SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Hubert widac ze fajne zbite mieso. Jaka waga? I wymiary? Daze do podobnego stanu. Zmieniony przez - Ska2010laR w dniu 2013-07-12 10:05:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 10:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLITa dla 44 latka ( z wyłączeniem nóg )

    Post
    Trening dla początkujących

    Z nogami siadniete kolano i biodro lekarze sami nie wiedza jaka jest przyczyna przy biodrze ale ze tak powiem nakazali odciazanie jego jak sie da maksymalnie jak z nimi rozmawiałem to w gre moze wchodzic lekko rowerek i to najlepiej stacjonarny i basen. Tak ze tak robie bo porostu czasami dosc dokuczaja tzn bola. Ja ułozyłem taki plan tzn [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-07-12 09:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg problem

    Temat
    Doping

    witam dzis wbiłem ostatni strzał trena acetata na nim byłem 4 tygodni + 500mg susty i oto mój problem otóż bardzo skurczyły mi sie jajka potwornie :((( prosze o pomoc jaką dawke i co ile brac HCG zeby przywrócić rozmiary nie chce jeszcze schodzić z cyklu mam zamiar polecieć jeszcze na samej suście 4-5 tygodni a i jeszcze jedno znalazłem taki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2013-07-12 08:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa jak dawkowac

    Post
    Doping

    może mostek by się przydał bo przekatujesz wkoncu organizm i nawet 2g tescia Cię nie klepną. co do insy, jak mowilem w wakacje niezbyt mądre. chodzi o temperature.. zreszta. rozpisz diete jaka chcesz miec przy insie, bo to przy tym jest najistotniejsze. 1 kg piersi z kurczaka 11 bialek jajek 300 g ryzu 100 g p owsianych 500 g Warzyw mrozonych [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2013-07-12 03:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką cena

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7258 Data: 2013-07-12 02:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetyka mnie przekreśla?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Gdybyś rzucił całkowicie sw i postawił na samą siłownie dopinając michę myślę, że w pół roku zauważyłbyś już pewną różnicę. Przy sw ciężko budowac masę szczególnie taką jaką cieszą się kulturyści. Musisz dopiąc porządnie miskę i nie może być to 3000kcal tylko dużo dużo więcej :) A to,że oni są tacy i tacy wynika pewnie z ich trybu życia i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2013-07-12 01:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są ohydne ale tylko dlatego, że nie potrafię ich zrobić poprawnie - te staram się wplatać do treningów, bo nie lubię czegoś nie umieć. Kilka innych kocham za satysfakcję jaką mam po poprawnym wykonaniu i głębokie zmęczenie jakie mi dają. Nie będę robił tu wykładu z historii odważników. Generalnie Rosjanie dbali o kondycję swoich żołnierzy. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 23:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa jak dawkowac

    Post
    Doping

    może mostek by się przydał bo przekatujesz wkoncu organizm i nawet 2g tescia Cię nie klepną. co do insy, jak mowilem w wakacje niezbyt mądre. chodzi o temperature.. zreszta. rozpisz diete jaka chcesz miec przy insie, bo to przy tym jest najistotniejsze. 1 kg piersi z kurczaka 11 bialek jajek 300 g ryzu 100 g p owsianych 500 g Warzyw mrozonych [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2013-07-11 23:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micz jestesmy w pl a nie uk, jaja/tunczyk to troche przestrzelony typ %) SięNiePoddawaj zobacz sobie http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_ECO-opis27818.html Byc moze %-) ale mimo wszystko przeliczylem i 210g bialka z jaj jest 3/4zl tansze niz 210g bialka z piersi a jaka to roznica, jezeli zamiast ww szamy zje tyle samo biala glownie z twarogu i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 22:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dawka leci? w 5 tyg. roznica w sylwetce powinna byc juz bardzo wyrazna

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 22:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka najmocniejsza kreta na sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Jestem po okolo.5-6 miesiecy przerwy po ostatnim cyklu z przedtreningowka Saw+creatine mega caps 1250 (efekty max 2 powtorzenia wiecej w serii.).Moim celem byla sila i nie inaczej bedzie teraz moim celem. Teraz mysleco tu wziasc ? co byscie mii radzili Meso ?,Dorian Nox Pump?,Animal Pump ?Green,Crea9 Extreme? ?.Ostatnio w wyszukiwarce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2013-07-11 22:13:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a jaka to roznica, jezeli zamiast ww szamy zje tyle samo biala glownie z twarogu i doda np 60 g prochu ? chyba nie przygotowuje sie do zawodow...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • king?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DUDEK ja masz możliwoścć załatwienia to daj znać. Jeszcze tylko jaka jest cena?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2013-07-11 21:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że moj układ gastryczny mi nie pozwala. Ale jadło ją dwóch moich znajomych starzy wyjadacze w tym sporcie jeden 60mg, drugi 90mg obydwoje zadowoleni, forma była też przednia jaką zrobili. Co moge polecic bo sam biore to primka, pierwszy kontakt moj z tym środkiem i napewno nie ostatni. Tylko nie wiem jak z dawkiami bo ja odrazu od 1g week [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 21:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom Tkanki Tłuszczowej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pewien problem a co więcej jest to poziom tkanki tłuszczowej tylko i wyłącznie na brzuchu i wałki obok czyli oponka , reszta ciała idealnie szczupła. Podst informacje : wiek : 17 lat wzrost : 183 cm waga : 66-68 kg (3 miesiące na diecie i z 86,5kg -> 67,68kg) pas : 84-86 cm (powinno być z 78..) Ćwiczenia Aeroby : - siatkówka plażowa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2013-07-11 21:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY PODBIJAC DAWKI

    Post
    Doping

    6. DIETA:intuicyjna Intuicję to możesz sobie wykorzystać w totku a nie w diecie na cyklu. Ty masz WIEDZIEĆ jaką masz ppm i jak chcesz rosnąć to musisz ją przebić o 500, 1000 czy 1500kcal jak będzie taka potrzeba. Musisz WIEDZIEĆ jaki rozkład b/w/t jest dla Ciebie optymalny w zależności od założonego celu. Jeżeli tego nie wiesz, to żadne dawki Ci [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2013-07-11 21:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • king?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaka jest cena? Skład dalej taki sam? Kofeina 300 mg Synefryna 50 mg Johimbina 10 mg Fenyloetyloamina 50 mg Winpocetyna 10 mg Naringina 50 mg Pregnenolon 50 mg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2013-07-11 20:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa jak dawkowac

    Post
    Doping

    może mostek by się przydał bo przekatujesz wkoncu organizm i nawet 2g tescia Cię nie klepną. co do insy, jak mowilem w wakacje niezbyt mądre. chodzi o temperature.. zreszta. rozpisz diete jaka chcesz miec przy insie, bo to przy tym jest najistotniejsze.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2013-07-11 20:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drodze po dobra forme.

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening dzisiejszy Nogi 1. Przysiad przedni 73,88,103x8, 118x5, 128x2 jeden za płytki. Siła na + idzie i będe srubował ten wynik we frontach do końca redukcji i na masie wypadało by te 150kg szrpnąć i nie jest to jakis nierealny cel tym bardziej ze stac mnie teraz na 135-140kg. 2. Gironda sissy squat 3. Wyprosty 4. MCNPN 5. Donkey calf raises [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 17015 Data: 2013-07-11 19:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To trzeba założyć temat. Pierwszy cykl 100 tab mietka jak to dawkować i jaka dieta do tego i czy trening potrzebny czy samo rośnie 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)