jedzenie

[...] nie jeżdzić, po zawodach wpadl burger a potem 1,5porcji pancakesów weszło by więcej ale Maciek z Ponad Poziom dziwnie na mnie patrzył, haha:D No i o dziwo w ogole nie czułem sie przejedzony, na masie idzie zjeśc więcej niz na redu Tak samo mam z tym jedzenie. U mnie weszły dwie bez żadnego problemu };-) A później w drodze do Krk jeszcze Mak %-)

Wojtek ty na swoje jedzenie też się świetnie trzymasz;) kawał byka teraz a bf mega dobry.

Banan ja jem tylko miodowe i czekoladowe, bo maja najmniej ww :-D Kiedyś były toffi, ale już ie mogę znaleźć jakiś czas. Dla mnie jedzenie ma być przyjemnością. Dzieiaj np wyczaiłem pizzę mrożoną w Mili z 4% tłuszczu, i wleci na pewno :-D Tutaj foto tych granexów. W domu mogę zrobić zdjęcie opakowania :-) [...]

Ale już zaczyna mnie wkurzać ten Manekin, kiedy nie przyjdziesz to stoisz w kolejce na podwórku ponad 30 min, potem drugie tyle na jedzenie... Żarcie pyszne, ale tak na prawdę wszystko co bardziej interesujące już przetestowane, a tracić ponad godzine na 2 naleśniki to trochę słabo :-P

[...] ale zagląda tu chyba najwięcej osób i zawsze ktoś napisze coś ciekawego. Oglądaliście ten filmik? Macie jakieś opinie, najbardziej interesuje mnie co myślicie o tym że jedzenie "na zegarek " jest złe. Nie chcę nikogo hejtowc ale jak to pierd***nie. Później ludzie zamiast jeść i ćwiczyć rozkminiają 500 innych aspektów i w konsekwencji zero [...]

Przemek sadzisz ze jedzenie takiej ilosci wegli z wysokim indeksem tylko przy hgh bedzie ok?

Między bułkami fajna knajpka ;-D A bary mleczne - zwyczajnie dosyć tanie i kozak jedzenie

Wojtka interesuje tylko jedzenie %-)

Dzięki raz jeszcze wszystkim ;-) Wczoraj żadnego świętowania, nawet jakoś nie miałem ochoty na jedzenie po tych wakacjach. Poza tym 8h w pracy, Sylwia 11... Dzisiaj, właściwie za chwilę wlecą plecki z bicem ;-)

escape room na kozaku :) Dariusz dobrze napisał, są jeszcze inne atrakcje niż siłownia i jedzenie %-) (chyba \-) )

Już wiem kto mi batoniki Choco wyjada ze sklepu :D Btw jak smakuje ten niebieski od scitec? Mam jeden ale nie mam kiedy go zjeść;/ A zaglądał będę chętnie bo nie mam pomysłów na jedzenie ostatnio ;)

Jeśli mogę dać jakąś rade to staraj sie łapać ostrość na jedzenie :-) Bo np w dwóch ostatnich fotkach kartka z napisem wyostrzona a szamka zamazana

Kończymy wczorajsze jedzenie :-) mielone z frytkami z piekarnika porcja drugiej połowy :-) sałatka z granatem i klasyk jajka szczypior trochę majonezu oliwki /SFD/Images/2015/9/8/3227e545ed30461395f38dbcdf3ffe73.jpg /SFD/Images/2015/9/8/330e4defbc7147519767f5b6e20d83f1.jpg /SFD/Images/2015/9/8/edebf12d508042bea37dbad7efa366d9.jpg

PONIEDZIAŁEK W końcu taki tryb jaki mi odpowiada Trening -> jedzenie -> sen -> trening-> jedzenie.. itp Dołożyłem cardio, apetyt od razu lepszy. Wrzuciłem dodatkowo nowe probiotyki, dziś bez wzdęć, zobaczymy jak jutro będzie /SFD/Images/2016/2/2/ebebc5af3cbe428ba3e5f531e19358ad.jpg /SFD/Images/2016/2/2/cf941ed173fa4995a95565d4f51342a1.jpg [...]

No troszkę mi się więcej napisało :D Nie moje klimaty jeżeli chodzi o jedzenie :-P Ale tobie ma smakować i ma spełniać sworą rolę! a jakie są Twoje ? Mnie i tak wszystko smakuje na takim deficycie. A jedzenie, które robię musi smakować każdemu bo to moja praca, żeby tak było :D a jeszcze jedno pytanko ten chelbus bierzesz z jakies sprawdzonej [...]

[...] z energią do domu przyjechałem padłem i dziś jaki brak energii, chęci do życia Nie ukrywam, że sprawy sercowe się w to mieszają Dodatkowo lodówka jednak chyba padła, aby mi jedzenie wytrzymało do jutra eh bo będzie kiepsko http://www.iv.pl/images/51916378286683900057.jpg TRENING Klatka 1) Wyciskanie sztangi leżąc płasko 5 x 12 – 10 – 8 –8-6 2) [...]

WEEKEND Przez weekend wiele się nie działo. W sobotę : lezenie, gra o tron, SFD, jedzenie. I tak na zmianę. Niedziela - pracująca Wpadł mały cheat, kawałek ciasta z białek jaj W nocy coś nie mogłem, zasnąć, brak życia. Mam nadziej że trening mnie obudzi TRENING OFF DIETA http://www.iv.pl/images/08550240080045891707.jpg [...]

Moze tego bialka w prochu za duzo dajesz, wywal calkiem i daj norm jedzenie.

Nie moje klimaty jeżeli chodzi o jedzenie :-P Ale tobie ma smakować i ma spełniać sworą rolę!

/SFD/Images/2016/5/23/fb188c014a4c4a66908f34c00666a012.jpg NIEDZIELA /SFD/Images/2016/5/23/3efd34adb5344020bf19ce9d0007199a.jpg Kolejny intensywny dzień, na Fit Expo, powrót nocą. Niesttey kilka godzin snu i praca, nie ma mowy, żebym robił trening. Po pracy nieco odeśpi, żebym zrobić mocno nogi. Oczywiście, nie żałuje tego, Targi a szczególnie [...]