jaką

Wiem, ze dieta jest bardzo wazna, dlatego tez spedzilem wiele czasu probujac ja ulozyc. Efektem mojej pracy byla dieta jaka przedstawilem powyzej. Jednak jej efekty wcale mnie nie zadowolily, dlatego tez chce ja wspomoc odzywkami. Widocznie sama dieta mi nie wystarcza do osiagniecia zadowalajacych rezultatow. Dlatego tez prosze o dalsze rady.

Gazeta jest taka jaka musi być. A pic na wodę to proste jak dęcie.. sprostowania nie było?? Pzdr.

Ciekawe co teraz Wielki Putin wymysli bo opcja z super gazem zostala juz wykorzystana, pozatym znajac zycie chlopcy przywiezli maski gazowe na akcje. Oczywiscie zjechal sie juz specnaz i co chyba nawet cikawsze przyjechaly CZOLGI, proponuje jeszcze pare lotniskowcow i eskadre bombowcow dalekiego zasiegu. W koncu trzeba pokazac jaka to rosja [...]

W nietreningowy Rano 10g CF ALA 2-3x1 do posiłków Mono - nie trzeba jesli w treningowe bierzesz 5g Tauryna 2 kaps miedzy posiłkami Jeśli dasz rade utrzymać diete jaka rozpisał ci soldier to PWM nie bedzie ci potrzebne - sama dietą pokryjesz wszystko chociaż ja bym w tej diecie i tak obciął nieco białko do jakiś 145g i dodał ww do 550 - dla [...]

DO hst potrzebujesz wiekszych ciezarów poniewaz tam swój trening opierasz o swoje maxy "dieta? kurcze, teorie czytam/lem wielokrotnie, ale jak zaczynam cos ukladac to sie gubie kompletnie, jakies sugestie? :( " --zeby robic mase musisz jesc wiecej niz spalasz- to jest podstawowa zasada, a jaka mase zrobisz to juz zalezy od trenignu i od [...]

no w tych metrach tez cos tam bylo i jeszcze jaka jest prdekosc dozwolona na ulicy jak powyzej 50 to chyba mozna jezdzic chodnikiem czy cos

owszem musimy to robić ludzie muszą poznać zarówno Twój hura-optymizm jak i ciemną stronę medalu. Lek przynosi rewelacyjne rezultaty, tylko za jaką cenę. pracujesz dla Roche, że tak sie bosz głośnego omawiania skutków ubocznych? Zwróć uwagę na dopisek, że mężczyźni też powini stosowac prezerwatywy, bo nie wiadomo jak to działa na materiał [...]

aaa nie doczytałem - chyba już zmniejszyłeś ... z takimi bólami to jest zwykle duuzy problem - najczesciej nei wiadomo jaka jest przyczyna ... mało kto ma na to sposób mozesz tez zmienic zestaw cwiczen !

Wieruszka, ja osobiście nic nie mam do tego narodu, zresztą rodzina mojego ojca pochodzi z Białorusi jak się nie mylę (mam tam kuzynów). Ale zauważ jaka tam jest tęsknota za komunizmem... Tam Lenin traktowany jest na równi z Bogiem... Mam często wrażenie, że oni po prostu muszą być prowadzeni twardą ręką, nie mogą mieć za dużo wolności bo się [...]

Jestes młody, po co teraz chcesz trenować? Zrobisz sobie teraz wiecej krzywdy niż pożytku. Zrozum, twoje ciało sie rozwija i nie wskazana jest jaka kolwiek ingerencja. Odczekaj i nie rob sobie krzywdy. Zadbaj o kondycje itd.

no bo dymek i pudzian byli kiedys w tej federacji.to jest ta federacja co była kiedys.te strongmany co 2 lata temu były w tvn!ale dymek pudzian odeszli.nie pamiętasz jaka była afera??no ale maximus został bo chce chyba odklepac kontrakt bez jakis problemów!

chryste panie...jaka efka w ogóle,co to za jakaś mania z tymi kilogramami??? to ile sie waży nic nie znaczy,ważny jest wygląd,proporcje,ja wymiękam tu czasami...sorry

hehe ja mam klimat morski hehe nie to zalezy tezz na jaka sie partie trafi i od organizmu i z czym bieze no jak tos bieze sama aa tos inny z czymm jeszcze ciekawy to cio sie dziwic

Nie wiem, czy dobrze zrozumialem. Zjezdzajac z gorki na luzie, jedziesz 50km/h, a ostro pedalujac 55km/h. Twoje zmartwienie polega na tym, ze predkosc mimo ogromnego nakladu sil podskoczyla tylko o 5 km/h? 1. Pierwszy powod, uzywasz zbyt miekkiego przelozenia, ale to chyba odpada, bo na pewno wiesz, ze na zjezdzie nalezy wrzucic jak najtwardsze [...]

Co masz na myśli poczatkujący? Ile lat treningu,waga, wzrost,wymiary,jaka stosowałeś diete suplementację do tej pory itp. A pozatym powinieneś coś przeczytać http://www.sfd.pl/temat48194/ i wtedy podjąc decyzję o wspomaganiu. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2004-09-02 23:22:59

co tylko ci łapa w głowie by miec bog wie jaka wielka???? a co zreszta ciala???

62 km/h powiadasz? może by się dało, choć jest tam w pobliżu miejsce, że na kilkunastu metrach rozpędzam się momentalnie do tego stopnia, że nie wiem jaką mam prędkość na liczniku, zawsze te ponad 40 kmph stuknie, ale ile dokładnie to nie wiem,tak trzęsie łbem

nie mam pojecia jaka jest data produkcji dostalem ja a na niej nic nie pisze dostalem ja 1 rok temu

Jak możecie popierać terroryzm. Teksty w stylu "popieram czeczeńskich terrorystów"- chore! Przecież rosyjskie dzieci nie zawiniły niczym w stosunkach Czeczenii z Kremlem! Wzięli zakładników, i to w dodatku dzieci! Dla mnie to najgorsza rzecz jaka mogła się przytrafić! Właśnie oglądałem relację, niektóre agencje mówią o 150 zabitych ale [...]

Kiedy zaczales cwiczyc, jakie masz mozliwosci sprzetowe, czy masz przeciwskazania medyczne do cwiczenia, czy masz pojecie o diecie jaka powinienes przestrzegac ?