judo

"Dzieki za wypowoedzi,wiec bjj polega raczej typowo do walki w parterze a jj na zutach i cos w tym stylu" Nie:) w BJJ tez sa rzuty i sprowadzenia do parteru i techniki w stojce;) Zapisz sie na judo! Pozdro KdH/BJJ/WWA

skoro dobra i nieuzywana to 400 jest wg. mnie maksymalną rozsądną ceną Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Dlatego ze poprzedni plan był kiepski i że miałeś przerwę polecam trening obwodowy np. ACT przez 3-4 tygodnie. Następnie dopiero plan na masę z podziałem na grupy. Proponuję 4 dni treningowe w tygodniu wg. schematu 1 - klatka, biceps 2 - nogi 3 - 4 - barki, triceps 5 - plecy 6 - 7 - lub 3 dni treningowe: 1 - klatka, triceps 2 - 3 - plecy, [...]

Gratuluję pomysłu. Niestety nie można wejść na ten czat bo wyświetla , że pokój Judo ni istnieje. Spróbuj otworzyć ten pokój po wakacjach. Najlepiej po 1 października. Wtedy studenci wracają z wakacji i niektórzy (szczególnie ci niezawodowcy) lubią pogadać o tym sporcie. Marecki

Na judo gralismy piłką lekarską na czworaka... W przypadku dzieci można to zmodyfikować do zwykłej piłki... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

[...] az kontuzja przejdzie a wtedy jak masz u siebie thaia to wal tam bo to jest bardzo dobry styl udezany! jak masz czass zeby jeszcze cos z chwytanych wciagnac to tez polecam judo lub jj (najlepiej wersja brasil:)))a jak nie to trenuj z tym kumplem w wolnym czasie , pozatym przydaloby ci siepoare kilo wiec moze troche silowni bys dozucil ??? [...]

[...] co prawda wyszła z walki pogryziona, ale zwycięstwo należało do niej. Walczyła też ludźmi A nawet zajęła się instruktażem. Razem z mężem(Al Szasz) napisała 3 książki o judo i samoobronie. Z mężem również trenowała. Odnosiła sukcesy na zawodach zapaśniczych. Co prawda w czasach kiedy startowała zaczęły one przybierać formę dzisiejszego [...]

Dokładnie tak zrobię,poszperałem trochę po forum i znalazłem linki do dobrych stron z technikamii Bjj i innymi, przydatnymi w samoobronie...może dodam też coś od chłopaków z Judo którzy pokazali mi parę sztuczek. Zobaczymy jak im pójdzie... Matters of great concern should be treated lightly. Matters of small concern should be treated seriously...

Skoro już jestem przy...podczas ostatniego zgrupowania kadry Karate mieliśmy przyjemność dzielić zakopiański COS razem z kadrą Judo. Było naprawdę super, judocy to spoko goście. Oczywiście takie spotkania sprzyjają wymianie doświadczeń,mieliśmy kilka wspólnych treningów.Judocy byli szczególnie zainteresowani ćwiczeniami rozciągającymi(no to mogłem [...]

Dziwne. Mi wchodzi!! Bez problemu!! Dziekuje za odpowiedz!! Wie może Pan coś więcej o Dariuszu Barszczu?? To mój Trener!! Judo to moje życie!

Dziwne przed wczoraj jeszcze był!! Judo to moje życie!

[...] nauka. ale-jest mozliwosc zamiany (nie wiem, czy to dobre slowo) lekcji wf na cos innego. w originale brzmialo to "np. lepienia garnków", ale gdyby bylo to np. judo to byloby mlodziezowo... silka-tak sie sklada, ze mam w chacie atlas i drzewniej ostro na nim dawalem, ale przestalem. znalazlem tez post, w ktorym jest info o sekcji [...]

1. ma znaczenie ile jesz białka w którym posiłku. Generalnie rano jemy posiłki z przewagą weglowodanów, a wieczorem z przewagą białka. Ale zjedzenie jednorazowo więcej niż 30-40 g białka powoduje że ten nadmiar i tak się nie przyswoi, wiec po co tyle jeść na raz? 2. Schabowy to akurat jeden z bardziej wartościowych posiłków, frytki mniej 3. jesli [...]

sorry ze cie splawiam, ale zajrzyj sobie do byle jakiego posta z pytaniem o plan treningowy, a z pewnością znajdziesz coś dla siebie. Poza tym poczytaj posty na samej górze w działach trening i dla zupełnie zielonych Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy [...]

juz kiedys zadalem to pytanie pod tym zjeciem czy kolega trenuje jakies Sztuki Walki np Zapasy Judo bo widze chyba kalafiora na uchu Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... moderator działu "kekoro mera"

Hm w Bytomiu naprzyklad w sportowej szkole jest klasa sportowa o profilu Judo,wiec widac ze jest to mozliwe,ale duzo zalezy od ilosci godzin tygodniowo,bo z reguly w "zwyklych"szkolach sa to 3x45min-dosc malo.Moim zdaniem dobrym pomyslem u ciebie,gdyby wypalilo z tym Judo zamiast WFu byloby polaczenie ze stylem [...]

nie, nie ma sensu. Najlepsze białko dla ciebie to to które jest w kotletach schabowych, kurczakach, serkach, jogurtach itp. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Uzupełnienie wątku "Ulubione techniki"...wspominałem że moim ulubionym podcięciem są tzw. "nożyczki",pewnie mój opis też nie był zbyt precyzyjny.Na stronce o Judo natknąłem się na prawidłową nazwę tej techniki(Koshi-nage/Sukui-nage) oraz krótki filmik z którego zrobiłem małą animację(sorki za jakość ale jak na 50 kb to i tak [...]

a moze poinformuj ile cwiczysz, jaki masz cel itp. i skoro pytasz o to w 1 poscie to nie pisz drugiego na ten sam temat Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

to racja i to racja. Ja uwazam, ze w początkowym okresie treningu i tak postępy będą doskonałe bez żadnych odżywek, więc nie ma po co wydawać kupy pieniędzy na nie. Lepiej na dobre jedzenie. Poza tym doskonale wiemy ze odzywki sa jedynie dodatkiem do dobrej diety i nie moga jej zastąpić Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie [...]