johimbine

Dziś wleciały nogi, średni trening...redukcją daje się we znaki głównie przy robieniu nóg, strasznie brakuje glikogenu szczególnie przy przysiadach i żeby zachować 100% zejścia na dół trzeba trochę luzować z ciężarem. Post 16h 2000 kcal 200B; 135W 75T Suplementacja przed treningiem : CT FLETCHER Johimbine 2x10mg Kofeina 3. Nogi 1)Przysiad 4x6 [...]

PHaSeR nic o Tobie nie wiadomo. i nie ma, że lepiej joha, czy effi, i to ma swoje plusy i to, tyle samo wad. ja effi nie lubię, za to johimbinę uwielbiam. Dyma-burn działanie producenta skuteczne/zadowalające Venom działanie producenta skuteczne. wyższe - niebezpieczne(bardziej). Zalecany Od 21 lat(mam dwie fiolki na stanie ). Imo na Venoma [...]

Pierwszy dzień, pierwszy wpis :-D Suplementacja przed treningiem : -Johimbine 2x10mg Dzisiaj klatka + triceps/barki : Klatka: 1) Wyciskanie skos w dół 1x8 105kg , 3x8 100kg 2) Skos Hantle klata 4x10 35 kg 3) Rozpiętki 4x12 14 kg Triceps: 4) Ściąganie drążka 4x12 55 kg 5)Wyciskanie francuskie oburącz hantel 4x10 30kg Barki 1)Barki wyciskanie [...]

Wczoraj tylko cardio 30min. Dzisiaj wleciały nogi dość fajny trening, nie było jakiegoś dużego spadku sił, fajne samopoczucia na samą myśl tego, że od poniedziałku revers. Ogólnie plan jest taki, żeby do lipca zbudować trochę mięcha, potem zrobić 2 miesięczną redukcję dość szybką i udać się na ten zabieg w celu usunięcia tej resztki skóry z dołu [...]

johimbinę z primaforce .. tzn to mam dorzucic do thyro ??? bo nic wiecej nie zrozumialem xD i dzieki wielkie

witamy w dziale kawal dobrej roboty Dziękuje również, za miłe słowa :-P Drugi dzień i drugi wpis %-) Suplementacja przed treningiem : -Johimbine 2x10mg + 1 Posiłek przed treningiem - bywają takie dni, że pomaga to utrzymać ciężar z masy, bo głównie na tym się skupiam podczas redukcji :-P Plecy + Biceps Plecy : 1) Podciągania nachwytem rep goal [...]

to znowu ja z pytaniami :) jaki wzrost ? czy brałeś jakieś mocniejsze spalacze, johimbine , efydryne czy coś w ten deseń pod koniec (chyba ze to tajemnica ) ?

15.01 będę wchodził na reverse, pewnie jeszcze coś na nim dotnę, a na tej redukcji za wiele już pola manewru nie mam, ścinałem kcal powoli od 3500 i dodawałem cardio, robiłem nawet rotację, wraz z treningami sw, waga 81, zeszło 13kg, i 11 cm w pasie, ale samopoczucie w skali 1/10 to -2, wszystko obolałe, słaba regeneracja, coraz ciężej się uczyć [...]

Dół brzucha za bardzo podlało, mógłbym masować, ale nie chce tego pogłębiać. Kcal koniec masy : 3400 (220b/415w/100t) Zmniejszam na : 2650 (220b/300w/65t) Nie ma co ścinać mniej, bo u mnie to się nie sprawdza Czyli 750 +/- kcal mniej. 5 treningów zostaje. Cardio nie dodaje. Wrzuce może jakiś trening sw 1/2x w tygodniu i to będzie moje cardio [...]

-Klata płaska (8-12) (a było 120kg 3x8 pod koniec masy xD) 1) 115 kg x8 2) 110kg x8 3) 110kg x9 -Rozpiętki hantlami 1) 20kg x12 (+2.5kg) 2) 20kg x10 (+2.5kg) 3) 17.5kg x12 Tył barku FacePulls 1) 55kg x12 2) 55kg x12 Wznosy leżąc 1) 7.5kg x12 (+1p) 2) 7.5kg x12 (+1p) Biceps + Tric -Ściąganie drążka 1) 77kg x13 2) 77kg x11 3) 83.5 kg x10 -Francuz [...]

Do lepiej zorientowanych: byłoby brać sens johimbinę przez 4 tygodnie w systemie pierwszy tydzień 3mg, drugi 6mg, 9 mg i 12 mg? Wiem, że efektywna dawka w moim wypadku to 15 mg, ale nie szykuje się na jakąś mega chamską wycinkę tylko zależy mi na poznaniu środka. to jaki sens zaczynać od 3mg?:-), wskoczył bym na 9 i utrzymywał a potem zwiększył [...]

Daj kofeinę i johimbine np primaforce.

Johimbinę zaleca się stosować w sytuacji, gdy schodzisz na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej, redukując oporną tkankę tłuszczową. Poniżej 10-12%.

Sobota, regeneracja :) Do lepiej zorientowanych: byłoby brać sens johimbinę przez 4 tygodnie w systemie pierwszy tydzień 3mg, drugi 6mg, 9 mg i 12 mg? Wiem, że efektywna dawka w moim wypadku to 15 mg, ale nie szykuje się na jakąś mega chamską wycinkę tylko zależy mi na poznaniu środka.

pieprz kajeński, 2 papryczki chili, imbir, zwykły pieprz, pół łyżeczki cynamonu , do tego ewentualnie kurkuma. Zacznij od pół łyżeczki płaskiej do płaskiej łyżeczki i przepijaj dużą ilością wody, bo chce się trochę rzygać, ale idzie się przyzwyczaić. (potem możesz zwiększać dawki, zwłaszcza pieprzu kajeńskiego i imbiru) Nie zalewaj wrzątkiem, [...]

z takim bf to na johimbinę jeszcze bym poczekał. ;-)

gernaium i johimbine ma vpx redline, tylko tez stara wersja, da sie drowac nawet tu na forum

Czy na 1 spalacz (do tej pory pilem zielona herbate z imbirem i pieprzem kajenskim + cynamon do 1 posilku), na ostatnie 2-3 tyg redukcji mozna wrzucic cos z johimbina? Brak problemow z cisnieniem i sercem. I czy gdzies na polskim rynku moge dostać johimbine bądź spalacz w ktorego składzie ona występuje?

no ok , to jeszcze pytanie o jakąś johimbinę ? co to i po co to? bo wyczytalam,ze dobrze polaczyc ze spalaczem? :D

Tak. Ekstrakt z Rauwolfia serpentina zawiera johimbinę. Czytałeś w ogóle opis produktu przed zakupem?