jaką

Wszystko zależy właściwie od ciężaru na jakim pracujesz w danym ćwiczeniu. Bo jak robisz gdzieś hantlami 10kg, to jaką progresję dasz? 5kg/12 7,5kg/10 10kg/8 Trochę bez sensu. Jak masz gdzieś na tyle sensowne ciężary by robić progresję, to możesz spróbować :-)

No to guma moze Ci pomoc bo jest najlepsza do wlosow ktore maja sklonnosc do krecenia sie lub falowania. Jak ja bylem u fryzjera to doradzili mi zebym stosowal gume jesli chce miec proste wlosy bo ona utrwala taka fryzure jaka sobie uloze ale nie "moczy" tak wlosow jak inne kosmetyki wiec nie beda sie falowac. Wiec jesli nie chcesz miec [...]

jadlem wlasnie takie bez czosnku i z czosnkiem. te z czosnkiem znacznie lepsze. jak na pieczone to ladnie wyszly, a jaka feta zostala uzyta do produkcji tych pysznosci?

Spokojnie kolego. Po pierwsze to jeżeli ktoś się o cos grzecznie pyta to chce uzyskać tez grzeczna odpowiedz, a "nie rozumiesz to zrozum" nią według mnie nie jest! Po drugie to chyba nie do końca masz rację bo po takiej kontuzji jaka miałeś (nie wiem kiedy to było i nie interesuje mnie to z nogami trzeba trochę przystopować i pozwolić [...]

//Czy kreatyna wplywa tylko na miesnie ktore sie cwiczy i jezeli tak to w jakim stopniu ?// Wiesz jakie własciwosci ma kreatyna? To nie jest tak ze wpływa na poszczegolne miesnie... A w jakim stopmiu tego Ci nikt nie jest w stanie powiedziec, wszytko zalezy od diety i wielu innych czynnikow. Ale 'ogolenie' w wielkim stopniu :] //Bo chialbym zeby [...]

hehe jaka wawa uriel :) wb to byla firmowa ..podjata na firme ktora mozesz odczytac na rejestracji pod napisem d***** i koks:)chcialbym zareklamowac ale niemoge bo chyba na to przepisy forum niepozwalaja:) ale zachecam do zakupow jak odczytasz Pozdro

to mam napsiac ze mam 40 cm w bicepsie po jaka cholere klamac jak juz kupilem to wezme to kumple brali i jakas nic sie nie dzialo im wiec nie gadaj glupot

I mysle ,ze jak bedzie okolo 80% oksy to warto bedzie zrobic wiekszy zapas.Cen wiem ,ze sie nie podaje tutaj ,ale zaplacilem za nia ciut powyzej gornej granicy cenowej jaka jest obecnie na rynku

I mysle ,ze jak bedzie okolo 80% oksy to warto bedzie zrobic wiekszy zapas.Cen wiem ,ze sie nie podaje tutaj ,ale zaplacilem za nia ciut powyzej gornej granicy cenowej jaka jest obecnie na rynku Ja wole mieć 100% oxy w oxie i wiem co biore

Testosteron zawsze będzie najbezpieczniejszy i rozsądną dawkę trudno nazwać dopingiem skoro każdemi ten hormon krąży w obiegu. Z tolerowaniem reszty syntetycznych hormonów bywa różnie A jaka to rozsadna?skoro takie 250 wybija sporo ponad widelki,wiec to nie doping wg Ciebie?:-> Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-01-31 17:54:30

Testosteron zawsze będzie najbezpieczniejszy i rozsądną dawkę trudno nazwać dopingiem skoro każdemi ten hormon krąży w obiegu. Z tolerowaniem reszty syntetycznych hormonów bywa różnie A jaka to rozsadna?skoro takie 250 wybija sporo ponad widelki,wiec to nie doping wg Ciebie?:-> Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-01-31 17:54:30 Oczywiście że [...]

Testosteron zawsze będzie najbezpieczniejszy i rozsądną dawkę trudno nazwać dopingiem skoro każdemi ten hormon krąży w obiegu. Z tolerowaniem reszty syntetycznych hormonów bywa różnie A jaka to rozsadna?skoro takie 250 wybija sporo ponad widelki,wiec to nie doping wg Ciebie?:-> Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-01-31 17:54:30 Oczywiście że [...]

yyy a ja ostatnio zrobiłem salto w tył z obrotem o 180* w lewo... no i tu nasuwa sie pytanie: jaka jest fachowa nazwa takiego trika xD

A w poprzednim naborze jaka ilość była danego białka ? porcja - 30 g ?

czemu każdy tak na Megabola gada? Jaką wpadkę zaliczyli %-) ?

Tak czytam to wszystko i widze ze mnowsto osob w wieku ponizej 17 lat ma bardzo ladne wyniki(30kg. i wiecej ponad swoja mase) Ja chodze na silownie ponad rok troche i szczerze powiem ze takich cudow nigdy nie widzialem zwlaszcza u kolesi ponozej 17 roku zycia. Najlepsza oboba jaka znam z tego mlodego pokolenia wyciskaczy jest moj kolega ktory [...]

Muwilem ogulnie nietylko o tobie. Popatrz na pierwsze strony jakie tam zeczy wypisuja to tylko mistrzowie swiata ma w klacie ponad 100 a wazy niepamietam cos ponizej 70 to a gdzie masa tych miesni co on ma pompke i se pompuje te miesnie i jeszcze jaka sila :)tylko pujsc na silke i to zobaczyc... Tu Radio Wolna Europa!

Na jaka bibe i co ma Placek do tego jeszcze ? "Nie jesteś pomiatany z kartotek dobrze znany"

Skraca drogę jaką ma do pokonania sztanga.I pomaga zaangażować dolną najsilniejszą część m. piersiowego.

Jeszcze tylko mala uwaga odnosnie tempa, bo widze, ze Cezarito radzil Ci jezdzic na rowerku krocej, a intensywniej. To nie jest do konca tak, choc nie wiem, co dokladnie mial na mysli. Jezdzic powinienes minimum 40 minut, tak jak to juz napisal jogger, a tempo powinno byc takie, zebys byl w stanie utrzymac tetno na poziomie 65-75% z liczby, jaka [...]