jaką

Spoko sory ale tak to napisales jakbys chcial splawic smarkacza a niestety nim nie jestem jesli twoj nick to rok urodzenia, to niestety jestes nim dla wiekszosci tu doradzajacych i to ,ze sobie wpisales staz 3 lata to akurat dla nas nie jest powod, zeby bic przed toba poklony, stan wiedzy jaka prezentujesz ocenilbym na pol roku stazu, pochwal sie [...]

Witam... a jak odpowiednio dobierac obciazenia? No i jeszcze jedno pytanie. Jaka ilosc serii na kazda grupe miesniowa zeby zrobic mase? Klatka. Grzbiet. Uda. Biceps. Triceps. Przedramie. Barki. Kaptury. Brzuch. Uda. Lydki. Pozdro! Zmieniony przez - corr w dniu 2006-09-13 05:34:07

Na litość boska przecież to wszystko zależy od tego ile ważysz, jaką masz aktywnosć, profil metaboliczny, reakcja na konkretne składniki pokarmowe, problemy zdrowotne lub ich brak - dla jednego będzie to dobra dieta a dla 10ciu innych nie - bo będzie miała za dużo lub za mało kcal tudzież nie pokrywała zapotrzebowania na konkretne mikroskładniki [...]

tylko ciekawe jaka cena będzie

a moglbys podac linka do strony iron handa ? i jaka jest cena tego sprzetu

Knife - ok, bo myślałem, że nie widziałeś i się wypowiadasz. co do bajek - hmm, z natury jestem bardzo sceptyczny i nie wierzę łatwo w to, co mi mówią, co tyczy się także tych filmów. muszę jednak przyznać, że niektóre argumenty były przekonywujące. czekałem właśnie na taką kontrę, jaką zalinkował karp - jak obejrzę to się wypowiem.

No jaka LIPA... baner ze stronki zdjąc... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-09-13 10:13:25

[...] Fedziem. Może nie postawiłbym na jego wygraną ale chyba nikt inny nie jest obecnie bliżej pokonania Fedora. Pozostałych zawodników, przy tej formie Mirka jakoś nie widzę w walce. Pożyjemy zobaczymy. Ale pomyślcie jaką rewolucję zrobiłby Mirek po pokonaniu Ruska. Aha, ja naprawdę lubię Waldka... Zmieniony przez - lessie w dniu 2006-09-13 12:41:42

[...] że do rozprawy z Saddamem 11.09 nie był USA potrzebny, z Afganistanem podobnie, choć nie do końca. Obie zaś inwazje miały w gruncie rzeczy przywrócić USA pozycję w regionie, jaką Ameryka utraciła w 1979 roku. Bez 11.09 równie dobrze mógłby Bush działać, może miałby na to nieco mniejsze środki. Co ciekawe, spotkałem się z opinią, że Amerykanie [...]

Wojna napędza gospodarkę? Owszem, ALE ZA JAKĄ CENĘ??? Widzisz sens w takiej metodzie? Ja nie. Zwłaszcza polityk na tym traci. Kiedyś konflikty były inne, teraz praktycznie wygrać się nie da. Ciągnie się to latami, straty są ogromne itp. Tylko się traci. Kiedyś struktura i ważność przemysłu była duża, teraz proporcje się odwróciły. Ja pisałem o [...]

[...] "Boże, widzisz a nie grzmisz." i ostatnie: "Ale komu i po co ja to tłumaczę. " masz jakiś problem ze sobą? weź mi powiedz szczerze: czy ci to sprawia jakąś przyjemność? bo jeśli chodzi o SW to jesteś jakimś autorytetem, ale jeśli chodzi o historię XX wieku to nie za bardzo chyba nie. więc nie rób z siebie [...]

cale moje zycie to jedna wielka walka z kg..jakies 5 lat temu moja waga doszla do 71(masakra) i od tamtej pory wyprawialam cuda z moim organizmem chyba probowalam wszytkich diet i zawsze dieta trwala tydzien,dwa (chudlam troszke i pozniej nadrabialam ale troche mniej kg wiec stopniowo to spadalo) w calym swoim zyciu schudlam tyle ze jakby sie to [...]

ok jaka dawka i przez ile ?

jaka to kreatyna, zwykle mono? jak u ciebie wyglada sprawa z lapaniem tluszczu? oraz o ktorej kladziesz sie spac i o ktorej wstajesz

tomodq wretny maubiszon ja tez tam bylem, podczas robienia tej foty pamietam ze smok chwalil sie jaka dupe i uda ma poglute od ikiel

Tamox osłabi działanie SAA, zależy jeszcze jaka dawka. Nandrolon poczujesz poprawą jakości mięśnia, tzn. lepszym ubiciem, twardością, poprawa apetytu, zniknięcie bólów w barkach, łokciach, kolanach, a czasem problemy z pełną erekcją mimo wysokiego libido. Aha, zapomiałem dodać życiowy przykład, tzn. krzępnięcie krwi po dece jest dużo słabsze, tak [...]

jak bic age na kicka jaka dawka jaki czas?

Proszę się nie śmiać z jedwabników. Zaraza wśród jedwabników była swego czasu potężnym ciosem dla gospodarki Persji (do tej pory nie udalo się wyprodukować tam jedwabiu takiej jakości, jaka była przed zarazą w wieku bodajże XIX).

biliwiget co do barów - to nie ma obawy o mnie hehehe - jest wąsko co do działu Fitness - kochany, nie pytam tu na forum, jak zrzucić zbędną tkankę tłuszczową z ud czy jak ujędrnić piersi proszę o ocenę treningu - taką, jaką byś wystawił drugiemu facetowi

III czesc (dojade juz do konca ;) ) Murilo Ninja atleta Chute Boxe Przygladam sie powrotowi Ricksona przychylnym wzrokiem i ciekawi mnie jak sie sprawi. Z powodu wieku, mysle ze ciezko mu bedzie pobic kogokolwiek z czolowki, ale aby sie przekonac musimy go zobaczyc w akcji. Dzieki technice i doswiadczeniu moze nawet wygrac. Co jesli spotkamy sie w [...]