ok,a co to jest to ASO?? na co ono wypływa,za co jest odpowiedzialne,jakie ma znaczenie dla mojeg oorganizmu?? aha,ja jeszcze może dodam,że trenuje judo dosyć intensywnie, tak 6 razy w tygodniu po dwie godziny... p.s. w temacie o badaniach labolatoryjnych czytałąm,ale nic nie znalzłam o ASO
ja sie moze wypowiem, bo z tym badziewiem trenuje i tak jak poprednik pisal nic strasznego, jedynie przy ostrzejszej walce mozna troszke wargi pociac, ale to i tak nie jest jakies mega czeste zjawisko, a te ochraniacze to bym sobie odpuscil, co innego gdyby to byl jakis boks, ale w judo naprawde ie ma zadnych przeciwwskazan :)
Ja bez szczęki kulał się nie będę. Przez duszenia na szczękę mam pokruszone zęby trzonowe-to raz. Dwa-w walce chwytanej mozna oberwać nawet niechcący takze pięscią. Nie smialbym sie z nikogo, kto walczy ze szczęką-czy trenując judo czy BJJ.
[...] były to wspołczesne walki VT, co więcej jeśli rozstrzygane ciosami. Już nie wspominam o nowoczesnym treningu przekrojowym obejmującym BJJ (także submission wrestling). Samym judo nic by pewnie nie zwojowali. Oj Jodan- to w większości byli "judocy" i "BJJ-owcy". Nie ma znaczenia jaki styl reprezentowali. Już parę razy pisałem [...]
Wielkie dzięki za stałą robotę jaką robisz Jodan Fajnie coś takiego poczytać. Dla lubiących konfrontacje powiem tak: na pewnym, bardzo wysokim poziomie zaawansowania narzędzia (style) sprawdzają się podobnie. Jeśli skonfrontujemy więc mistrza Judo z średnim zawodnikiem innej kulanki to ...
Informacje na ten temat są szeroko dostepne w necie. A więc z tego co się orientuję... Kimura jak na Japonczyka był budowy może nie atletycznej, ale był bardzo dobrze zbudowany. Helio z kolei, jak na Brazylijczyka był raczej szczupły. róznca wagi wynosiła około 10 kg na korzyść Japończyka. sylwetki obu zawodników i migawki z ich walki możesz [...]
http://www.sfd.pl/temat254919/ do kasacji.Dwa razy napisalem to samo przez pomylke jeden post umiesciłem w dziale grappling.To samo dokladnie jest w temacie"Judo w Częstochowie?"
Ale czy mięśnie zbudowane po kreatynie są tak samo wydajne jak zbudowane naturalnie. W judo są kategorie wagowe. Chodzi mi o to, że przy większej masie będę niewiele silniejszy.
[...] pomyślałem ze z kolesia pedzio jest. włosy na żelu, usta czymś podkreślone tak samo brwi. raz podszedl do niego siakis koks i mu powiedział ze nie cierpi pedałów i ze mu zaraz za***ie. efekt, koks - połamany nos, uszkodzony bark i kolano. a sama akcja trwała może z minute. okazało sie ze chłopaczek od małego karate, pottem judo z boksem.
[...] czy Nowa Zelandia. W kategoriach wagowych -60i66 kg wystrtowalo po 75 zawodnikow.. !!! mysle ,ze polskim finalista naleza sie SPECJALNE BRAWA !!!! i podam wyniki polskich judokow Blazej Mielcarek(73) i Tomasz Domaski(81)-zloto i Tomasz Talach (+91 )braz-mysle ze to super wystep mlodych polskich judokow - w kategorii medalowej drugie miejsce po [...]
[...] czeste treningi? -- tu zaelzenie od intensywnosci aerobow, HIIT-u, innych aktywnosci i intensywnosci treningu. Dla wiekszosci 3 x tyg, ale osobiscie jezeli dojda mi treningi judo wejde raczej na 2x tyg. Choc aktualnie treningow nie mam wiec rozwazam HST, jezeli dojda treningi rozwaze pewna modyfikacje treningu Reg-a Parka, albo modyfikacje [...]
judoge czy karategę? jestes pewien ze to szmata do judo? no to niech ci sie dobrze nosi, choc z tą kasa szukałbym czegos uzywanego na allegro. poćwiczysz, zrozumiesz.
U mnie w klubie jest podobnie jak mówili koledzy. To znaczy 1) Rozgrzewka (w tym rościaganie, pady itd.) 2) Walka w parterze 3) Walka w stójce 4) Rozluźnienie, odpoczynek Moim zdaniem trenigi np. w Judo są łatwiejsze pod względem "wytrzymałościowy" niż np. w Karate ... mówie tu o całości jako trenigu. Bo wiadomo że Randori można sie [...]
[...] treśc- kwestia bezpieczeństwa. dla widowiskowości zostały pominięte kwestie bezpieczeństwa (nieszczesny podest, o czym niżej) świeżo w pamieci mam wczorajszy OTK juniorów w judo. tam bite 7 godzin czy wiecej non stop walczono, nie było badziewiastych dodatków, które ze sportowego święta robią jarmarczny show. tam była prostota, surowość, [...]
Kung fu jest mało przydatne nie tylko w walce ulicznej ale i w zwykłym sparingu czy walce sportowej, dlatego że tam po prostu nie uczą walczyć. Poza tym uparłeś się na alternatywę albo chwytany styl parterowy albo Muay Thai czy inny styl uderzany. Masz jeszcze do wybory chociażby Judo gdzie dużo czasu poświęca się na chwyty w stójce i rzuty - tu [...]
poprzednim latem zrobilem swoje zyciowe wyniki, do ktorych po 2 miesiacach przerwy dopiero teraz dobilem (czyli w swa miesiace zrobilem tyle co teraz w 4) bo ja w lato o zero alko, jedzenia mam w brud, stac mnie bylo + judo ktore wrecz pomoglo. Amen A jak rozrabia to bana mu :D
dobra to zacznijmy kto co trenuje, ja na silke chodze jako uzupelnienie SW, trenuje judo, wsensie ostatnio bardziej nie trenuje niz trenuje bo mature mam a teraz od pon leze z goraczko 38 w domu :/