jem

dlatego ja nie siadam i jem na siedząco

mam sporo w lodówce ale nie jem

koniec, nic juz dzis nie jem %-)

Ja jem tyle co na zdjeciach%-)

ja mam jeszcze kopiec kreta, jak chcesz to do kawki jak raz :-D ja juz nie jem, yebac :))

jestem kulturalny, jem z talerza :-D

Ja często jem z garnka lub patelni

chyba za mało jem bo mi się ni ch**a nawet wstawać nie chce, trzeba będzie podbić kcal

zapraszam bo 8 nie jem :-)

Też z racji budowy nie jem gainerów, ale gain fast jak znalazł po treningu chociaz by, zawsze smak pinacolada - z mlekiem niebo, z wodą kicha , ale tylko syntrax generalnie dobrze smakuje z wodą, reszta jest taka sobie lub ujdzie. Co do cen Universala spadną jak miętas napisał, ale to samo tyczy sie Premium Nutrition, Sports One tylko cena chyba [...]

Ja testuje bananowy. W smaku świetny, konsystencja gęsta -taka podchodzi mi najbardziej. Mimo, że jem tylko 2 miarki (mieszam z 300ml mleka) po treningu to mam poczucie umiarkowanej sytości. Jak dla mnie gainer klasa... Pozdr.

Zgadzam się - smaczna ta pinacolada, sam jem...

Micen wrzucam ci soga dożywotniego za ten tekst wolowine i indyka uwielbiam.. lepsze od kuraka.. salami rowniez, ale nie ta pora roku :( qazi daj na gg chba zaczne stosowac metode bula, 300g gainera i kolejny posilek za 2h (tak jem, tylko bez gainera)

mieso jadam 3-4 razyw tyg ale kazdego dnia 200-300g ryb najczesciej mintaj, halibut, losoś obowiązkowo tez kazdego dnia 300g musli z czego 100g w nocy z bialkiem ogolnie strasznie monotonnie jem na redukcji dokladam za to sporo pieczywa cukierniczego jedyny okres gdzie umiaru nie zachowuje

a Jak w "odzywianiu" pisalem ze jem musli to mnie na poczatku korcili:) dobrze ze dalej sie trzymam tego produktu

Witam, pozytywnie.W moich warunkach ratuje resztki mojego ciała przed samozjedzeniem...Nie występuje efekt znudzenia smakami, mimo ze już go trochę jem. Z rana służy mi za wymuszone na szybko śniadanie, w ciągu dnia bądź jako dopalacz przedtreningowy/uzupełnienie miedzy kanapkami w pracy, lub jako posiłek potreningowy. zdr.

te Gain Fast'y są lepsze od Massiv Whey Ultimate'a? Bo od paru miesięcy tylko jem Messiv o smaku czekoladowym i jest przepyszny i w miarę gęsty, ale bez przesady. pozdro

Nie jem końcówek bananów Siema pilka i dobranoc everyone :D

A ja jem makaron z kurczakiem po treningu sobie

Czesiek bo co? %-) Wiktor ja sobie jem bułki z masłem i twarogiem, jeszcze fajnie jest dać miód/dzem na to albo smarujesz omleta masłem