Przy jakim %bf redukując według was najlepiej wrzucić johimbinę żeby nie zrobić tego za wcześnie i nie stracić na jej działaniu w momencie kiedy będzie najbardziej potrzebna?? Cel ok. 10% bf przy czym mam tendencję do łapania tłuszczu na bokach i z przodu na dole brzucha ,tzw. oponka którą chcę również spalić. Zmieniony przez - GhostRecon w dniu [...]
DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 54 TRENING : Przysiady ze sztanga MC na prstych Wyciskanie na barki Podciaganie sztangi Wiosłowanie Serii 8 Cięzar: 30kg Przerwy: 90s Potliwość 5/5 KILKA SŁÓW Coś tam brzuch się odkrywa :) Jeszcze dzis dużo roboty mam. SUPLEMENTACJA 1x Thermo Speed x mg Johimbine DIETA [...]
DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 59 TRENING : Przysiady Mc na prostych Wycisk na barki Podciąganie sztangi do brody Wiosłowanie Seri: 7 Ciężar: 30kg Przerwy: 70s Potliwość 5/5 KILKA SŁÓW Miałem troche pobiegać ale błoto jest, czyli przechodzi na jutro. Na siłce świetnie, potliwość maksymalna. Byłem sam więc słuchawki i lecim - [...]
Witam.Zakupiłem johimbinę w proszku,mam problem nie wiem jak zabrać się za odmierzenie dawki?Mam zrobić roztwór,zakupiłem strzykawkę?Dawka wychodzi mi 16mg.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A próbowałeś zaszokować swój organizm nową formą wysiłku, zmianami w sposobie dostarczenia składników energetycznych? Być może nie ma konieczności sięgania po johimbinę... Choć jeśli to, co Ci zaproponowałem próbowałeś wdrażać w życie i nie dało skutku, to bierz - byle z głową.
Hej Paweł! Dalej obserwuję i trzymam kciuki. Jest poziom profesjonalny! Od kiedy planujesz redukcję i z jakiego powodu (jakiś start?). Bierzesz wtedy jakieś spalacze, johimbinę? 13,2 km w godzinę. Super forma! Nie wykręciłbym takiego czasu choć też biegam i jestem 15 kg lżejszy.
[...] BCAA (to są własnie aminokwasy), bierz przed treningiem i po, lub popijaj w trakcie jego trwania.. w dawce ok. 1g na 10kg masy ciała, srednio w porcji w przyblizeniu standardem jest 10g.. a reszte specyfików typu te dibencozine sobie odpusc, tak samo hmb, johimbine też sobie odpusc Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-05-05 13:54:19
a co do venoma na PCT to nie wiem czy to najlepszy pomysl u mnie pyton byl tak leniwy ze masakra libido wyraznie spadlo juz lepiej johimbine ktora rozszerza naczynia krwionosne co za tym idzie stojka i libodo up i dobrze pali fat lecz najlepiej sprawdza sie na ostatni szlify do pozbycia sie boczkow a i cena nie jest zla sprzedalem tez ostatnio [...]
[...] !PODSTAWA takie chemikalia i nieekonomiczne srodki wciskajcie amatorom he anaboliki termogeneza booster witaminki antykataboliki ta wszyskto w jednym składzie ta jeszcze johimbine tam wcisnijcie bedzie rzezbił i masował oraz pompował he.. Jedyne co mozna przepisac na plus to duza wytrzymałosc i energia reszta to co w składzie jest to [...]
Kiedyś łykałem jet fuela czy johimbine solo czy doriana i normalnie szedłem spać a ostatnio coś po 3 kapsach kofeiny (300mg) od sciteca trudno mi usnąć.
Wiesz Obliś, mam nadzieję, że to zasługa bardziej testosteronu niż psychostymulantów. Ostatnio sporo stresów powoduje, że humor polepszyć może mi byle co. Z resztą Blue up z pobudzaczy ma tylko johimbinę i kofeinę, a to już wcześniej brałem, więc nie ma obaw. Oczywiste jest dla mnie też, że po odstawieniu zaliczę zjazd i na tydzień będę musiał [...]
pseudoefka ujdzie bo flet gra i apetyt tez ok tylko dzialanie juz nie te same trzeba wiecej zjesc i juz chvjowo wychodzi sprobuj johimbine na chvju pranie spokojnie powiesisz i pali tez dobrze tylko insa tlumi dzialanie i najlepiej johi rano na czczo i efke w ciagu dnia ile tam chcesz i kiedy
W przypadku przodopochylenia miednicy najlepiej jakby zobaczył Ciebie fizjoterapeuta na żywo. Wtedy będzie on mógł doradzić coś więcej odnośnie do zalecanych ćwiczeń pod tym kątem. Od zapotrzebowania kalorycznego organizmu odjąć można około 200 kalorii w celu redukcji tkanki tłuszczowej. Można też na początku spróbować na zerowym bilansie [...]
DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 65 TRENING : Rower 14km Przysiady Mc na prostych Wycisk na barki Podciąganie sztangi do brody Wiosłowanie Seri: 6 Ciężar: 30kg Przerwy: 90s Potliwość 3/5 KILKA SŁÓW Na treningu dziś lipa.. Totalne rozkojarzenie, złe samopoczucie jakoś tak bez energii i bez motywacji ;( TS zostało 6 caps :O [...]
DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 77 TRENING : Przysiady Mc Wycisk na barki Unoszenie hantli w bok Wiosłowanie Seri: 7 Ciężar: 30kg / 8,5kg Przerwy: 70s Potliwość 4/5 KILKA SŁÓW Potliwość w miarę, poszła szybko. Bezpośrednio po treningu wziąłem się za koszenie trawy i zeszło mi 2h. Prysznic, jedzonko i odpoczynek :) [...]