jaką

ale onjuż brał saa i prohormony. prohlormony mają to do siebie że naprawde dobrze po nich IDZIE ale ceną za to jest spore osłabienie wrażliwości organizmu na towar. na samym propie albo propie + winie to mu dużo nie pójdzie. dużo mam tu na myśli już 5 kg zalezy czego on oczekuje od cyklu.. jeśli lepszej regeneracji i asmopoczucia to niech [...]

A jak wygląda u Ciebie sprawa z aktywnością fizyczną i rytmem dnia? Ile razy, minut i jaką aktywność uprawiasz w tygodniu? Masz pracę fizyczną czy raczej siedzącą? Praca siedząca. Aktywność tak jak w ankiecie tj. 3 x w tygodniu trening siłowy typu split i 2 x w tygodniu jazda na rowerze szosowym po 50 km. Trochę się obawiam, że jak podbiję [...]

ta, ugotuj 100g mleka, wyjmij korzuch (3g bialka!), potem ostudź, zagotuj jeszcze raz, masz następny korzuch (omg, to już 6g bialka!) jaka ekonomia Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-07 19:20:12

Fajna waga jak wszystkiego jesz 100g ;-) nadal nie wiadomo nic o ilości jaką zjadasz Jakościowo słabo.

Witam Pana 'kooniu' jak widać nie każdy umie wykazać sie kultura dyskusji. Może należałoby najpierw spojrzeć na Siebie krytycznie a nie wyzywać innych od nieudaczników. ORMO i tym podobne organizacje były stworzne w dobie czerwonej rewolucji obowiązywało inne prawo i wogóle. Jaka władza absolutna?? Cyz brak jakichkolwiek protekcji czy gwarancji ze [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Mega, mega, wogole pierwsza jaka byla w Radomiu, chyba nigdzie nie jest tak smiesznie jak tam

w Radomiu zwiedzilem sporo silowni chyba tylko na michalowie nie bylem ... a wiec tak dla mnie swietna silownia byla mega na zeromskiego niestety teraz jest tylko dla pań;/ co do agi sport to sie nie wypowiadam poszedlem tam tylko zobaczyc jaki sprzet maja i wyszedlem jezeli ktos mysli o trenowaniu a nie o jezdzie na rowerkach to lepiej niech [...]

Sorry za odkopywanie, ale jest już parę lat od czasu kiedy ktokolwiek coś polecał. Chciałbym wiedzieć jaka siłka byłaby w Radomiu bliżej Trablic Chodzi mi o podstawowe rzeczy, czyli dobra atmosfera, całkiem niska cena i podstawowe narzędzia do ćwiczenia. Zmieniony przez - KATSUO w dniu 2014-06-23 14:24:41

zalatw nr tel, zadzwon i zapytaj czy robią badania krwi prywatnie , badania hormonalne, jaka cena itd (chodzi o testosteron callkowity)

zrob badania i daj znac co i jak ... a jaka masz serie tego androchemu tak z ciekawosci?

No wiec od jutra pierwszy dzien na zbilansowanej diecie. powiedzcie mi tylko bo ja jem po 50-70g wegli dziennie od dluuuuugiego czasu juz, ogolnei rok ponad staralem sie byc na tluszczowce. Bede jakso teraz musial sie przestawic na zbilansowana- przeskoczyc w sensie na ta ilsoc ~5g ww/kgmc? Bo taka ilosc wegli boje sie ze mnie rozerwie od dupy [...]

o ja ******le jaka przemiana

zwiększyć winko do 40? T3 biorę aż będą zadowalające wyniki, bo z tego co wiem to nie ma okreslonych cylki stosowania. Ile tego t3 potrzebuję? Jak są najczęściej pakowane, ile środka czynnego zawiera jeden tabs, ile ich brać? Jaka firma o co pytać, no i mięcho nie poleci za bardzo? Jeszcze jedno co z węglami? W dni treningowe jem około 250 gram, [...]

Zostawiłeś bardzo dużo niewiadomych. Po pierwsze- jakimi ciężarami chcesz wykonywać serię o których piszesz w planie? Po drugie- jaką metodę progresji wybrałeś? Po trzecie- masz trzy treningi- A, B i C. Jak chcesz się rozkładać? Na przestrzeni tygodnia? Dwóch tygodni? Chcesz je jakoś przeplatać czy robić po prostu pokolei? Chętnie pomogę:)

Patrząc po ankiecie to ja bym dał samą kreatyne i cwiczył sumiennie bo jaką baze zbudujesz naturalnie tym lepsze efekty bedą na saa pozniej, a jak autor nie ma na tyle silnej woli tylko mysli ze wejdzie na testa 16tyg cos tam zbuduje a pozniej zrobi odblok i bez odpowiedniej wiedzy wroci do punktu wyjscia no chyba ze w gre wchodzi stała bomba ale [...]

może tak nie na temat ale jaka jest przyczyna takiego wyglądu? bo jak patrze na kulmana to nie widać żeby był otłuszczony tylko jakby mu wnętrzności wywaliło..

Jaka jest przewaga takiego push/pull/nogi nad klasycznym splitem? Nie mogę dodać do tego mojego po prostu osobnego dnia nóg w formie: przysiad, mc na prostych nogach, wykroki chodzone, uginanie leżąc, wspięcia? ps; z tego co widze to ten push pull byłby wygodniejszy, 3 dni treningowe to jednak udogodnienie. Można go spokojnie podczas robienia masy [...]

Przegrana Diego Sancheza to nie była jakaś nie wiadomo jaka sensacja, Diego nie był przed tą walką murowanym faworytem. Dziwię, że były komentarze, że przegrał z kelnerem... Co do Duffee jak na fightera jest młody jeszcze, dajcie czas a będą z niego ludzie

Nie, nie spojrzałem i nie mówię że jest zła, bo nawet nie wiem jaka ona jest. Po prostu masz od tego odpowiedni dział, gdzie są chłopaki którzy się na tym lepiej znają - tyle. edit; jak kasa jest to jak najbardziej aminki możesz dorzucić. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-10-26 12:34:07