SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Pytanie o tatuaz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No pytanie z serii beznadziejnych. Nie bedzie to 'pedalskie'. Jeszcze zalezy jak skomponuje sie to z napisem i jaka tresc tego napisu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-02-14 17:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe , SPLIT czy FBW? Wasze zdanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz jeszcze cos o tym planie, jakie ćw. uznałbys za przodujące, jakie za nieudamne w twoim przypadku, jaka ilośc powt. i seri posłuzyla najlepiej dla określonych grup mięsniowych itp...?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2009-02-14 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytomel+saa

    Post
    Doping

    zalezy jaka dlugosc cyklu i jakie srodki. to jest wogole powazna sprawa i jak kiedys ktos pisal i mial racje nie ma co kreowac mody na cytomel bo dzieci sie dopadna a to juz nie jest listek metki tylko duzo powazniejsza sprawa i trzeba naprawde ostroznie do tego podchodzic. ogolnie cytomel na koniec cyklu do wina, propa, trenu czy npp jak jordan [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2009-02-14 20:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxanabolon

    Post
    Doping

    jaka masz oxe i jakie dawki jedzies ???solo ???

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 15699 Data: 2009-02-14 20:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim planie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.PŁEĆ : 2 .WIEK:17 3 .WAGA:81 4.WZROST:180cm 5 .WYMIARY:nie znam -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia:tu jest sporo 6 .STAZ NA SILOWNI:regularnie od września 2008r 7.CEL TRENINGOWY :czysta masa mięśniowa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY :nie 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga/sztangielki 10 .POZIOM BF% (mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2009-02-14 21:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tam walentynki? ja wyznałem miłość dla dziewczyny ... niestety, bez odpowiedzi 7 jak na Ciebie ten coffeine power działa? 1 caps to 200mg coffy, jaka dawke bierzesz przed trenem ? Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-02-14 23:02:21

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 22:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w za***istym szoku!Dziennik prowadzisz wzorowo.Osiągasz cele które sobie stawiasz.Masz charakter i jesteś przykładem,że jeśli się czegoś bardzo chce można to ciężko pracą osiągnąć!Masz CHARAKTER!Jesteś przykładem dla wielu młodych(i nie tylko)ludzi jaką drogą należy iść!Życzę powodzenia!

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 22:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje menu wygladało mniej wiecej tak: rano około 6 jadłem bułke lub jakies kanapki z szynka serkiem topionym itp pózniej w szkole około 11 jadłem znowu bułke tez róznie z szynka serem zołtym np itp miedzy 15 a 16 obiad np.makaron,ziemnaki jaks sałtka mieso i o 18 kolacja tez przewaznie jakas kanapka miedzy tym lubiłem cos słodkiego zjesc jakos [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 23:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrać masy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 15 lat, waże 53kg, 170cm wzrostu. Chciałbym przytyć kilkanaście kg. Nie chce się pakować w żadne odżywki itp. Jaką diete zastosować? Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2009-02-14 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Punkty Olimp - 221

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam na sprzedaż 221 pkt Olimp cena jaka mnie interesuje to 88zł z MOIMI kosztami wysyłki (list polecony priorytetowy). Allegro jest (125 pozytywów). Jeśli ktoś chce allegro to dopłata 2zł (wystawienie + prowizja). Serdecznie zapraszam do Kupna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2009-02-14 23:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kraju sporo dobych ludzi w tym co robią i Stefek im nie staszny a i jeszcze obiadek postawi po walce...no chyba że kasy nie będzie miał 3. Już Wszyscy wiemy kim jesteś i jaką linię przekazu reprezentujesz...czego chcesz więcej??? akceptacji...szacunku....że wszyscy padną na kolana przed Tobą... na to to trzeba wiele lat pracować w realu a nie [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 23:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie wypowiadam,bo to nie moja działka.Ale nie sugeruj,że tamta inna droga JKD(linia Innosanto) jest jakaś gorsza.Rozwinęła się,jak rozwinęła i nie Tobie ani,mnie rozsądzać,w jaką stronę poszła,a Ty węszysz spisek i fałszerstwa w JKD innej drogi,a swoją stawiasz tylko jako słuszną.Do celu można dojść różnymi drogami.Bruce chciał najkrótszej i [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 23:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jem tylko taki twaróg domowy w smaku miażdży ten sklepowy szit tylko robię trochę inaczej, zakwaszam mleko, odstawiam na noc, rano jest gęste taką samą ilość mleka jaka jest zakwaszona gotuję i wlewam do tego zakwaszonego odstawiam na chwilę i odcedzam wcześniej zakwaszałem jogurtem, kefirem, ale teraz po prostu przed zrobieniem twarogu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14418 Data: 2009-02-14 23:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowany miesien ... ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozpiske kazdy ma jaka chce i jak mu wygodnie ale w srodku tyg mysle ze masz jakas przerwe:) ale na takie cwiczenie przez 3 lata wedlug mnie jestes napewno przetrenowany i miesnie musze odpoczywac i po takich 2 tyg przerwy jak wpadniesz na silownie zobaczysz jaka jest pompa i tak co 4 miechy wlanij sobie taka przerwe i zmieniaj po niej rozpiske [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2009-02-15 00:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I w takich momentach odechciewa się koksu. Szkoda tylko, że nie każdy jest w stanie dobrze wyglądać bez wspomagania. a jeśli chodzi o laskę to zależy jaka jest bo niektóre potrafią zrozumieć. No, ale wracając do tematu, jaki masz problem? Bryka i zaraz kapeć? Zdążyłeś coś podziałać czy od razu Cię zmogło?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2009-02-15 01:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie jem tego co mi smakuje a to co ma odpowiedni skład, ty wychodzi na to że Ostrowi pod tym względem wypada najlepiej. Co do ceny to i tak jak by nie szukał to nie znajdzie w lepszej cenie. Najlepsza jaką znalazłem to 41zł za kg białka universala ostrowia nadal połowę tańsza.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2009-02-15 01:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 1 jaka masz oxe bo o legit ciezko po2 masz najbardziej badziena mete jaka mogles dostac po3 za krotko prolo to dlug iestr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2009-02-15 02:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona i zielona herbata

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrzodowe; chłodny napar z zielonej herbaty polecany jest do przemywania oczu przy zapaleniu spojówek oraz powiek; polecana jest osobą cierpiącym na nadkwaśność soku żołądkowego; herbata zielona jest świetnym antyoksydantem. To jest większośc zalet jaką znalazłem na necie osobiście testowałem tylko zieloną, a jak jest z czerwoną to nie wiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 09:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnijcie jaką ten wehikuł osiąga prędkość ? Zmieniony przez - kinder53 w dniu 2009-02-15 10:39:39

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 10:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w 6bdsz

    Post
    Sztuki Walki

    eee, to takie cuś mi się niezbyt widzi. Za mało realne się to wydaje. Coraz bardziej myślę nad rozpoczęciem kariery w wojsku jako szeregowy zawodowy. Droga do szturmówek o wiele łatwiejsza i więcej doświadczenia przy tym zyskam. Tylko mam kilka pytań, które mnie strasznie nurtują. Załóżmy, że po szkole średniej postanawiam zostać szer. zawodowym [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10866 Data: 2009-02-15 11:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)