a mowie prawde jeśli powiem ze joha jest najbardziej lajtowym "cudem" który mozemy dostać w tych najmocniejszych spalaczach? np. jest slabsza od geranium itd?
aktualnie biorę 5kapsów przed wysilkiem clena. Dodając johe do clena jak to rozplanować? Jakies sugestie dotyczace suplementacji, bo wyczytalem ze joha zbytnio nie lubi węgli.
coś co nie jes czachozyebem - LEAN Xtreme z Driven Sports. Idealny na uporczywe sadło. Ew. jak ktoś dostanie to Xenadrine Rfa-X tylko ze tą wersję z johą w składzie bo ta druga to kupa.
Kupujesz wazeline w aptece(najlepsza jest w tubie z firmy Farmina, koniecznie musi być to wazelina biała, najlepiej x2 - to kosztuje coś koło 2zł za tubę). Przygotowujesz sobie naczynie, jakiś kubek, może być szklanka, wyciskasz tubki wazeliny do niej, następnie wsypujesz johę, rozprowadzasz ją w wazelinie standartowo mieszając patykiem albo łyżką [...]
pff.. z taką dietą to mozesz zjadać opakowanie joszki dziennie i nic ci to nie da. dieta jest w ogole cała do poprawy- masakra tak by the way: to joha działa z dala od węgli, od których w twojej "diecie" sie roi Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-06-05 12:51:40 Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-06-05 12:52:27
a w diecie z weglowodanami to juz sie dobrze nie sprawdza? wystarczy pamietac o odpowiednim odstepie od wegli i dzialanie bedzie tak samo dobre, poza tym joha to juz na koncowke redu , nie na taki etap w jakim jest autor Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-02-13 17:51:01
Wpierw thyro później redline ultra hardcore, bądź kolejna pucha thyro + po prostu joha Ze spalaczami osobiście wychodzę z założenia aby doznania rozkładać w czasie. Teraz jem 2x3kaps i pali.
więcej ludzi schodzi po yh niż efedrynie. przy takim facie i celu, poleciał bym scorch standard dawki, 2 tygodnie, od 3 dodał porcję Redline do tego, ewentualnie czysta Joha z primaforce. po Redlinie zarzucał Clen, Sally. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-10 19:12:29
Jak wyżej ja zawsze rozrabiam proch w małym słoiczku i potem nabieram w zależności od stężenia. Wcześniej miałem niby taka micro miarkę ale niestety joha w prochu tak jakby się skleja i nie idzie tego nabrać na płasko w efekcie kiedyś dałem za dużą dawkę i miałem 4h wyciągnięte z życia masakra xd jedyny minus johy rozpuszczonej w wodzie to mega [...]
[...] kaloryczności metabolizm poleciał na łeb. Organizm tak reaguje, adaptuje się do niskiej podaży kalorii. Trzeba więc wprowadzać zmiany. Ale niekoniecznie tak mocne suple jak joha czy efka. 1200kcal to porażka. To pewnie jej podstawowy metabolizm, albo jeszcze niżej. Napisz ile ma wzrostu i wagi to napiszę Ci ile powinna jeść. Zmieniony przez - [...]
Mozesz ciagnac dluzej i dodawac. Ja jechalem na combo z joha i clenem i bylo spoko. Tylko ze u mnie wszystkie wegle po treningu lecualy reszta z warzyw a mimo dwoch tabsow novo i tak tarczyca rozkecona t3 i t4 teraz czekam miesiac i robie badania zeby obczaic czy wszystko git :-)
[...] : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie :dobre Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : najlepszy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : joha kreatyna i białko
witaj, smialo wrzuc foto zobaczymy jak to jest;-) jednak rozumiem, ze nie kazdy chce schodzic do jednocyfrowego poziomu otluszczenia, stad mozliwe, ze joha nada sie i teraz