jezdzic

Biniacz po artoskopii ja też zaraz chodziłam, ale przed 6 tygodni kulałam tzn. nie używałam chorej nogi w normalny sposób, stąd zanik mięśnia czworogłowego. A u Ciebie jak było przed? Domniemam, ze ubytek powstał przed artoskopią, a nie po, no bo skoro nawet biegasz to powinno być tylko lepiej. Zdziwiło mnie jeszcze jedno - ja własnie tak [...]

[...] zerwanego wiezadła ( dodam tylko , ze pokrecił pare razy noga i tak stwierdził).Wszystko normalnie moge robic nie sprawia mi to problemu , dzisiaj probowałem nawet jezdzic na rowerze ku mojemu zdziwieniu nic mnie nie było a 3-4 dni temu jeszcze nie mogłem do konca zgiac kolana bo wystepywał ból. Prosze o jakaś rade czy to moze byc [...]

Hehehe no jasne,na siłownie trzeba wrócić,mysle ze za miesiac juz bede mogl pompowac delikatnie,poki co hantelka w domu i jade bic+tric:P a co do szaleństw... zawsze lubiłem grać w piłke,wiec nie wyobrazam sobie ze nie bede mogl juz kopac piłki z kolegami,lub jeździc na nartach..... ale nie wiem czy moje plany pokryja sie z rzeczywistością... Od [...]

K-remy "usypiających błędnik"? Nie słyszałam! Cóż to takiego? Poprawa pracy receptorów to te ćwiczenia na priopriocepcję jak sądzę? Chyba pójdę do lekarza (miałam wyzanaczony termin na 16.06), może coś jest zaniedbane - nie miałam takich ćwiczeń, boję się jednak, ze bedzie mnie przekonywal do rekonstrucji. Kolarstwo.. no coż, w kilka [...]

Gita bo z tym rowerem to wszyscy mają problem. ;) Ja też miałam - po diagnozie ucieszyłam się że chociaż rower zostanie. Jak potem narzekałam lekarzowi że po rowerze to w sumie gorzej mi z kolanami to on mi dopiero wyjaśnił co i jak. Tzn nie jeździmy pow 20 km/h na najciężej "chodzącej" przerzutce tylko - "powolutku, delikatnie [...]

nie miałam co prawda artro ale jeśli to takie zastanie po prostu, bez blokady, to może trzeba noge rozruszac? możesz już jeździc na rowerze albo lekko sie rozciągac?

Mysle, ze bez rekonstrukcji to jedynie mozna chodzic i to czasem tez z problemami. Ja moglem jeszcze jezdzic na rowerze. Nie wiem jakie beda rezultaty mojej operacji ale mysle ze nie ma cos sie zastanawiac tylko trzeba zrobic. Chyba ze wystarczy Ci "tylko" chodzenie do konca zycia. Pozostaje tylko kwestia wyboru dobrego lekarza bo w [...]

Ano tak, ale strzeliłam babbola, mimo, że jeżdźę codziennie i namiętnie, ale jakoś już to automatycznie idzie . Skoro możesz jeździć to ok, ja nie jeździłam jakiś tydzień po artroskopii, a jako, że prawa nóżkę miałam operowaną z hamowaniem nagłym miałam problemy! rzeczywiście może to kwestia indywidualneo odczuwania bólu, a moż coś spartolili?

[...] ipowiedzial ze nie ma co czekac bo jezeli bardziej ta lekotka sie uszkodzi to potem jej kawalki beda uszkadzac chrzastke i potem bedzie juz straszna lipa , interesuje mnie czy bez lekotki bede mogl jezdzic na rowerze i biegac , bo operacji to ja sie nic a nic nie boje ,chce wiedziec co bedzie potem bo siedzenia na du**ie w domu nie zniose ;/

arrarr, pogadaj z lekarzem o tej koszykówce. Ja nawet z rowerem się pożegnałam (bo nie umiałam jeździć powoli i dostojnie) o aikido nie wspomnę. A, rok temu miałam II stopień, a teraz o ściganiu autobusu czy tramwaju myślę jak o sporcie ekstremalnym. Także ciemno widzę tą Twoją koszykówkę. Nie jestem lekarzem, ale o koszu to chyba możesz [...]

Coś tam robię, ale jakoś tak bez przekonania :-). Trochę pobiegałem i popływałem, ale głównie siłka. Styczeń miałem ciężki w pracy. Mam nadzieję, że luty będzie lepszy. Muszę więcej biegać, pływać, jeździć :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/240d9ea6210649adbb95e9573a6cdaad.png

Ostatnie dni , miska niemal taka sama, bazuję na tych samych produktach cały czas, w różnych kombinacjach :-), mam tylko problem z dobijaniem do takiej ilości węgli ( bo z rozkładu wychodzi prawie 160g ) i czuję się lekko "przejedzona" %-) Co do ćwiczeń siłowych, jeśli znajdę siłkę czynną od 6stej, to mam zamiar zacząć na nią jeździć, pytanie [...]

Kryzys! Tym jednym słowem opisalbym miesiąc maj. Totalny brak chęci na trening. Mogę pływać, biegać, jezdzic na rowerze ale ostatnia rzeczą na jaka mam ochotę jest siłownia. Ale nie ma, że boli, w końcu samo się nie zrobi. Wchodzę na siłownię i mam wrażenie, że wszystko waży kilka razy wiecej niz zwykle. 45min treningu i dopada totalny brak mocy. [...]

glaca tylko ze w tych warunkach wogole bys nie umial jeździc bez urazy 1 odpada, nie uzywam jej hvj w to czekam na ksiedza ostatnie namaszczenie mam

nie lubie jeździć tymi PEKAESAMI, stare rozyebane AUTOSANY z poziomymi wielkimi kierownicami z luzem 60 st. w lewo i prawo :D jak w PRLu

wątpie. Na telenowele leca najczęściej podstarzałe gospodynie domowe. A jak to Pudzian u Wojewódzkiego rzekł "lubie jeździć nowymi samochodami"

Rafał jak to się robi nogi i barki naraz...Za***ista kordynacja ruchowa i jakieś ciekawe ćwiczenia Ja nie mieszkam w centrum tylko na peryferjach,ale i tak jest za***iście.Mam gdzie jeździć na rowerze,spacerować z psem,puszcza niedaleko,prawie jak na wsi,a do centrum dość blisko,chociaż tam bywam tylko jak jestem w pracy,albo na treningach [...]

Wróciłem z plaży,ale nie było nikogo do plażówki.Ze swoim timem trzeba jeździć...

[...] było przypadków, że potem zawodnicy z klasy gp dostawali sie do teamów wsbk i nie mogli nic osiągnać ;/ Checa pokazal jedynie ze mozna ale w gp jezdzil to co, jezdzil zeby jezdzic, po co de puniet w motogp jedzie ktory narozbijal najwiecej motocykli w historii tez nie mam pojecia, generalnie z motogp zrobilo sie maslo maslane, kolo sie zamyka [...]

http://www.youtube.com/watch?v=p-AqfV185i0 Sezon 2013 w pigułce ;-) Wczoraj pierwszy dzień testów. Marquez i Pedrosa nie brali udziału, więc najlepszym czasem legitymował się Lorenzo, który jeździł na modelu z minionego sezonu. Dziś ma jeździć na maszynie przygotowywanej do następnego sezonu. Drugi był Rossi z minimalną stratą, a trzeci był Bradl.