SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jest raz dziennie

  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    pies dostaje raz dziennie pokruszona karme i ma ograniczona ilosc slodyczy i ma zrobiona papke kasza ryz mieso warzywa to jest suka po sterylizacji po sterylizacji pies tyje wiec niema sie co dziwic ma bardzo duzo ruchu nieje wcale az tak duzo biega dosyc duzo i ma wage na dobrym poziomie kondycje tez :) wiec panowie nie ma obaw :)

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 16:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no w tym wypadku musze sie z Toba nie zgodzic centralny.. nie jest to do konca jak piszesz, za prosty przyklad proponuje zjesc w jeden dzien, pokarmy ktore nie zawieraja ani laktozy ani blonnika. Po czym experyment powtorzyc ale w tym wypadku dorzucic spora ilosc blonnika. Wszyscy twierdza, jakoby blonnik byl zbawienny dla jelit, a nie jest tez [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 14:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mozliwe??0_0

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mózg, serce i mięśnie potrafią wykorzystywać je jako paliwo, ale w normalnych warunkach, przy prawidłowym poziomie cukru we krwi wolą zużywać do tego glukozę. Gdy glukozy jest pod dostatkiem, wykorzystanie ciał ketonowych spada do minimum.Innymi słowy kiedy przechodzimy na diete niskoweglowodanowa organizm uczy sie pobierac energie z [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9767 Data: 2007-03-02 11:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do rozplanowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2r. dziennie / 1kaps 1 raz dziennie. i juz sam nie wiem, czy porcje przed czy po. kiedys z przymusu wzialem przed i byla fajna pompka, chcialbym zostawic przed. ale z kolei piszą, ze po jest najlepiej, gdyz miesnie 'rosna' przy wypoczynku o_O. wiem, ze jakbym nie wzial i tak zadziala, ale wole jednak miec pewnosc;] chyba, ze przed i po ? pzdr ;d

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2006-11-01 10:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko takie... Tłusta ryba raz dziennie, wędzona makrela, i dwa kapsy gold omegi 3 starczą, żeby zauważyć jakieś korzyści z stosowania omegi dla chuderlaka ~68kg? Czy dwa kapsy to nawet nie warto próbować? PS Tak, wiem, że nie powinienem objadać się ciągle wędzoną rybą, ale do takiej mam dostęp... I smaczna jest. No cóż, tak wybrałem.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 10:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Ciena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No jest troche tej soji nie mialem wiecej pieniedzy dostalem to po znajomosci w moim sklepie z odzywkami za 90 zl(3 paczki) wiec oplacalo sie.Nie mam zadnych rewolucji zoladkowych a czasami tylko mi zastepuje raz dziennie jakiejs bialko ale rzadko.Jak nie starczy tej betki to dokupie ;-)Obliczylem i potrzeba dokladnie 1 puszki na 8 tygodniowy cykl [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2013-03-08 15:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Roacuttane to ostateczność :) DIFFERIN jest na tej samej bazie i jak na razie dobrze działa i jestem happy. Ale moim zdaniem to zalerzy od indywidualnej wrażliwości skóry danego delikwenta. A co do toników to radzę je octawić. Z tego co wiem w trudno gojącym się lub ropowiczym trądziku powoduje pozostawanie przebarwień fioletowych które później [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-30 22:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Multipower, Universal i inne takie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy dawkowaniu wg "opakowania" 1-2kapsulki na 10kg. W sumie Amino Anabol PQ wychodzi ponad 2 razy drozej przy masie 100kg. Zaznaczam, ze moja wiedza na ten temat jest raczej niewielka, wiec po prostu chcialbym sie upewnic :))) Widzialem, ze wczesniej Universal mial BCAA 500 i te radzil po 6-7 dziennie, wiec zakladam, ze te 2000 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6027 Data: 2002-05-14 14:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie tych środków co napisałeś ma sens tylko jak jest dieta ułożona - nie liczysz składników - nie ma rezultatu - tak to działa. Jak ja bym to widział: 1. Układasz dietę, jesteś endo, więc zrób na Zero kaloryczne minus 500kcal 2. Aero daj raz dziennie - obojętnie czy rano czy po treningu - narazie 20 minut wystarczy przy HR ~140 - później [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2014-06-17 12:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie-redukcja długoterminowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to za mało ja mogę ćwiczyć spokojnie 3 razy dziennie raz aero potem siłka i jeszcze lekkie aero po siłce dla mnie to żaden problem i jeden dzień w tygodniu mam wolny-niedziele o co ci chodzi jak chce to ćwiczę mięcho nie spada a nawet jak by spadało to teraz moim celem jest maksymalna redukcja potem będę robił mięśnie i po co się spinasz

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2009-08-01 21:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do jakiejś rybki czy wołowiny ten twaróg po prostu wypada bardzo słabo. juby navoo chce zwiększać delikatnie suchą tkankę mięśniową, a ze względu na to że musi bardzo uważać na węgle to też jest ich bardzo mało. Poza tym napisał,że ostatnim razem na masie przy 2gr.ww szło mu całkiem nieźle, więc najlepiej jest słuchać się własnego ciała.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 16:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tradzik aktualnie mam taki cykl : clindacne- jeden raz dziennie rano Brevoxyl- jeden raz dzinnie, na noc Salfazim- jeden tab. dziennie Z tego wszystkiego najlepszy jest brewoxyl. Moze zdziwi to wielu, ale moj kumpel pozbywa sie tradziku tylko na cyklu mety. Wydaje mi sie ze jest to spowodowane tym ze meta przyspiesza gojenie skory [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2004-06-13 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 stron polecam go ciągle... Weronikko, bardzo sie ciesze z twoich sukcesów no i tym że najważniejsze zasady tutaj nam wyłuskałaś. Proszę weź tylko po uwagę, ze nie każdy jest w stanie tak łątwo schudnać na Montim jak ty...zarówno indywidualny metabolizm pacjentów jak i wcześniejszy sposób odżywiania wpłynie na tempo i rozmiar osiaganych [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tez: gdzie dac tluszcze bo w momencie jak leci wiecej niz raz dziennie to nie ma gdzie upchnac tluszczy a na noc to tak srednio. Juz nie bede pyerdolic o tryptofanie itd bo kazdy wie jakie sa mechanizmy.. tylko z praktyki poprostu lepiej wegle na noc niz tluszcze bo sen jest glebszy. Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2017-08-31 19:21:49

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 19:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem 3-4x dziennie dodaje je do posilkow ale nie wliczam w bilans. Danio uzywam w malych ilosciach raz dziennie, glownie do smarowania placka z owsianych i jajek, inaczej jest bardzo suchy. Trenuje wlasnie 3dniowym splitem ktory zbudowalem inspirujac sie podanym linkiem na temat 1 roku treningow, dokladnie push-pull-legs. Moje zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2016-04-21 23:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bierze udział w prestiżowym konkursie "Rekiny Internetu". Wprawdzie na razie są to kolejne elimnacje (finał pod koniec roku) ale walka ze stroną Fan Clubu Garou jest iście mistrzowska. Mam do wszystkich wielką prośbę. Głosujcie na Starą Damę. Jak głosować? Wystarczy kliknąć na ten link: [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-20 18:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale póki co pije mleko w ilości 2 litrów dziennie od miesiąca. A od dwóch tygodni nawet 2,5 litra. Ale, kurde :/ To z mlekiem musze się pożegnać bo jest niezdrowe :( Dlaczego biały chleb nie jest dobrym źródłem węgli? Ja jem go w naprawde dużych ilościach. Generalnie dużo czytałem i dużo wiem, ale nie chce robić żadnych wykwitnych dań, bo nawet [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2010-08-09 17:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna praktykowac u ektomorfików nastepujacy sposob najadac sie 3 razy w ciagu dnia do pelna - rozciaga sie zoladek(ktory czesto jest niewielkich rozmiarow) pozniej dodac 4posilek do pelna 5ty i 6ty i z ektomorfika robi sie kaban :) sa tacy ektomorficy ktorzy uwazaja ze jak oni duzo nie jedzą a prawda jest taka ze mogą sie z raz dziennie najesc a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2008-10-10 07:24:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawa - składnik zdrowej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raz dobra jest kawa innym razem herbata. Zalezy jak lezy. Ja bym w to nie wierzyl ze taka cudowna jest. No ale raz dziennie to mozna sobie wypic czemu nie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2004-04-11 10:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest napisane zeby smarowac 2 razy dziennie a jak sie budzisz to masz jakies slady? Wydaje mi sie ze przy malym tradziku smarowanie raz dziennie ma sens i mam nadzieje ze pomoze Jak pryszcze znikna to zajme sie wagrami i porami zeBy miec skore jak brzoskwinka Piszesz ze uzyasz ten krem ivostin na noc,to jak laczyc benzacne i ten ivostin razem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 13060 Data: 2007-07-18 20:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)