SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Pol tab juz pieknie robi dziwne jest to co mowisz. Jaka masz partie? A widze sprWdze swoje Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-12 14:23:14 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-12 14:24:33 Daj znać co do GH Vertex-jaką masz partię , bo też mam i nie wiem co myśleć

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-12 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    JA mam sibu PCW 381/5, mgf 11/2k19 , exp. 10/2k24 Jeszcze nie jadłem, jak otworzą siłki, trzeba będzie zacząć od minicuta to sprawdzę sobie jak to robi. Dymq Ty masz z pierwszego rzutu GH? Jaka partia? Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2020-04-12 14:35:23

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-12 14:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Pol tab juz pieknie robi dziwne jest to co mowisz. Jaka masz partie? A widze sprWdze swoje Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-12 14:23:14 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-12 14:24:33

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-12 14:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jaka insuline najczescie stosuja amatorzy bb? Ktora jest relatywnie najprostsza w uzytku? Czy obiegowa opinia ze trzeba przyjmowac 1iu/10kg ma pokrycie w praktyce? Jakie pory bicia? Czy lepiej ustalic diete pod insuline czy insuline do diety? krotka insulina, np novorapid novopen. insuline ustalasz pod aktualna diete (ilosci ww i pora w [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-12 08:25:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost... zwiększenie go

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakoś żalić czy coś, ale naprawdę w pewnym momencie swojego życia zauważyłem ten „problem” i nie jestem w stanie sobie z nim poradzić, chcę to wyrzucić z siebie, dostać jakąś poradę a przy okazji zadać pytanie....Sam nwm czemu to pisze... Od małgo byłem nastawiony przyszłościowo na swój wysoki wzrost.. tata wysoki, chłop jak dąb, mama [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2020-04-11 23:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jaka insuline najczescie stosuja amatorzy bb? Ktora jest relatywnie najprostsza w uzytku? Czy obiegowa opinia ze trzeba przyjmowac 1iu/10kg ma pokrycie w praktyce? Jakie pory bicia? Czy lepiej ustalic diete pod insuline czy insuline do diety?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-11 23:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka wiocha stary, twoje posilki wygladaja na fotkach jak z jakiegos poradnika o gotowaniu, nie chcial bys zobaczyc moich %-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-11 23:20:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odpoczynek od redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprostu z dnia na dzien. druga opcja to policzenie od nowa zapotrzebowania kalorycznego dla nowej wagi odjąć od niego jakies 5% i uciac cardio do minimum - takiej ilosci jaką mozesz robic przez wiekszosc roku. wskakujesz z dnia na dzien. Ewentualnie jesli wazysles sie codziennie i wyciągałeś srednią z kazdego tygodnia, to na podstawie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2020-04-11 21:08:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie WPI + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proszę jeszcze o poradę odnośnie kreatyny. Chciałbym za ok miesiąc lub dwa zacząć brać kreatynę, raczej stałą suplementację. Poczytałem trochę na forum i chyba na pierwszy raz najlepszy będzie monohydrat. Jaką konkretnie kreatynę byście polecili? W kapsułkach. Ja zwróciłem uwagę na takie (na podstawie opinii z internetu): 1. Olimp Creatine 1250 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2020-04-11 20:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie albo zmyślacie albo was robia w balona, po pierwsze jaka Hurtownia informuje apteke że firma X przestanie produkowac lek Y i to jeszcze za jakiś czas skoro indeks leków jest aktualizowany 1den raz na miesiac Hurtownie też nie mają takiej informacji Jedyni co wiedzą to importerzy jak i producent, tu producent MSD Polska informuje LEK [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2020-04-11 18:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej jakbyś rozpisał cały plan treningowy wtedy się zobaczy jaką masz objętość treningową i gdzie coś wcisnąć. Dobrze jakbyś dał ankietę działu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2020-04-11 10:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie wspomagał mięśnie głębokie szyi, co będzie szczególnie ważne z punktu widzenia ustawienia głowy, która ma tendencję do wysuwania się w przód przy wadzie postawy, jaką są okrągłe plecy. Ciekawym zabiegiem jest umieszczenie lekkiego oporu na szyi w postaci np. łańcucha treningowego.  Wykonaj 2-4 serii po 6-15 powtórzeń, w zależności od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8501 Data: 2020-04-11 10:13:17
  • Prolo +meta+oxa

    Post
    Doping

    [...] fizjook 12 wizyt ale zauwazylem ze znowu bol zaczyna sie odnawiac.O ile szly male klamoty bylo okej jak zaczalem brac wieksze to ciagle czuje taki tkliwy ból.Regenracja i pompa przebiega prawidłowo.Myslalem rowniez zeby dodac solcoseryl na ten biceps z racjii ze mamy sytauacje jaką mamy a fizjo zamkniety to trzeba Sobie jakos radzic.Jakies rady??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2020-04-10 23:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki - prośba o poradę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] i ryżu z pewnością nie pomoże w utrzymaniu odpowiedniej flory jelitowej i utrzymaniu odporności. 2. Myśle, ze jest to ok śniadanie (natomiast wszystko zależy od tego jaką kalorykę masz w ciągu dnia). Wspomniany posiłek ma lekko ponad 500 kcal, za to jest spore objętościowo i może powodować uczucie ciężkości na żołądku. Jeśli chcesz je [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2020-04-10 14:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka pamięć skoro jesteś niedożywiony Organizm na deficycie nie ma prawa zbudować mięśnia No, ale przecież nie po to brał sterydy, że jeszcze się dieta martwić...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2020-04-10 13:38:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hantle regulowane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zakałdać itp ? Każde żeliwne są takie same, firma tu nie ma żadnego znaczenia. Jak chcesz mzoesz osobno kupić dłuższe gryfy jakieś i osobno obciazenie, popatrz sobie jaką maja szerokość i policz ile wejdzie. Na mój stary mogłem dac 40 kg po każdej stronie 4 piątki, mozna też dać 2 x 10 na stronę ale 10-ki są większe i niekomfortowo się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2020-04-10 13:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka pamięć skoro jesteś niedożywiony Organizm na deficycie nie ma prawa zbudować mięśnia

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2020-04-10 13:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No wlasnie mamy sytuacje.jaką mamy więc fizjo jest zamknięty.Dodam ze pierwsze 8 zabiegów dało dużo poprawila sie regeneracja i pompa bo ztym byl problem oprocz tkliwego bólu te 4 ostatnie zabiegi nie wniosły za wiele.Zastanawialem czy chlopaki z dzialu doping by cos nie doradzili.Jestem na cyklu prolo moze mozna bylo by cos dodac ?? Stosowalem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2020-04-10 10:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. praktycznie nie udzieliles nam zadnych informacji, co do tego, jaki to rodzaj skoliozy, na jakim poziomie, w która stronę, co jest istotne z punktu widzenia samej terapii korygującej:-) najlepsza opcja bedzie udanie sie do fizjoterapeuty, bo podejrzewam, ze decyzje podjął lekarz rodzinny, fizjo powinien Cie zbadac dokladnie, jak wygladaja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2020-04-09 22:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co robić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwiczę od grudnia,natomiast wymysł zwiększonego jedzenia narodził się w marcu, wtedy to wyliczyłem zapotrzebowanie za pomocą aplikacji MyFitnessPal.W skrócie powiem co jem, na śniadanie zawsze jakieś 4 kanapki z wędliną i do tego serek wiejski. Jak jest czas na zrobienie bo nie pracuję na rano to jajecznica. Potem zupa taka jaka akurat jest w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2020-04-09 17:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)