judo

Boa dus(p)iciel Wojtek, chcesz iść na judo dziś na 18? Marta, ehh... ja niestety musze Głupi temat mam do ogarnięcia, coż... Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-07 13:40:39

Suple to ściema Mięcho to jest to a nie jakieś chemiczne pierdoły Po piątkowym treningu brzucha na judo.. (a właściwie to siłowni, bo cały trening poza randori była siłownia;/).. do dziś się wyprostować nie mogę Pierwszy raz tak zajechalem mięsnie brzucha, że przez kilka dni musze przygarbiony chodzić No nic.. przesolone spaghetti zjedzone, [...]

Rafał- bo na zawody dopuszczona jest max gramatura 950.. A ten 1000 najwyżej jakiejś homologacji nie będzie miał. W sumie to i tak raczej w zawodach judo nie mam możliwości startu więc probleu nie ma. A swoją drogą to znalazłem szmaty nawet 1200g /m2.. to dopiero musi być zbroja.. Ale cie musiało wysuszyć do tych zawodów.. Czy na mp w koninie [...]

W Koninie w -76 startowałem No suchar jestem na maxa, nie da się ukryć Mój trener judo ma taką starą judoge, co złapać się kołnierza nie da, a jak się złapie, to przy zrywaniu palce łamie To pewnie taka 1000coś jest Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-11-19 14:30:00

6 Pingwiny są genialne Ja pooglądam trochę walki judo i musze sie brać za książki

Wróciłem do domu.. Jakoś słabo mi ta masówka idzie...więc jest szansa, że się odkarmię w domciu troche A jutro do J. Wróbla na sparingi bjj śmignę Eh.. w sumie to od 20 grudnia byłem ze 3 razy na judo tylko...ciągnie na matę, oj ciągnie.. Btw: Rafał, Lady.. co Wy wiecie o późnym zasypianiu..

[...] w pracy, potem nauka, trening i nyny, i.... potem kolejny dzień w pracy... Renegat, co u Ciebie napisz lepiej Pozdrów małżonkę. Avic, a Ty pozdrów Jacka BTW, wczoraj robiłem judo z brązowym paskiem w mojej wadze mniej więcej - ZA-JE-BI-ŚCIE. Zdecydowanie wolę jak ktoś mną konkretnie technicznie pievdolnie o matę, niż niepewnie rzuca i spadam jak [...]

Moze mi ktos wytlumaczyc zasady judo ?

http://pl.wikipedia.org/wiki/Judo#Zasady_judo

k dzieki , w sumie nie wiedzialem ze na wikipedii to znajde jak myslicie co lepsze 4x bjj czy 2x bjj i 2x judo? moim priorytetem jest bjj ; d

Joł, jeszcze tylko 8 stron Softek, jest w dziale temat o zasadach judo,musisz poszukajć w szukajce,a jak nie znajdziesz, to ja Ci pomogę. Jest trochę niekatualny,no ale daje obraz tego,co się dzieje. I jeśli priorytetem jest bjj, to na początek bym dała 4xbjj, potem można stójkę dorzucić. Na razie nie ma sensu.

[...] };-) i ogólnie całe życie gram w piłkę albo coś. A co do pytanie o to czy świeżak może się natknąć, na jakichś zawodach w bjj, na kogoś kto ma 10 letni staż w zapasach albo judo - z tego co wiem to jak ktoś ma taki staż to nie może startować w kategorii białego pasa. Ale w niebieskim już by mógł A tak poza tym to jutro Bellator a pojurze ksw + [...]

ale chyba po to sa kategorie zaawansowania, zeby walczyc na podobnym poziomie, a nie schodzic 2 levele nizej i gnoic kogos, kto na tle czarnego pasa judo jest zwyklym leszczem, pieniadze i nagrody to nie wszystko, a te ostatnie na ostatnich mp akurat byly zacne

[...] w mma do jakichś technik które on miał dopracowane do perfekcji - jak kopnięcie boczne na kolano Żeby nie było, uważam że mimo tego że nie mógł obalić go mistrz olimpijski w judo Hayward Nishioka, to chyba jednak Bruce by musiał potrenować agresywne zapasy. I kto wie, może by się przekonał do kopnięć okrężnych. Ale mogę się mylić co do tego i [...]

Rozkminy czy lepszy Bruce czy Chuck sa typu "czy lepszy jest Batman czy Spiderman". Ale skoro mówisz, że Chuck nie ma podejścia do Bruca, to ja ci powiem, że Chuck ma: 10th degree black belt Chun Kuk Do 9th degree black belt Tang Soo Do 8th degree black belt Taekwondo black belt Brazilian Jiu-Jitsu black belt Judo A co ma [...]

[...] dla ciebie Chuck Norris jest mistrzem w jakimś mambo jambo, a dla mnie skoro koleś na czarny pas w bjj, to dla mnie sygnał, że ma przynajmniej dobry parter. Ma czarny pas w judo, to ma przynajmniej dobre sprowadzenia. Ma czarne paski w tkd, karate, to jest dobry w stójce. A Bruce? Masz jakieś konkretne info nt Bruce'a? Bo dla mnie czarny pasek [...]

Też widziałem komentarze na budo... Ciesze się, że nie jestem sam z moimi spostrzeżeniami... Mariolka, było dobrze... Nie powieliłaś błędów z Koźmina z oddaniem pleców. Po tylu latach judo udało Ci się zapanować nad naturalnym odruchem, a teraz przynajmniej wiesz nad czym masz dalej pracować Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-04-05 22:19:11

nie, po prostu mnie podnosi i rzuca mną o ziemię teraz ma plan chodzić na judo. Searme, a no bo ludzie coraz głupsi się rodzą, dlatego teraz taka słaba zdawalność. a matura coraz prostsza

Chcę obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne Mam problem z jednym punktem (TEA) Ile mniej więcej będzie kalorii dla dwóch treningów judo w tygodniu oraz 3x siłowni?

Chcę policzyć TDEE 1765(BMR) + 800(NEAT) + TEF + TEA = 2565 + TEF + TEA Nie wiem za bardzo jak obliczyć TEA (kalorie spalane ze względu na aktywność fizyczną): 2x judo, 3x siłownia, 2x(ew. 1x) teakwon-do Proszę o pomoc