jaką

Leyus troche kultury nieokrzesany kmiocie. Ale czego mozna sie spodziewac po dziadzie z dziada pradziada Tak juz musisz. A twoich wypocin nie czytam przewaznie . Zarzucasz mi brak kultury? To ci moge jej brak pokazac :D Zwyczajnie twoj pra pra pra pradziad strzelal slepakami, wiec twoja pra pra pra babka jako ze obowiazkiem szlachcianki bylo dac [...]

witam mam pytanie mam 178.76kg chcialbym brac stanox? w jaki dawkach ile tabletek dziennioe powinienem zjesc mam stanox 10mg. mam 4 listki.. jaka dawka i co jeszcze do tego mógłbym zjesc? chcialbym czystą rzezbe robic.

Jaką średnicę worka wybrać? Czy 180/45 będzie dobry do treningów nóg i rąk? Mam zamiar zapisać się na Muay Thai i dopiero zacząć ćwiczyć.

Nastawienie fajtera, słusznie Przemku, ile g hmb dziennie łykasz? I jaką dzienną porcję uważasz za słuszną?

jaka firma tego oleju i ile dales ?

a jak wlasnie wyliczacie zapotrzebowanie na BTW?? wedlug masy ciala? czy moze wedlug suchej masy miesniowej? ja zawsze biore pod uwage sucha mase czyli jesli waze 80kg a 15% zatluszczenia mam to wyliczam 80kg-15%=ok.68kg i na taka wage robie BTW jesli robie BTW poza sezonem jak chce przytyc to na wage jaka chce osiagnac(wiadomo ze nie wezme sobie [...]

ha ha ciekawe jaka matma za rok bedzie oby tak prosta jak i w tym

A wiec uzywacie, czy raczej nie ? Jedni mowia ze powinno sie w nim robic brzuszki, a inni ze nie bo blokuje ruchy. Jaka jest wasza opinia na ten temat ?

Pech wciąż prześladuje mistrzynię świata w rzucie młotem Anitę Włodarczyk. Tym razem rekordzistka świata z powodu kontuzji nie wystartuje w Eugene. W ubiegłym roku najpierw miała kontuzję kręgosłupa, potem konflikt z trenerem Czesławem Cybulskim i wreszcie skręcenie stawu skokowego po ustanowieniu rekordu globu w Berlinie. Gdy w tym sezonie [...]

Jaka Esti, Esti jest tylko dla mnie, dla Ciebie Estera, ew Maślana, jeszcze raz tak powiesz to masz zafundowany pochów od pana trumienki Haha Voda, zlitowałeś się i dostałem makaron z serem i jogurtem

robie BTW poza sezonem jak chce przytyc to na wage jaka chce osiagnac(wiadomo ze nie wezme sobie 100kg od razu) a uwas jak to wyglada? ja wyliczam zapotrzebowanie według tego ppm i dorzucam 500kcal ps. warzywa surowe jecie, takie jak np. marchewka, pomidorek czy kalarepka? z rzadka... częściej mrożonki gotowane w formie zupek z cycem np. surowe [...]

Zaraz zaraz sam sobie odpowiadasz na swoje pytania, to czy schudniesz i ci sie uda utrzymac twoja wage to lezy jedynie w twojej glowie. Konsekwencja cwiczenia dieta i masa cierpliwosci a nie branie spalaczy, ktore sa tylko wyrzuceniem pieniedzy. Odtawsz to wszytsko i wez sie za czytanie odpowiednich linkow podwieszonych i uloznie DIETY a nie [...]

tego cm3 jaka pucha 180kaps a te dn i dnt co to znaczy

jak dla mnie to za***i** jak na rok . Jakieś suple ? ph ? itp .. ? Dieta jaka ? I jaka rozpiska ?

Właśnie o to chodzi że ja za dużo nie jem, a jaka to dieta???

k550i bym kupil? jaka cena ostateczna tylko rozsadna.

z ktorego roku to jest i jaka publikacja?

To zależy jeszcze jaka odmaiana wege

jaka zabawa ?

a on bana od demnie nie dostał ? hahaha jaka soda pytalem sie o suwnice na nogi w keltonie i chyba jeszcze o jakas laweczke a to nie jest zadna reklamacja, tylko poprostu wypowiedz/opinia, ze gryfy sa marnej jakosci, wiec co mi z tego, ze wysla nowy jak dalej bedzie chvjnia a odsylac nie bede bo narazie poki moje hantle sa w fazie produkcji sie [...]