jaką

Z reguły jakieś toniki do mycia twarzy czy żele stosuje się 2 razy dziennie, chyba że czułbyś taką potrzebę to możesz 3, ale jak to jest głęboko oczyszczające nie wiem czy to za bardzo nie wysusza, jeśli chciałbyś stosować to częściej niz 2 razy. Mnie się wydaje że najlepiej rano i wieczorem. A jaką masz cere?Tlustą, mieszaną, normalną..?

qaz, do mnie tez sie odezwij! I to juz!! Qazar rozrywany Nom, to rzeczywiscie jakies malutkie pojecie masz. Ja tam sadze, ze po porstu pierwsze 3 roczniki, czyli kroliki musza ja przezyc, bo szlismy starym systemem, teraz nam wpakowali nowy i nie fajnie. Pozniej juz powinno byc ok. Ale i tak dalej narzekam i moglabym referat napisac, jaka to ta [...]

"wiem ze zalezy to od osobistych predyspozycji, ale jaka jest mozliwa % granica utrzymania fatu na stalym poziomie?10%??" Zalezy to od zbyt wielu czynnikow zeby moc na to pytanie odpowiedziec. Ale jesli jestes endo to bez cardio/diety na pewno ci sie to nie uda.

Padi: mów na ile cm od podłoża jest najwyższy szczebel. I jak by było z wysyłką kurierem i jaką odżyweczkę chcesz, ewentualnie ile kasy. Ps. Mam do opchnięcia 2 gryfiki krótkie (do sztangielek) bez zacisków). Co powiesz na to?

jaka serwatka jest tania jak barszcz ?

a jaka najtansza witamine c polecacie i kiedy ja przyjmowac?

to zalezy od ogranizmu kazdy powinien wiedziec ile dni cwiczyc na jaką ilosc treningów jego organizm najlepiej reaguje

A myślisz, że jak na nich działało to na zwykłych kulturystów nie będzie. Wiesz jaką Dorian miał "sylwetke" w czasach świetności. Jakby nie wiedział co robi /chodzi mi o trening/ to by na pewno taki nie był. Podałem jeszcze HST i mój przykład a do tego się nie odniosłeś

a jaka dieta? generalnie kreatyna nie wskazana na redukcji - z przyczyn energetycznych głównie, zwłaszcza na low-carbach odezwij sie do mnie na gg Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-04-16 17:38:51

Xawier bo to głównie chodzi o ilośc glikogenu w mięsniach nie powiem ci ile go masz - nie wiem jaka dieta Bcaa+glutamina dobre połączenie, generalnie wszystko co napisałeś jest dobre, nie ma idealnego rozwiazania Bcaa+g styka po tauryna i posiłek i koniec filozofi

e-lite o tych aerobach komu ty o tym piszesz? a aeroby nie spalają tłuszczu w bez pośredni sposób to zalezy od rodzaju uzywanych włukien, intensywności ćwiczeń, ilości glikogenu w mięsniach włukna SO czesto uzywane w aerobach mają duzą zawartość glikogenu. Robie ich sporo zresztą trudo bym ich nie robił + mam do tego zajęcia w szkole basen, [...]

no i ja sie podłąćzam do pytania , i jezcze jaka jest droga żeby zostatakim bodyguardem np jest tai gośkoreańczyk albo cośktóry trzaska sie po mistzrowsku i nieźle każę sobie płacićza ochrone

Nie trzeba czekac, taka temperatura jaka ma zarcie nic jej nie zrobi

jj ptak, myślę, że chyba trochę za dużo kalkulujesz Bez obrazy ale podchodzisz trochę do sportu jak bohater kreskówek Dexter Rozumiem, że nauka ze sportem jest ściśle powiązania, ale jeśli luźno pomachasz nogami, systematycznie zwiększając zasięg na pewno nic się nie stanie. Obliczanie jaka jest szansa na to, że wychodząc z domu spadnie ci [...]

Wysłana - 12 styczeń 2005 18:41 -------------------------------------------------------------------------------- moim zdanie w trenigowe bierz porcję CP rano, a po treningu 5g mono _______________________________ no dobra ale teraz cytat wyzej z porady jaka udzieliles 12 stycznia. dlaczego raz radzisz porcje CP z ranca a mi radzisz CP [...]

dobra niech Ci bedzie ale powiedz mi jeszcze jaka witamine C wybrac tzn. ktora jest najnajtansza

może sie wspomagać kawą ale też niezawiele pomaga,na pocieszenie powiem że wyniki rekopmensują niedogoność jaką jest zjeeebane samopoczucie.a i niektórym to mija jak piszą na forum.mi nie mineło Zmieniony przez - Cartman21 w dniu 2005-04-16 22:14:49

Nie ma co sie meczyc, w diecie na masie najbardziej liczy sie dodatni bilans a sadze, ze po 7 miesiacach juz wiesz na oko, co ile wazy i jaka ma gramature. Na razie zaufaj instynktowi pamietajac jednak o w miare regularnych posilkach, produktach niskoglikemicznych, posilku potreningowym, zdrowych tluszczach, itp., itd. Liczy sie sposob odzywiania [...]

kapiele codzinnie :) do tego co drugi dzien sauna ... a co do tego prepratu treca to jaka cena

czyli jaką dawkę musiałbym przyjąć BCAA odrazu po treningu??