SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Rozkład jazdy...

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaką masę? chodzi mi o to czy partię ciała nie będą ze sobą kolidowały jeśli będę ćwiczył w takiej kolejności. Celem treningu jest poprawa wyskoku + ogólna poprawa warunków fizycznych organizmu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2010-05-16 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeważnie pierwsze wejscie jest za darmo, udaj się i zobaczysz jaka jest siłownia, jak to wygląda wszystko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2018-10-08 07:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC czy Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ewentualnie w jakich proporcjach zależy OD DIETY. Tak więc nie dawajcie panowie jakichś przepisów, wytycznych, proporcji z kosmosu bo nie ma to większego sensu. Radzę poczytać o odżywianiu, o zapotrzebowaniu kalorycznym organizmu, o tym czym są odżywki, a dokładniej jaką pełnią rolę w diecie i wszystko, a przynajmniej większość stanie się jasne.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2007-02-22 16:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pomoc z HCG

    Post
    Doping

    dzielisz z sola fizjologiczna. tak samo jak mieszasz HCG (proszek) z sola z ampulki jaka masz w pudelku. masz 3xHCG i 3 x sol fizjologiczna. to nie mieszasz proszku tylko z 1 ml soli tylko do tego w 5-mililitrowej strzykawce dociagasz jeszcze 4 ml soli. powstanie ci roztwor 5000 HCG w 5ml soli. akurat na 5 razy po 1000 przez 2 tygodnie.zmieniaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-04-05 20:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat dla zaawansowanych?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czemu ma nie dzialas ? mono to i tak najlepsza forma krety jaka istnieje chodz niektorzy wyzej stawiaja orotan ale jest duzo drozszy i nie tak jeszcze powszechny jak mono King - czy jest jakis nowy temat w ktorym sie nie wpisales ? Zmieniony przez - everr w dniu 2008-01-17 09:05:43

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2008-01-17 09:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak tanio?Podejrzanie tanio.Jaka data wzanosci?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2008-11-30 15:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lub mało węglowodanów przed treningiem i niewyspanie - te 2 sprawy wpływają bardzo na to jaką mamy pompe na treningu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2011-02-27 22:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugosc ramion a siła uderzenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie ma to znaczenia. Istotne są inne czynniki determinujące to z jaką siłą uderzamy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2019-05-03 15:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daro a co bys zaproponoowal??jaka diete??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2005-08-04 19:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późny trening co z węglowodanami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to zależy jaka ilość oczywiście można nawet potem zjeść 3 posiłki :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2011-11-04 15:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaką rybe najlepiej? bo z mięs to wiadomo ze kurczak/indyk ewentualnie wolowina. i jaja cale czy oddzielać ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-08-15 19:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nalesniki jako cheat meal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakbym z pszennej sobie robił to moglbym częściej? Jaką maka polecacie, najlepsza by byla do omletow lub nalesnikow tak w ogóle?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2016-07-10 10:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie i o ktorej w Szczecinie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a czy wstep na trybune jest platny a jesli tak to jaka cena?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2004-07-05 13:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _=BritisH_DragoN=_

    Post
    Doping

    cyt:Zajob, odbijam ziomuś a co do tego 130mg/ml, to zalezy jaka seria, tamta byla bodajze z USA czlowiek kupuje to skad ma wiedziec ile nap*****lać czy 0,5ml czy 1ml a to duza roznica f*** ;/ a jakie sie stosuje dawki superki ?? od ile do ilu ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2005-07-20 10:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • definicja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "diete mam", to zależy jaką diete masz. Może ci pomoże skos głową w dół, chociaż i to na nic się zda jak masz wysoki BF, więc dieta zbilansowana lub redukcyjna(to jest uzależnione od twojego BF).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2006-05-29 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin ważności

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy jaką odzywke bialkowa nie polecam dłużej przechowywać rozrobionej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2010-11-26 20:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o lawke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no pewnie że taniej i to o wiele po drugie robiąc ławkę samemu masz taką jaką chcesz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2007-11-04 15:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono to mono !!! Roznica jedynie jaka moze wystepowac miedzy firmami jezeli chodzi o ta kreatyne to rozdrobnienie. Najlepszy pod tym wzgledem wg mnie jest Inkospor i Universal. Kolego wyzej, ja na Vitalmaxie robilem calkiem niezłe cykle. Kluczem jest dieta, proch jest sprawa drugorzędna. Z ActivLaba tez raczej wszyscy sa zadowoleni. Co do Rainera [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-12-23 12:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok czyli musze dietke do tego ale teraz jaka kreatyne mi mozecie polecic? zalezy mi glownie na sile, mase juz tam jakas mam Zmieniony przez - lewylewy18 w dniu 2012-12-26 23:43:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2012-12-26 23:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle zeby kupic animal pak a zma po co to dopiero bierze sie jak ma sie 21 lat jak sie orientuje a glutamine tez mysle kupic tylko nie wiem jaka interesuje mnie glufm z syntrax co sadzicie o tym ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2008-11-11 16:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)