jaką

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis863.html Tak właściwie jaka by to nie była firma-i tak powinien być dobry.

[...] cie 2x tak jak tesc, o stajacej "kuśce" na cyklu z superki solo zapomnij i to, że teść tescia nie poczules to wina****owej diety, treningu, gdzies w podstawach był błąd, skoro cie kopało tzn. że teść robil swoje, ale ty gdzies popelniles blad i piszesz, ze nie dziala.Rozpisz diete jaką stosujesz podczas cyklu, przykladowy 1 dzien.

tu moje zdjecie bo cos nie laduje sie powyzej http://img85.imageshack.us/i/cimg0378.jpg/ i jeszcze mam pytanie o tym LAVA.. z jaka iloscia wody to najlepiej mieszac moze ktos wie ?

jeju, ale problemy na razie nic nie wymyślisz - zapuść do takiego momentu, żebyś je mógł w kite złapać, i cześć póki co możesz albo opaski piłkarskie nosić, albo próbować konstrukcji ze spinek jaka dziewczyna w ogóle na łysego leci? chyba tylko blond tapeciara :p fajnie poczułam sie jak blond tapeciara

Pierwszy tydziń pójdzie 40mg, zobaczę jaka będzie reakcja i zwiększam. Clena już nie mam, a spiro u mnie ani widu, ani słychu, a innego nie chcę, bo ja kocham spiro<3

[...] wiekszych ilości tłuszczu, zwiększanie umieśnienia, wykorzystywanie jak najwiekszych ilości energii w jak najkrótszym czasie etc. Reasumując: ustalanie ilości energii jaką musimy dostarczyć musi być oparte na OBSERWACJACH, więc lustro i waga - to dwa ważne przedmioty w tym okresie. Swoją drogą autor tematu jest przykładem inteligentnego [...]

na jaka plyte czekacie teraz ?

UOJCIEC-ok ok wydawalo mi sie ze w polsce obowiazuje inny skrot. boogie-no dokladnie, zalezy napewno od tego jaka specjalizacja i jakie jest akurat zapotrzebowanie. Jednak pracujac na uczelni na jakies wielkie kokosy bym nie liczyl. Predzej w jakiejs firmie. Ale kto wie :)

A jak wyrównać ręce?Jaka ewentualnie suplementacja poprawiła by efekty?.Zmieniać jakoś trening częstotliwość czy ćwiczyć już partiami.

[...] sztandze konkret ciężar. Chyba szybciej się nie da NA 15-tkach i 10-tkach jest zdecydowanie lepiej jeśli chodzi o czas zamykamy się w 2godzinach. Dzisiaj wkleję NOWĄ DIETĘ jaką opracowałem z WODYNEM Dzień treningowy 6.00 - szejk jajeczny 7-10jaj,jabłko, 50gram odżywki białkowej, cynamon olej lniany, 1kaps witaminy olimpa 9.00- [...]

jaka powaga

Mam pytanie jak jesc pod koniec dnia . Po treningu kolo 19:00 jem WPI/WPC z 2 Jablkami . Po 30 min 50 g ryzu + 200 kuraka . Po jakis 2 godzinkach kolo 21 jadlbym Jajecznice/Cale jaka ( 5 szt.) + warzywa No i pytanie Przed samym sne kolo 22:30 twarog + orzechy . Ale orzechy obciazą zoladek wiec moze dodam je do tych jajek a sam twarog zjem z [...]

Jak piszsz wiadomosc to po prawej stronie mozesz sobie wybrac jaka morde tylko chcesz nie dziala w szybkiej odpowiedzi

A jaką krete bierzesz ? Mnie to Tylko brzuch boli po kreatynie... może bierzesz za mocną kreatyne jak na swój organizm

jaka Jola? tzn z jakimi samolocikami? http://www.youtube.com/watch?v=uaNNaztN6MQ

Sie wie =D. Tylko mam problem co do tej mono kretki... Jaka firme wybrac :p. Universal CREATINE Powder 1000g bedzie dobry ?

Jaką byś polecał ?

No nie wiem wymyśliłem taką dietę może być zła ale to mój pierwszy raz kiedy będę stosować jaką kol wiek dietę więc nie mam najmniejszego pojęcia jak ją ułożyć nie no znaczy troszkę mam bo poczytałem :)A na dodatek dużo rzeczy nie jadam więc mi jest jeszcze trudniej!! Śniadanie: - razowe pieczywo z zielonym ogórkiem - marchew [...]

Jak mowilem tylko taki jest w sieci o efektywnosci capo fighter to on nie jest przyznam ale widzisz ze sa kopniecia ktorym mozna cos zrobic czlowiekowi skoro mozna to i czemu ten styl mial by nie byc efektywny :P ?? ale wracajac do tematu chodzilem na boks itp ale przypomnialem sobie kiedys jak sie lalem jaka pozycje mialem i stwierdzilem ze [...]

Tak tez zrobiłem :) Mam jeszcze jednak pewien problem organizacyjno-treningowy w tym treningu FBW który umiesciłem nie ma zadnego treningu na brzuch czy trening na mase wyklucza tą partie mieśni?? No i wczesniejsza sprawa jaka poruszyłem to cwiczenia fitness czy one tak naprawde wykluczają przybranie na masie ?? Czy lepiej najpierw przybrac potem [...]