SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Pozbycie się opony i cycków.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://img17.imageshack.us/img17/2720/beztytuupwt.jpg To jest dieta jaką ułożyłem sam. Mam problem, bo liczba kcal jest za mała, ale gdy staram się zwiększyć liczbę kcal, to i węgle idą mi w górę. Więc jak już wcześniej pisałem - b/t/ww 172/86/172 - taką ilość powinienem przyjmować. Co radzicie zrobić ? Ilości b, t, i ww brałem z dobradieta.pl [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2009-04-19 10:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Iverson Zaraz tam bana Miło, że wpadłeś Przemko_ Spokojnie, na wszystko przyjdzie czas. Zaglądne do Ciebie raz po raz, ale jak mam się przebijać przez gąszcz rozmów z Vice'm to mi się nie chce studensky To są takie malutkie hot-dogi W ikea kosztują 1zł także domyśl się jaka wuchta

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 12:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki zło czy dobro

    Post
    Sztuki Walki

    NASCITURUS Jeśli można wiedzieć jaką książkę czytałeś o początkach chrześciajństwa?? OLO Pisałeś, że nie jesteś apostatą czyli jednak wierzysz w Boga. Moim zdaniem religia to są prawa ustalone przez ludzi. Weżmy np. chrześcijaństwo. Osobiście wierze w Chrystusa i Boga, jednak nie wierzę w coś takiego jak prawa ustalone przez Chrystusa. Ktoś sobie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12981 Data: 2009-04-19 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • texas siłka bardzo opłacalny biznes(nie mordownia , tylko fitness club)-ciężko jest dostac sprzęt z atestem ale to bardzo przydatna sprawa . Jak cos sie stanie na siłowni to pierwsza rzecz jaka jest spr to czy jest atest jak jest to jestes w czesco chroniony . Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-04-19 13:20:38

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 13:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklop ja mam do ciebie pytanie: z tego co kojarze miales laserowa korekcje wzroku ? Panuje opinia ze po takiej operacji nie wolno juz cwiczyc gdyz ryzyko odklejenia siatkowki wzrasta kilkukrotnie a z tego co wiem ty jestes ostry zawodnik(200na plaskiej chyba z tego co kojarze) Moglbys opisac jak to u ciebie jest z tymi oczami i wogole bylbym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaka metoda miales robione ? lasek lasik czy jeszcze cos innego ? THX

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 GP Chin 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyścig w zasadzie ciekawy, ale biorąc pod uwagę pogode jaka panowała... nuuuudaaaa Nie ma to jak BMW walczące z FI o pozycje. Te dwa zespoły, wraz z Ferrari były trzema najgorszymi podczas weekendu. Mam nadzieję, że to tylko kwestia toru(tak samo jako Chiny chyba nie podpasowały BGP, a może bardziej deszcz. Bolidy ze stajni Red Bulla już w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2009-04-19 13:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noo pierwszy bieg w dieslach to nie wiem po co jest Jaka moc tego merca??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 13:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegibon powiem jaką metoda jak dasz namiary na tą niunie powyżej ps Lasik Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-04-19 14:17:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 14:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge zacząć ćwiczyć?

    Post
    Inne dyscypliny

    15 lat to swietny wiek by zaczac trenowac. Jest masa rewelacyjnych rzeczy ktore mozesz robic: lekkatletyka, zapasy, judo, gimnastyka, plywanie, wioslarstwo itd. Z kolei chyba najglupsza rzecza jaka mozesz robic to pojsc na silownie i ograniczac sie do wyciskania na klate.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2009-04-19 14:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten temat aż w końcu dotrze do was to że te cuda są nic nie warte? no może dla totalnych zielonych bez bladego pojęcia są dobre ale dla człowieka rozumnego który ma jaką kolwiek wiedze - nie Z działu dla zaawansoanych te smiecie zostały przenoszone tutaj, a tutaj kasowane, ale nie, bo nadal ktos musi powielać durnoty, dawno obalone. a6w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2009-04-19 16:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu nie można dawkować ed??jaka jest róznica 50 mg ed a 100 mg e2d??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2009-04-19 16:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka firma?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2009-04-19 16:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok propa jeszcze musze dokupici i ile do tego??? i podobne pytanko co Aras ale jaką najlepiej do tego dietke (ckd,tkd czy niskoweglowodanową)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2009-04-19 16:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko po redukcji jestem tylko aras jeszcze jedno pytanko jaka dieta przed cyklem mam shotguna i hemotropin amnino i tribulus

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2009-04-19 17:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantla

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobrze, a mając np dwie hantelki to jaką techniką wyciskać ? Na przemian czy obie na raz ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2009-04-19 17:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dlugi cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jezeli zdecyduje sie na dluzszy cykl, to bedzie w sumie okolo 18 tygodni, to ile mam zrobic po nim odpoczynku i jaka dieta podczas tego odpoczynku?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2009-04-19 18:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trawka czy to doping?

    Post
    Doping

    [...] aż 15 lat, stwierdzono, że szkodliwość marihuany jest wyraźnie mniejsza niż szkodliwość tytoniu i alkoholu, nawet wtedy, gdy jest zażywana z intensywnością równą tej z jaką ludzie używają alkoholu i papierosów! Marihuana nie prowadzi do blokady dróg oddechowych i rozedmy płuc oraz nie upośledza funkcji płuc, jak czynią to papierosy. Badania [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2009-04-19 18:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich! Zaczne od ankiety: 1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 21 3 .WAGA: 80 4.WZROST: 176 5 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 103 -Udo: 56 -Talia: 88 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata przemyślanych treningów 7.CEL TRENINGOWY : zwiekszenie masy ciala 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : rowerek w dni wolne od treningu 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 19:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aeroby?

    Post
    Trening w domu

    Mój rowerek posiada "miernik pracy serca" - tętno jest po prostu wprostproporcjonalne do częstotliwości z jaką machasz pedałami - nawet jeśli owy miernik zostanie nałożony na flamaster, a nie na palec... Na czym miałby polegać ten rozruch?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2009-04-19 19:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)