jaką

z tego co sie dowiedzialem to najlepiej poczekac do promocji świątecznych..wtedy najlepsze ceny itd... 2.jak dla mnie to poco wywalac pieniadze na mp3 ,ipoda ,nawigacje sat., komorke, aparat cyfrowy osobno jak mozna kupic jedno urzadzenie majace wszystko.... jaka oszczednosc pieniedzy....

jaka cena?

nie sądze aby storm coś takiego powodował, domyślam sie, ze z tym gainerem i ze złym odzywianiem przesadziles nieco z kalorioami i poszło w tłuszcz dałem ci świetnego linka jaka wybrac dietę, więc wybierz i poczytaj. potem dobierzemy suple.

jaką możesz zaproponować?

[...] masie około 20 kg co wtedy przy mojej wadze to był ogień :P. Mój układ trawienny jest dobry, szybko trawie i właśnie w tym problem żeby dostatecznie przytyć do takiej wagi jaką chcę. Po kreatynie hmm dawno nie brałem kreatyny, ale z tego co pamiętam, czułem nabicie mięśni, jadam a przynajmniej staram się jeść przynajmniej te 4 posiłki [...]

Noo to 2-3 lata sluzby zawodowej mialby w ww. jednostkach.Potem zglosilby sie na selekcje do GROM-u ~~ Widzisz zeles, problem jest taki, ze Ty proponujesz swoja droge jaka przebyles, a ja swoja. Co do rekrutacji do 1 PSK na stronie MON niewiele jest napisane. Juz wiecej na stronie samej jednostki. W Pl masz 3 jednostki, ktore najbardziej powinny [...]

po pierwsze temat rozjechałeś tymi fotaki po drugie wystarczy na środek wziąśc i można ocenic wg mnie dobre zdjęcia ewentualnie miałbym zastrzeżenia do póż no i jeśli chodzi o nogi to fajne dresy wg mnie nie jest źle, może byc, diety nie stosowałeś tzn jak jadłeś? teraz jaką stosujesz?

jaka glutamine glutabolic czy syntrax glu fm?

jaka to była choroba? jaki jest twój staż? ile straciłeś podczas tej choroby? wymiary, siłowe wyniki?

przywor - do tego jaka rzeźnia , no ale nic nie ma za darmo. Jak boli to rośnie Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-11-11 22:09:53

A jaką bys polecił za rozsadną cenę ? no wlasnie chciałbym ją nosic przy sobie, tym bardziej, że moge miec zaczepke nie dlugo

w takim razie jaka byłaby racjonalna cena??

dieta? jaką diete powinienem stosować?

Dzieki za zdjecia , mam kilka pytan, otwiera sie pod 90 stopnii? czy krotsza czesc lawki otwiera sie ? jesli tak to ile ? jaka maksymalna wytrzymalosc tej lawki, bez wagi cwiczacego i calosci z cwiczacym? czekam na odpowiedz pozdrawiam Mankament

"Jakby to był trening Karate Kyokushin to byś sie po tym pierwszym treningu wypisała... " No to pogratulować. Jaka jest logika w robieniu takiego treningu, żeby się ludzie po nim wypisywali?

Poniedziałek A Wtorek B Sroda Czwartek A Piatek B Teraz poproszę o rade przeoczyłem tak istotną rzecz jaką jest plan tygodniowy Jakie ćwiczenie roibić na prostowniki zamiast martwego ciągu? Zmieniony przez - Zerowiec w dniu 2008-11-12 14:12:28

Marcin, jaka miła niespodzianka "widzieć" Cie na tym forum. Odebrałam Twoja wiadomość na gg, jeszcze raz gratuluję lepszej formy i nadal mozesz liczyć na moje wskazówkiCo do moich fotek, luknij na ********** do galerii- polskie zawodniczki. lub na facebook.

Martainn, jaka to mieszanka? Mrożona? Jak z jakością?

Prypuscmy ze wybralbym ten: 1. spięcia brzucha (brzuch) 2. przysiady ze sztangą/hantlami (czworogłowe uda) 3. uginanie nóg z ciężarkiem przy kostce (dwugłowe uda) 4. wyciskanie sztangi/hantli na ławce płaskiej/skośnej (klatka piersiowa) 5. wyciskanie sztangi z klatki (naramienne) 6. wiosłowanie hanlą (najszerszy grzbietu) 7. unoszenie tułowia z [...]

jaka fota juz mam 3 dwojki z polaka i nie predko jakas trójcyna wleci Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-11-12 18:14:13