SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Street Workout a ektomorfik.

    Post
    Trening dla początkujących

    A po ilu miesiącach/tygodniach wskoczyć na dietę? I jaka to ma być dieta, typowo masowa czy na rzeźbę? Dzięki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2014-03-14 19:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam, na sylwetkę pięknie słodycze u mnie wpływają O to nie ma lipy u greka jaka kategoria sumo?%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 22:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nandro nie tykałem. Mam nadzieje ze tren zrobi robote. Lodzianin jaka waga teraz ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 13:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wczoraj pierwszy raz od dawna się napiłem alkoholu i zdziwiłem się z jaką łatwością udało mi się potem wejść na drzewo, jest progres :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 19:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opowiedz jaką anegdotkę. %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 09:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka stypka?:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 17:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI problem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja bym zmienił lekarza. My nic nie poradzimy. Nie wiemy jaka jest sytuacja. Czy to naderwanie delikatne czy całkowite zerwanie przyczepów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2014-03-17 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań od laika

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. Wstaw najlepiej filmik, bo tak jak wytłumaczyłeś, to Ty dla mnie wyciskacz wąsko na trica, a nie na klatę;) Na filmiku będzie najlepiej widać. Inna sprawa że żelami nie naprawisz dyslokacji barku czy czegoś tam, może trzeba poważnie się tym zająć, bo kiepsko się robi maxy z niesprawną jedną ręką 2. ja bym podstawił krążki pod pięty 3. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2014-03-18 16:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jako dziecko złapałam węgorza na stropian:)Pływaliśmy łodką z ojcem bo miał łowić ryby.Uparłam się żeby wyciągnął stropian /sznurek+haczyk+węgorz/ na jeziorze:))) no i tam był ten węgorz kłusownicy tak łapali. Po tygodniu moja mama zapakowała go w butelke i pojechali autobusem. Na miejscu okazało się że zwiał . Poszły z ciotką na zajezdnie do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 16:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze ankieta po drugie jaką igłą wbijasz po trzecie zawartość tej ampy nie miała z tym na 99.9% nic wspólnego,kto kupuje prolkę i omkę na czarnym rynku teraz,lepiej zainwestować w jakieś ug,a ulotki składane na 2 czy 3 razy no nie róbcie sobie jaj że to ma być wykładnikiem orginalności.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2014-03-21 10:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie cały zeszły sezon uzupełniałem sobie mając odpalone F1LT na kompie. Autor F1LT zapowiedział, że wersja 3.0 jest prawdopodobnie ostatnią jaką wydaje właśnie z powodu zmian usunięcia czasów z sektorów. W F1LT można było na żywo śledzić porównania niedostępna w LT ze strony f1. Bez tych danych ciężko będzie porównywać różnice między kierowcami [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 15:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja powiem Ci tak. miałem też taki sam problem przy redukcji, którą na marginesie jeszcze ciągnę. Ważyłem 98kg, zszedłem w 3-4 miesiące do 81 i stanęło. Jednak jedna dobra rada na tym forum (wcześniej nawet nie wiedziałem, że tak trzeba) i poszło dalej. Aktualnie jestem na 75.4 kg. Jaka rada? CheatWeek - czyli przez cały tydzień dostarczam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2014-03-21 15:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładowałem (spieszyło mi sie) aż sie zgrzałem i po zabiegu prawie mnie zemdliło niby wszystko bylo oki i sie nie denerwowalem a sytuacja podobna jak u zalozyciela tematu. Ktos z vetereanow pisal ze zle wykonana iniekcja to boląca iniekcja :P Chyba kwestia wykonania sie klania albo ja cos zle robie }:-( i pytanie w bark jaką igła bić dokładnie?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2014-03-21 16:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką rozpiske miałas dotychczas ? jakie obciążenia używasz, ktoś kontrolował ci technikę? I jak możesz daj foty i zobaczymy co można z ciebie zrobić jak masz chęci :-) Acha i jeszcze rozpiskę diety przykładowego dnia, jakie BWT trzymasz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2014-03-21 17:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armwrestling !

    Post
    ZDJĘCIA

    Skurczybyk jaka " rapa " heh :D Masz SOG'a za tą fotkę. ;P Właśnie o takie fotki chodzi w tym temacie, nie no prze gość jest ;) Zmieniony przez - rychu14 w dniu 2014-03-21 21:20:57

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 21:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cage time hahahahahahahahah jaka reklama gali :-D

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 20:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hahaha %-) Porczyk jaka reklama tych producentów "sponsorów", ale perfidnie, hehe %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 22:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym Chuck pamiętaj - WBFF chyba w Las Vegas są :) Więc zobacz jaka wycieczka Cię czeka przy okazji.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 23:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sforcia, brawo :-) nie dość,że sliczna i ma super plecy,to jeszcze jaka zdolna :-)) };-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 18:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszałem też o wpływie na prolke ale nie wiem jaki jest mechanizm i skale z jaka ja zbija

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2014-03-23 19:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)