joha

[...] dlamnie za mocne wygielo mnie dwa razy i sprzedalem od cybera ostatnio thermal pro revolution podjadam ale mocne i trzyma mnie ponad 8h czego nie lubie osobiscie lece joha+pes w dni biegowe a przy silowym bombshell/meso/psycho czyli 1.3 ogolnie i jest ok u mnie to sie sprawdza ale z termogenikami sprawa jest mocno indywidualna, pw np [...]

a nie możesz przejrzeć składów i zobaczyć które są z johą? tym bardziej po co chcesz coś super mocnego skoro to Twój 1 spalacz? wg mnie bez sensu

Faftag tez tak robię, jednak to aero na czczo to z BCAA. Ja robię tak - BCAA + joha + kofeina + BA 20/30 minut przed aerobami - aeroby - od razu potem śniadanie + BA + witaminy + omega3 - węgle + białko (najczęściej typowa owsianka) - 2 posiłek - węgle + białko + troszkę tłuszczów - tutaj często kolejne, krótkie aeroby (powrót 8 km z pracy na [...]

A no coś się moze stać, niektórzy źle reagują na silne stymulanty, ja jak kiedyś z johą przedobrzyłem musiałem węgli zjeść bo się fatalnie czułem.

[...] Pytanie może zamiast tych 2 specyfików powinienem to jakoś rozłożyć na raty. Na przykład rano po przebudzeniu i ponad 1h przed treningiem? Kiedyś brałem Thermoshape 2.0 z ActivLab i było za słabe. Po tym czuje moc i energię ale źle mi się oddycha - gdzieś wyczytałem,że joha jest tak silna,że nie powinno się ją przyjmować naraz ze spalaczem.

ile w diecie łącznie kal/b/w/t? jakie zapotrzebowanie? jaki deficyt? po co ci joha do 25%bf?

super! dziekowac! czytalem zeby nie barc johy z BCAA ? co o tym myslisz? czesto trenuje na czczo po przbudzeniu biore wtedy tylko BCAA + Vit C 1000mg + revex 30 minut przed treningiem! Czyli jak bym wziol johe to: VitC + Joha + ??? cos antykatabolicznego by sie przydalo ? HMB czytalem lub tyrozyna ?

wit c przed treningiem odpusc. hmb mozna antykatabolicznie wrzucic 3g przed i po. spokojnie szamaj bcaa i joha bedzie dzialac byle zdala od posilku edit: i dorzuc kofeine do joszki bo sie lubia ;-) Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-07-12 16:31:01

w mojej opinii 2 tygodnie efka, 2 tygodnie tyrozyna, kofeina i joha i na zmiane jechac tego typu systemem i mozna osiagnac naprawde imponujaco niski BF, no ale dostac teraz efke to jak trafic w lotto

w mojej opinii 2 tygodnie efka, 2 tygodnie tyrozyna, kofeina i joha i na zmiane jechac tego typu systemem i mozna osiagnac naprawde imponujaco niski BF, no ale dostac teraz efke to jak trafic w lotto przecie jest w aptece ;)

czyli wyrzut insy powodowany zjedzeniem białka też 'zbije' działanie johy? co prawda ostatnio gdzies widzialem wykres zaleznosci wyrzutu insuliny gdzie: LCHP wiekszy, niż LPHC - co dla mnie dziwne ...czyli joha bez żarcia tylko i wyłącznie, tak? ew. z fatem ?

Tsk joha wbijana również powinna być w odstępie od ww. Ja osobiście bije rano na czczo .

Tylko jak bierzesz johe musisz wiedzieć jak bo joha nie lubi węgli co do spalaczy dobry jest animal cut ale suple to dodatek dieta musi być dopięta i trening z cardio a na przyszłość zrób pierd redukcje potem masę

W takim razie co z mocniejszych spalaczy byś polecał?może coś z geranium skoro joha odpada.

W takim razie co z mocniejszych spalaczy byś polecał?może coś z geranium skoro joha odpada a jak ma sie kwestia odzywiania, ze ladujesz juz najmocniejsze srodki jakie dostepne sa na rynku?:-) skoro leki juz dobrane, to przy dobranej diecie powinno powoli wszystko leciec, a spalacz ten silny, wrzucisz sobie na koniec redukcji dopiero teraz bym byl [...]

co joha?

nie bede klamal i powiem że ziołowa joha lepiej schodzi od HCL o jakieś 200% grasik takie pytanie - po ziołowej - 12mg naraz - znajoma miała drgawki (zimno) + problemy z oddychaniem (po wchodzeniu po schodach), a jako afrodyzjak nic nie zadziałało (sprawdzałem, za jej zezwoleniem) z czym to moze byc zwiazane, ze jako afrodyzjak sie nie [...]

[...] żebyś się zawiódł. Libido na plus, ciśnienie wyższe to pamiętam. Natomiast czy spala tylko "z dołu brzucha" to szczerze wątpię. Jeżeli chcesz sobie pomóc w redukcij i nie chcesz sięgać po "twardy" doping to joha, efedryna, salbutamol. Pamiętaj że wszystko to ma wpływ na ciśnienie. Problemem może być dostępność/jakość. Na sarmach się nie znam.

Tak się składa że ja jadę teraz na takim kombo - Alphamina(już dwie miarki wrzucam) +200mg Kofy+Joha, więc będę miał porównanie. Alphamina jest bardzo dobra jak ktoś ma dużo fatu i silnie reaguje na stymulanty u mnie już nie daje rady tak jak wcześniej. Zmieniony przez - Ripper91 w dniu 2014-05-06 19:53:10

[...] wiek 23 3) waga/wzrost 85/178 4) staż treningowy 5 lat (sw) codzienny trening bez niedzieli 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa witaminal bialko joha glutamina 7) stosowane wcześniej spalacze T5 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2500 ~180 B ~260W [...]