jaką

Ironizujesz Ale, wiesz, zdziwilbys sie jak bardzo w ciagu paru lat zmienil sie smak dostepnych w sklepach produktow, nawet produktow pod ta sama nazwa i tego samego producenta... Wszytsko poszlo w ilosc, i jak najmniejsze koszty. Do tego dochodza setki sztucznych substancji smakowych i barwiacych, ktorych kiedys po prostu nie bylo i rozne [...]

zadna strata z powodu nudnosci jaka wywoluje ;>.

no chyab troche przesadizlem no ale juz jestem w trakcie .. doradzilbys jaka dietka ??

Jaka po******lona szkoła

etam najlepsza masowka jaka robilem w zyciu to enan i meta (na start) tyle, ze ja czesto mete wrzucalem jeszcze raz pod koniec cyklu, ale dajac wczesniej watrobie ~3-4tyg regenracji

narko nie bralem nigdy a z grupa przestepcza nie mam kontaktu oni maja ze mna a to co innego jaka dupa? chcesz umyc dupe? no to kurva se umyj

panowie mam pytanie jaka jest najlepsza odżywka na masę tzn. która dostarcza najwięcej białka dokładnie prosił bym o nazwę bo chce zamówić a nie mogę się zdecydować

kazdorazowo ja pamietam jak wychodzilem raczej wynosilem jakas laske z klubu jaka pompe miala bramka ogolnie mielno najlepszy wywczas w polsce jak dla mnie

Jeśli możecie to powiedzcie których sposobów używacie by pozbyc sie cellulitu i zmniejszyc obwody ud Co jest skuteczne? - zele antycellulitowe(pilingi, maseczki itd) - cimne prysznice (tzn. bardzo zimne trwajace okolo 5min) - chlodno-gorace prysznice - biegi, skakanka, rower, basen itd. - dieta(jesli tak to jaka) - masaze - picie duzej ilosci wody [...]

dobra dobra <<Siodema>> nie cfaniakuj tutaj . nie wiesz jaka mam diete to nie wtryniaj. a te wegle i białko to uzupełniecie. co ty jełopie myslisz ze nie kminie ocb. 4 rzmudne lata mi niedługo mina to nie sikaj tez juz znam sie torche na rzeczy.ake dzieki za opinie;P sog minus:P pozatym juz zdecydowałem . co dołacze do tego Universsal [...]

tez tak myslalem bo nie moglem przytyc w 1 liceum wazylem 68 kg teraz po 3 latach trenigu waze 96 kg stalem sie pol grubasem (nadrarstek 17,5 teraz 18,5) nie wiem jaka jest tego przyczyna . Ale wiem jedno pozostaje nam zrec wiecej i wiecej . Moim bledem jest teraz ze zre za duzo i z 82 skoczylo mi do 97 w pasie xD i jak sie teraz tego pozbyc . GL [...]

Chcialbym zauwazyc jedna ceche wszelkiego uderzania: Nie dosc ze trzeba wiedziec jak, gdzie i kiedy uderzac, to ciosy i kopniecia musza tam trafic. Przyklad pierwszy z brzegu: nie dalej jak w weekend Chuck Lidell dostal ciezkiego nokauta. Pomimo iz gadry bokserskiej wogole nie trzymal, przeciewnik, jak po walce przyznal, wiedzial dokladnie jaka [...]

Przeczytalem gdzies ze aby rosnac podczas cyklu na mase potrzebuje 2,2g bialka na kg masy ciala. W necie znalazlem jakies tam tabelki w ktorych podana jest ilosc bialka w 100g danych produktow. Probujac dostarczac 170g bialka dziennie wedlug danej tabelki zdalem sobie sprawe ze wcale nie jest to takie proste i albo zle obliczam albo nie mam [...]

jakie obuwie? jaka waga przy jakim wzroście? Zacznij robić płytsze przysiady (tj. technika trójbojowa)

mam pytanie jaka byście mi polecili na dzień dzisiejszy deskę?? jazda zaawansowana??

widzialem nie jeden wywiad mowil ze nic nie bral ale widzieliscie jak zdobyl zloty medal i pobil rekord swiata jaka mial mine???? ani usmiechu ani radosci glowa spuszczona wystraszony jakis.... wiedzial ze bedzie kara

Co do gustów, to sztuczna sprawa wprowadzona od zewnatrz, np. w krajach afrykańskich nikomu nie podobają sie chude kobiety. Ważniejsza jest umiejętność zaakceptowania swojej sylwetki i znalezienia metody by wyciągnąć z niej jak najwięcej w granicach tego co prezentuje. Jeżeli dziewczyna o sylwetce atletycznej usiłuje zrobić z siebie eteryczna [...]

Nie no zdecydowanie wole 'napój' A jaką Ty kupujesz?

siema koks ekipa jaka u was pogoda bo u mnie taka z dupy ze nawet sie nie chce isc na silownie a bary i trica trzeba przetyrac

Zawsze mnie ciekawiło jak długo i z jaką częstotliwością ćwiczeń w tygodniu trzeba ćwiczyć aby wykonać szpagat przedni lub boczny. Może ktoś podzieli się wynikami swoich postępów?