jaką

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 183-185 jakoś tak NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany jakoś ponad pół roku, ogólnie koło 3 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: dziś na czczo 75,1 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD [...]

To ty napisz jaka cena cie satysfakcjonuje , to nie allegro .

1. Ile w bicepsie (cm) = 43 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 120 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 150 5. Jaki wynik w przysiadzie = 150 6. Jaka waga = 95 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = bf=9-10%

Witam mam 15 lat. Jaką kreatynę kupić. Jak długo powinien trwać cykl. Jak dawkować. Ćwiczę już rok z przerwami.

Mascherano: "Barçę stać na wszystko" Argentyńczyk, Javier Mascherano udzielił pierwszego wywiadu dla Barca TV po przyjściu do stolicy Katalonii. Co sprawiło, że zdecydował się pan na transfer do FC Barcelony? - Grałem w kilku dobrych klubach, jednak zawsze marzyłem po cichu o przejściu do Dumy Katalonii. Atmosfera na Camp Nou, [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = ? 40-42 2. Ile w klatce (cm) = ? 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = ? 120 4. Jaki wynik w martwym ciagu = ? 200 5. Jaki wynik w przysiadzie = 150 6. Jaka waga = 90 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi =

właśnie miałem ochotę spróbować tego produktu... jaka jest gramatura porcji dołączonej do perfect body?

3000 kcal. Widzisz jaka różnica? I to jest tyle abyś mógł normalnie funkcjonować. Teraz masz bazę, od której w miare upływu czasu będziesz odejmować kcal w razie potrzeby i/lub manipulować proporcjami makroskładników. Na dietach redukcyjnych aż tak się nie znam, ale wg mnie węgli za dużo. Mógłbyś je przyciąc a dodać w zamian tłuszczu. Zakup [...]

no ciekawe ciekawe jaka cena

[...] oficjalnej formie (internet znosi jakoś łatwiej wszelkie "bariery"). Na prawdę gratuluję znakomitej formy. Zerknąłem na kilka fotek z mistrzostw i poprostu forma jaką prezentujesz pewnie byłaby ideałem dla nie jednego dwudziestolatka. Ja jak pisałem, nie chcę być kulturystą, nie chce też startować w zawodach, traktuję swoje siłowe [...]

3-dniowe tournee po Polsce z gwiazdami kulturystyki i MMA dały możliwość wzbogacenia swej wiedzy z zakresu tych dyscyplin sportowych i poznania bliżej na stopie prywatnej Ronniego Colemana,Doriana Yatesa i Mameda Khalidova. Osobiście uczestniczyłem w seminariach w pokazach w Termach Podhalańskich,w seminariach w Krakowie(Zabrze mnie niestety [...]

Raczej nie uda Ci się wypracować sylwetki takiej jakbyś chciał. Chociaż nie wiemy jaka jest ona obecnie. Ale rok to za mało. Poprawisz ją, to na pewno, ale nie oczekuj cudów. A jeśli potrzebujesz jeszcze opinii kogoś, kto zawodowo zajmuje się przepowiadaniem przyszłości, to idź do wróżki.

1. Ile w bicepsie (cm) = 50 2. Ile w klatce (cm) = 130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 200 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 220 5. Jaki wynik w przysiadzie = 180 6. Jaka waga = 105 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = z koksem 8. Inne uwagi = nie ma

1. Ile w bicepsie (cm) = 40 2. Ile w klatce (cm) = 123 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 120 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 160 5. Jaki wynik w przysiadzie = 100 6. Jaka waga = 100 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = nie ma

Z tym, ze owoce nie sa tozsame z warzywami, wiec liczeni3 ich tak samo troche jest dziwne IMO Podciagasz sie szeroko 3x a przysiad robisz z ok. 40kg jak rozumiem? Podawaj sumaryczny ciezar nie podajemy obciazeni ana strone sztangi, tylko calosc jaka bierzemy uwzgledniajac rowniez sztange, wtedy jest czytelnie inaczej, matematyka

Z tym, ze owoce nie sa tozsame z warzywami, wiec liczeni3 ich tak samo troche jest dziwne IMO Podciagasz sie szerokio 3x a przysiad robisz z ok 40kg jak rozumiem? Podawaj sumaryczny ciezar nie podajemy obciazeni ana strone sztangi, tylko calosc jaka bierzemy uwzgledniajac rozniez sztange, wtedy jest czytelnie inaczej matematyka

a wiec tak mam pytanko biłem go w lewe udo zmieniłem teraz na prawe jakis tydzien temu i na lewym udzie w miejscu kucja wyczówalny jest pod skóra obrzęk jak by pare komarów ugryzło w jedno miejsce ?????? nie boli i nie przeszkadza !!! nie wiem norma czy dac sobie spokój i zobaczyc po tygodniu jaka bedzie reakcja na prawym udzie ??? po zatym towar [...]

Mi, tak z ciekawości zapytam: jaką gramaturę mają produkty w Twoich posiłkach? Jest ich aż 7, a kcal malutko, więc i porcje muszą być mikroskopijne Nie chodzisz głodna? Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2010-09-02 08:06:19

Witam wszystkich.Obecnie biore zwykła kreatyne na podtrzymanie siły i masy,po niej chciałbym coś dorzucić i zrobić troche siły co polecacie mi.Interesuje mnie odzywka ktora da mi kopa by poszło kilka kg na sztandze.Moja waga 95kg biceps 44.5 udo 68 łyda 42

jaka cena? moze sie uda ze każdy po trochu wezmie i bedzie cały zestaw ja bym był zainteresowany obciazeniem i moze gryfkami tylko pisz jaka cena Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-09-01 22:40:58