w trakcie treningu nie samą wodę :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2017-02-03 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sprzedam GAINER Scitec Jumbo 2860g o smaku czekoladowym. Produkt jest nowy, nie otwierany/ nie używany, wygrany w konkursie na siłowni. Z racji tego, że nie używam odżywek tego typu, wystawiam ją na sprzedaż - WAŻNOŚĆ: do 06.2018 - Cena jaka mnie interesuje to 100 zł w tym oferuję gratis wysyłkę. Jeżeli jesteś zainteresowany kupnem to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2017-02-07 14:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Czy anabeta elite + jumbo profesional sie nadaja?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2017-02-24 21:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie uwazam ze nie ma sensu doplacac;-) mozna np wziac optimuma gold standard z enzymami jak chcesz, lub gainera od scitec-a jumbo z dodatkami funkcjonalnymi, ale nie wiem czy jest to juz dosc znaczace przy tym co masz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2017-02-25 20:32:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Kreatyna zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hahahaha ok białeczko super !!! Jeszcze mi gainera zmiencie bo w sklepie w ktorym zamawiam nie ma firmy Allnutrion i jeszcze jedno pytanie jak sie ma A.M.G do Animal Pump? OPTIMUM SERIOUS MASS 2800G SCITEC 100% BEEF MUSCLE 3180G SCITEC JUMBO 2860G TREC MAGNUM 8000 4000G Który z tych? Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2017-02-26 11:27:17

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2017-02-26 11:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Bialko - podroba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze widzialem z firmy jumbo 4,4kg za 170zl lepsze jest?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2017-02-26 22:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Fajna ta waga :) Nawet potrafi pisać. Dużo tej wody - podobno to dobrze ale chyba jednak trochę za dużo. (Moja waga pokazuje mi niecałe 53%) czy to oznacza, ze powienienem sie jej lekko pozbyc, aby lepiej wygladac :D ? Sroda wygladala nastepujaco: Aktywnosc: Upper Body Workout (50 min, krotkie odpoczynki, ciezar sredni, bo po pilce na hali [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-01 08:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 278)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] angielsku, ale dobrnąłem do końca, dadzą znać wnet na maila dzis off postaram odpoczac i se zregenerowac, choc juz mam propozycje by uderzyc do centrum Londka, ale chyba sie powstrzymam %-) a złapałem jumbo w obiekt w koncu jak go tołowali \-) /SFD/2017/4/7/28b451ba619041e3b6ead5538713134c.jpg Zmieniony przez - f3dorr w dniu 2017-04-07 18:53:55

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-07 18:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 89)
  • Dieta i odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] roku ćwiczę na siłowni mam problem z przybraniem samej masy ciała stosowałem dietę bialkową + odżywki whey 100 i bcaa. Aktualnie zaczynam stosować kreatyne,bcaa g-force + jumbo professional. Irytują mnie odstające barki. Co proponujecie jakie ćwiczenia? Dietę i odżywki? Moja waga 68,7kg wzrost 180cm 28 lat. Dodaje zdjęcia po treningu klatki i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2017-04-12 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    To tak zacznę od tego, że przebywam w Holandii, mam 21 lat, 65kg, 186cm wzrostu, jestem ektomorfikiem. Pracuję na magazynie jako order picker, więc przez 8h jestem w ciągłym ruchu, praca na 2 zmiany - 7 rano, oraz 23:00, rotacyjnie. Dodam, że do pracy jeżdżę rowerem około 5km w jedną i drugą stronę. Ćwiczyłem 1 rok temu przez 2 miesiące, ale kłuło [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2017-05-04 03:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam powoli kończą mi się odzywki: 1.Beta Alanina 2.Mono 3.Animal flex 4.Orange triad 5.A.M.G 6.Omega 3 d3 k2 7.pylek przczeli 8.Gold Standard białko 9.Gajner jumbo Co byście teraz polecili jaki zestaw? :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2017-05-06 15:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)