jaką

Dawaj zdjęciówki na [email protected] To wezmę w takim razie od Ciebie tą po 5mg. Jaką datę ważności wymyśliłeś ?? pozdro

Witam. Po dłuższym czasie znów zacząłem treningi na siłowni. Kończe właśnie drugi miesiąc ćwiczeń ogólnorozwojowych, niebawem zacznę treningi dedykowane. Chciałbym zrzucuć pare kg. Przy wzroście 180 ważę ok.95kg, wiek 26 lat. Myślę o suplementach, ale nie wiem jakie powinienem stosować. Myślałem o HMB ale słyszałem że efekty są marne, a koszty [...]

Przegladając pewna książke znalazłem ten plan. Sam nie gram w kosza ale pomyślałem że komuś może sie przydać. Program SUPER DUNKS II został stworzony jako kompletny program skoków pionowych, aby umożliwić ciężko trenującym koszykarzom, takim jak Ty, poprawę skoczności i szybkości w możliwie krótkim czasie. Przeznaczony był głównie dla młodych [...]

Mam właśnie zamiar kupić sobie jakieś białeczko ok.3kg ,ale jak zobaczyłem jaka aktualnie jest cena wheya z SNI to chyba jednak skusze sie na coś innego

hehehe, chłopie, arnold miał genetykę jaką ma 1 na milion i możesz zapomnieć o kopiowaniu gotowych treningów zawodowców, nawet nie ze względu na ich zaawansowanie ani ze względu na doping, po prostu kazdy dobiera trening indywidualnie. a to że będziesz robił więcej na plecy wcale nie znaczy że je rozbudujesz - przez przetrenowanie możesz je [...]

Jakie nudne byloby forum gdyby nieCyber , IS i jego SNI A tak, to nawet podczas świat mozna kłótnie poczytac ns SFD .......bo ile mozna czytac "jaka kreatyna, jaki gainer, jakie bialko" .Najwiecejsie dowiaduje człowiek ze postów w których sa prane wszystkie brudy

Chcialem kupic Maxivit, ale moj "dostawca" dostaje siano i ma zalatwic taniej niz w sklepie. Wybor niestety czesto nalezy do niego. Inne rzeczy to nie ma roznicy jaka firma, ale tu akurat wykorzystal mnie jako krolika doswiadczalnego. Rozumiem, ze co do ilosci innych skladnikow nie ma zastrzezen. Dzieki za rozwianie watpliwosci [...]

hehehe ciekawe jaka firma z ameryki Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-26 22:18:47

Jak tam napadziory trenujecie indywidualnie w czasie przerwy jaka jest teraz?

Thatman. Sprawdz jaka jest waga Gracieich a jaka Silvy. Pinecone85. Ten czlowiek ma po prostu problem ktory nazywa sie chora nienawisc do Bjj i rodziny Gracie. Posuwa sie do tego ze obraza dziesiatki zawodnikow by w ten sposob przedstawic w zlym swietle obiekty swej fobii. Stad dlan prowresterami sa BJ Penn (ten dodatkowo japonskim), Sudo, [...]

trec, vitalamax, mlo moze? a OLIMP nie? jaka Ameryka? to Polska jest !

hm jeszcze sobie wymyslilem, skoro mowa o gainerze z niska zawartoscia protein... moze lepsze (i latwiejsze) bylo by wypuszczenie CARBO bez smaku ???? kazdy by se dowalil taka proteinke jaka chce i ile chce

a jeszcze zeby ci było mało to ja nie widze u ciebie żadnej progresji,czyżbys nie wiedział co to jest???? i ty sie chwalisz ze masz dietke i ze masz swietny trening i ze bierzesz koksy,kurrrrwwwaaa jaka ty stara dupa jestes,ja bez koksów na normalnej diecie przy stazu 13miechów doszłem to leprzych wyników niez ty,a ty bedziesz mnie jeszcze [...]

wiec po ilu miesiacach mozna ta samo dawke metki znow brac??jaka jest najlepsza oslona watroby

ech co do lydek - przez to jaka prace wykonuja na codzien... sa zbudowane w calosci (no 99%) z wlokien czerwonych...dlatego dzialac na nie bedzie dopiero wieksza ilosc powtorzen... powiedzmy ze ten zakres to 15-25... dlatego raz w tygodniu, porzadnie 2,3 cwiczenia po 3 serie w takim przedziale powtorzeniowym... jezeli robiles tak - nie sluchaj [...]

Moim zdaniem wygra Yoshi wkoncu udowodnil cos w walce z Silva ,a co do jego ustawek to skad bedzemy wiedzec jaka sie prawda ?

no Dąbka Dąbka hehe, ale przedstawiłem go po to, żebyście ocenili, ale skoro mowicie ze nie warto, to cykl Dąbka juz skreślony :), no więc co ? kreatyne ? gainera ? carbo ? cell pumpa i monowodzian vitala, tauryne ?...troche tego jest...:D a co do kreatyny to jaką polecacie ? jakiej firmy ? i w proszku czy w kaspułkach ?

[...] w parterze to inna bajka hehe:D)awięc jeszcze jakies propozycje"-->masz szczęście że tu chłopaki z Grapllingu żadko bywają bo by troszke śmiechu było Napisz może jaką masz możliwość trenowania u siebie w miescie czy też w okolicy a Ci chłopaki doradzą Zapomniałem dodać że skoro czujesz sie mocny w parterze a w uderzanych troszke [...]

Jaka jest najlepsza odżywka dla początkującego "kulturysty" na uczelnię, gdzie nie ma czasu na zjedzenie porządnego posiłku?

Jeśli chodzi o mnie to inne sporty któe lubie uprawiać to : 1)pływanie 2)piłka ręczna 3)no i do tego kocham wszystkie style grapplingowe mottor16:czy w waszym klubie kyoukushin są uderzenia na twarz??(bo z tego co wiem w dużej cześci nie ma ) i jeszcze jedno jaka jest Twoim zdaniem największa zaleta kyokushin??