jojo

[...] = 2754 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2754 + TEF(10% z 2754 = 275) = 2754 + 275 = 3029 kcal postaraj się stopniowo zwiększać kalorie, bardzo delikatnie i obserwuj ciało. Dojdź do 2100 i tego się trzymaj. nie mogę Ci jednak obiecać że nie bedzie efektu jojo - ryzykowanie sie odchudzałeś, za mało kalorii więc ryzyko jest duże.

[...] o 200 kcal: 1) --- 1900 kcal 2) --- 2100 kcal 3) --- 2300 kcal 4) --- 2500 kcal 5) --- 2700 kcal P. S ---> A można kupić jakieś tabletki, które zapobiegająefektowi jojo lub zmniejszająryzyko jego wystąpienia ? P. S2 ---> Bio-CLA z zieloną herbatą - czy to może mi pomóc w walce z efektem jojo ? Zmieniony przez - Patryk1425 w dniu [...]

Niestety nie ma takiego czegoś. jeśli pisany jest ci efekt jojo to niestety musisz go przyjąć na klatę i potraktować jako lekcje że kalorie trzeba polubić i obcięcie ich o połowę nie uczyni z Ciebie młodego Boga. Możesz spróbować wyszło Ci 2800 ale odejmujesz od tego 300-500 kcal jeśli chcesz chudnąć

jojo. wszystko fajnie tylko nie pamietam ani ciebie ani insomni a tym bardziej działu uroda, skoro tutaj jest a ja nie kożystam

jojo i co tutaj śmiesznego? chyba wiadome że jak bym był celnikiem i bym przechwycił taka paczke to bym sobie ją do domu wzią, a potem sprzedawał za ładny kwit takim jak Ty

Masa spadaaaa? Chyba woda!!!!!! To nie jest redukcja to jest niszczenie organizmu. Schudnąć może i schudniesz, ale co z resztą? Jak zaczniesz jeść to JOJO Cie dobije i będziesz ważył duuuuuuuuuużo więcej jak teraz... Przed treningiem się je.... Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2009-04-10 08:34:36

Jojo kurva co za badania bo mnie teraz zainteresowało ? http://www.acapela.tv/Easter-1-bd1d0040c46e2

Jojo co za badania kurva mac

[...] są do przełknięcia z wodą. Można masło to tłuszcze nasycone czyli niedobre. ****a jakie znowu Musli - płatki owsiane ! Z resztą nie chce porad przyjmować i tak robisz swoje więc po co ta dyskusja. Pij mleko, jedz musli, masło, szynki i sery żółte... powodzenia nawet jeśli jakimś cudem zrzucisz kg to i tak po miesiącu wrócą w postaci efektu jojo.

nie pamiętam tego tematu. ale to nie jestem ja. a co ty jojo sie tak mie przysrałeś? jakieś masz problemy?

Ktostam - jezeli masz zamiar 'uderzac i znikac' to nic innego jak scena z 'ojca chrzestnego'- morderstwo kapitana policji i Solozza, a nastepnie sprawca ucieka na sycylie - moze ci sie udac :) Jojo- co wpisales w podaniu o bron?? jaki powod podales?? Zmieniony przez - westsider w dniu 2009-04-11 10:57:43

w 2 tygodnie 4 kg zrzuciłeś ? za dużo. Im szybciej zrzucasz tym prędzej będzie efekt jojo. Dobra granica to 0.5 kg - 1 kg na tydzień - masz wtedy pewność że konkretnie i bezpowrotnie spaliłeś tłuszcz. Jak koledzy radzili najpierw dieta bez niej żadna odżywka Ci nie pomoże. Ale powiedzmy że już takową posiadasz a więc co do supli: - Ostrowia WPC [...]

jakie foto po bombce? jest jak mowisz jojo

jojo wraca jak to jojo rst na gg wes zagadaj Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-04-11 16:39:29

Jak to jest z tribulusem? Znajomy ma i bardzo sobie chwali, ale uzywa caly czas od ponad pol roku, zastanawiam sie co bedzie jak przestanie. Zalozmy, ze dostarczamy przez jakis czas saponiny i wszysto jest fajnie, organizm sobie z nich produkuje troche wiecej tescia. Ale jesli przestaniemy to nie jest tak, ze organizm troche jakby zapomina jak to [...]

jojo - "pracuje jako weterynarz w usa," - to wszystko wyjaśnia.

wasal jojo ban

wasal jojo ban niektórzy przyciągają bany jak dzivki hooje do dupy

[...] kolo umie je robić następnie sprawdzam gdzie jest rybnik i się okazuje ze z moim tepem podróżowania bym tam w 3dni dotarł więc nie ma sensu siema wogóle wiedziałem ze jojo dostanie banana od kiedy wszedł w niego zły duch to było nieuniknione złe duchy nie doceniają sznsy na powrót do funkcjonowania tam gdzie najbardziej lubią funkcjonować [...]

Witam serdecznie sytuacja wygląda następująco. Od 2 miesięcy stosuje dietę i zgubiłem 9kg (bez żadnych jojo efektów). Od miesiąca stosuje trening na rzeźbę w celu poprawienia sylwetki (szczególnie brzuch). Mam pytanie: Słyszałem, że MAN SCORCH jest skuteczny, czy straci na swej skuteczności gdy dołoże do niego białko w celu automatycznej redukcji [...]