[...] zaprowadzić, zna metodykę nauczania podstawowych bojów ciężarowych, a nie tylko popisuje się wyobraźnią w układaniu WOD-ów. 2. Trening siłowo-wytrzymałościowy pod SW (boks, judo, zapasy, BJJ, karate, sambo) 3. Kettlebells (jednak) - w zależności od potrzeb: albo Hard Style (siła), albo Girevoy Sport (wytrzymałość - najlepiej z doświadczonym [...]
[...] 8.Wydział Wojskowo – Lekarski Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Dyscypliny: Futsal, siatkówka halowa, pływanie, badminton, koszykówka, biegi, OSF, bieg patrolowy, judo, armwrestling. Uwaga !!! Jeśli spośród Was forumowiczów znajdują się studenci lub pracownicy powyższych Uczelni i jesteście dobrzy w którejś z powyższych dyscyplin to [...]
Witam, mam 15lat, a 3lata temu wykryto u mnie chorobę scheuermanna, od roku ćwiczę na poprawę postawy.Chciałbym się tutaj dowiedzieć czy mogę trenować judo.Dziękuję za każde odpowiedzi:)
Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 100kg Wzrost : 190 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : Judo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Profesjonalna siłownia Dieta : 250 g białka ,300 g węglowodanów ,100 g tłuszczu Przeciwwskazania medyczne : Poza torbielą brak Zażywane [...]
Witam Mam problem z wybraniem sportu walki chcę aby ćwiczenia były intensywne i skuteczne potrzebuje sportu którym szybko i boleśnie obezwładnię przeciwnika który umie się bić.Proszę o odpowiedź:) boks / kickboxing + judo / bjj
http://www.fight24.pl/wp-content/Fight24.gif Wszystkich naszych użytkowników zapraszamy do wzięcia udziału w konkursowej zabawie na stworzenie Mema o tematyce sportów walki. Główną nagrodą w konkursie jest bombowy zestaw suplementów dla fightera, firmy IHS Technology W skład zestawu wchodzi: IHS High Kick i IHS Crea Fight. [...]
Ciezko mowic z pozycji amatora o czyms wiecej niz odczuciach ogolnych - a te sa pozytywne. Ciezar jest malo posluszny i doskonala zabawa jest opanowanie balistyki okreznej - od razu przychodzi mi do glowy porownanie z Judo - jesli wychwyci sie odpowiednio energie odwaznika / przeciwnika - to rzuty staja sie dziecinnie proste. Tyle w teorii - ale [...]
Hej, od października mam zamiar zacząć uprawiać SW. Jestem z Wrocławia i myślę o klubie Puncher, kiedyś byłem tam na paru treningach i generalnie było fajnie, tylko b. dużo ludzi. Do rzeczy jednak: Zastanawiam się jak najlepiej wykorzystać ten czas pod kątem zaradności w sytuacjach stresowych na ulicy. Stąd pytanie czy najlepsza będzie formuła [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Troszkę nierozważnie ale to nieważne. Aktualnie ważę 81,5-82,5 kg. Wzrost 177 cm, wiek: 29 lat. Na siłownię uczęszczam 3 razy w tygodniu. Dodatkowo od dziś rozpoczynam sezon judo - 2 razy w tygodniu. Moim celem jest zrzucenie zbędnego tłuszczu i wyciągnięcie spod tego tłuszczu mięśni. Troszkę statystyk: Zgodnie z kalkulatorem BMI, moje wynosi [...]
heh, typowo kulturystyczny imo słabo się nadaje, no sorry, naprawdę dasz radę po 30 seriach iść nast dnia i być w pełni rześkim i rozciągniętym na judo? Zależy oczywiście jakie masz priorytety, ale jeśli jesteś naprawdę napalony na sw to kulturystyczny split będzie baaardzo kijowym wyborem. Ja bym wziął push-pull-legs w ich najbardziej okrojonej [...]
[...] Turniej zostanie rozegrany w oparciu o przepisy International Brazilian Jiu-Jitsu (IBJJF). Zawody odbędą się na 5 matach (lub więcej). Zawodnicy startują w GI (kimona/judogi). Sędzia Główny zawodów – Pan Karol Matuszczak (Strefa Walki Poznań) NAGRODY Dla zawodników zostały przewidziane nagrody w postaci – medale, dyplomy, nagrody [...]
Witam wszystkich! Ogólnie to mam 18 lat , judo zacząłem trenować w zerówce. Po 8 latach niestety z własnej głupoty porzuciłem ten sport i po pewnym czasie zająłem sie szlifowaniem stójki + MMA. Akutalnie rozpada nam sie sekcja i myśle nad powrotem do judo. Do tej pory na siłownie chodziłem w kratke i ćwiczyłem różnymi planami. Dynamika, splity, [...]
http://www.reidojo.com/p1015,judoga-chikara.html http://allegro.pl/kimono-do-judo-aikido-ju-jitsu-maturo-180-cm-i4508088662.html http://allegro.pl/kimono-judoga-noris-standard-entrai-biala-180-cm-i4511826425.html które wybrać? Sprzedawcy polecają mi modele na 180 cm wzrostu, ale te wydaja się być dużo większe niż A2 Manto, czy one się na prawdę [...]
Jeszcze mam takie pytanie, oprócz dedykowanego GI do BJJ chciałbym kupić jeszcze jakieś tańsz kimono do Judo (problem ze schnięciem, ćwicze 4-5 razy w tygodniu)
[...] zostaną ogłoszeni już wkrótce. W pierwszym potwierdzonym pojedynku KSW 29 pięciokrotny mistrz świata strongman Mariusz Pudzianowski zmierzy się z mistrzem olimpijskim w judo i pionierem polskiego MMA Pawłem Nastulą w długo oczekiwanym pojedynku w kategorii ciężkiej. Pojedynek, który Federacja KSW próbowała już zestawić wielokrotnie, wreszcie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie do kogoś kto zna się na rzeczy. Na co dzień trenuję judo, ale niestety wczoraj złamałem nadgarstek i nie umiem wysiedzieć w domu i chciałbym przez ten czas poćwiczyć na siłowni nogi i brzuch ( chyba, że można ćwiczyć jeszcze jakieś partie mięśni bez większego zaangażowania rąk). Czy ktoś mógłby ułożyć mi jakiś plan treningowy ?(mogę [...]
[...] synchroniczne, gdzie istotną rolę odgrywa sylwetka. Podobny problem występuje w sportach, w których istnieje podział na kategorie wagowe (np. podnoszenie ciężarów, zapasy, judo). Zawodnicy uprawiający te dyscypliny, a zwłaszcza zawodniczki, mają często obsesje na punkcie zawartości tłuszczu w ciele, łączą więc głodówkę, kurację przeczyszczającą [...]