SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Proszę o ocenę - 17 lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    ogólnie fajna sylwetka, nogi do poprawy, ale jest extra.Bic najbardziej mi sie podoba.Podaj dietę jaką stosujesz Zmieniony przez - cwikla15 w dniu 2009-07-01 23:49:19

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 23:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • za 3 dni nie zrobisz, bo jest niedziela. idz w sobote rano, bo wtedy bedzie otwarte. zbadaj ogolny. przy 600mg/tydzien powinno byc dosc wysoko (nie wiem jaka duza skale ma to laboratorium). to byl trzeci zastrzyk? szczerze mowiac, ja bym poczekal na 4ty, wtedy stezenie we krwi bedzie juz mniej wiecej ok. Zmieniony przez - chudzina w dniu [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 14:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zastanawia mnie jaka jest roznica w dzialaniu kretyny mono a krealkalynu ( buforowanego mono ) ? co sie bardziej oplaca ? moglby mi to ktos rozjasnic?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 17:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ok oplaca sie bardziej ale jaka jest roznica w dzialaniu ? w ogole zauwazalna?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 17:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • siema mam problem, zupelnie nie znam sie na suplach i nie wiem co, gdzie, jak musialbym dziennie dorzucic jakies 500 kalorii, jaka odzywka moglaby mi do tego celu posluzyc? dieta jest, bialko 2,5g/kg, jakies 4300kcal kolejne pytanie: moge te 500kcal uzupelnic dawkujac Carbo 3 czy 4 razy dziennie?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 14:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomocy w wyborze ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie, to odpada niestety. Wiem że to tańsze rozwiazanie ale sam tego nie zrobie wiec, musze komus to dac do zrobienia niestety takiego kogos nie mam w poblizu kto by to zrobil porzadnie tez nie mam materiałow a chcialbym jak najszybciej zaczac cwiczyc bo dni leca a jak kazdy wie sa wakacje czyli mam duzo czasu. Jednak nalegal bym zeby mi ktos cos [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2009-07-03 15:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Coś jeszcze chciałem zmienić, ale teraz mi wypadło z głowy. Głównie chodziło mi o to by Mawashi napisał jaką dać tera liczbę powtórzeń w danych ćwiczeniach, dopiero teraz zauważyłem temat, w którym napisał że wyjechał. 1 dzień na łydki zdecydowanie mi już nie wystarcza ZMA miałem to: http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_ZMA-opis2635.html

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 15:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomocy w wyborze ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No więc bardzo wam dzięuje bo zawitałem na to forum z myślą że kupię tego thorna a teraz coraz bardziej zastanawiam się właśnie nad tym keltonem. Powiedzcie jeszcze czy brać tez pod uwagę Magnusa ?? Bo to bardzo podobne do Marbo i Eltona. Teraz skoro już wiem jaka firma to może mi doradzicie czy na początek wystarczy zwykły hyperion II [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2009-07-03 17:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siłownie

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    w jakich godzinacj jest czynna na paderewskiego???i jak z otwarciem teraz w lato?? i atmosfera jaka jest??nie ma ,, cfaniactwa,, jak w niektorych?? Zmieniony przez - shogun2111 w dniu 2009-07-04 18:19:59

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-04 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wystające żebra :( pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale Ty nadal nie potrafisz powiedzieć jaką masz wade tego kręgosłupa ? jeśli lekarz zalecił Ci basen to MUSIAŁ zalecić Ci konkretny styl pływania bo jedne style nadają się np na "plecy okrągłe" a drugie zaś będą pogłębiać tą wade jeszcze bardziej. Wiec jesli to był faktycznie lekarz medycyny sportowej to ni wierze, że powiedział Ci tylko [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 10:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wystające żebra :( pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No nadal nie potrafie powiedziec jaka to wada,bo lekarz mi tego nie powiedzial,ale chyba pojde do ortopedy z tym jeszcze...Nie zalecil mi konkretnego stylu...powiedzial,ze basen 2 x w tygodniu i tyle...Fotki zaraz beda ;)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 10:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wystające żebra :( pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] fizjoterapeuty. Takie obniżenie barku itd zawsze bada sie od samego dołu czyli od stopy. jak pojdziesz do fizjo czy ortopedy to Ci dokona wszelkich wymiarów,zbada dokladnie jaką masz wade postawy, może zleci rentgen czy masz wszystko w porzadku z kręgosłupem i przede wszystkim zaleci konkretne ćwiczenia, powie Ci jakim stylem masz pływać na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wystające żebra :( pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co do basenu to jak najbardziej możesz chodzić ale musisz wiedzieć konkretnie jaką masz wade aby dobrac odpowiedni styl pływacki. bo inaczej możesz tylko pogłebić wade. ja bym Ci jednak radzil isc z tym przynajmniej na RTG bo u Ciebie to wygląda na coś wiecej niż wade kręgosłupa. Albo te zdjęcia które zrobiłeś są krzywe albo masz jakiś problem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 22:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chemie mialej juz ponad 20 lat temu oto jaka definicje mola znalazlem SI brochure, Section 2.1.1.6 Following the discovery of the fundamental laws of chemistry, units called, for example, "gram-atom" and "gram-molecule", were used to specify amounts of chemical elements or compounds. These units had a direct connection with [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 07:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Man - Clout

    Post
    Man

    [...] thounder punch smakuje jak rzygowiny, w porównaniu z Xpandem pomaranczowym. U mnie tez wywołuje odruchy wymiotne ;/ ale jakos trzeba bedzie przebolec bo tanie to nie bylo. Z jaką iloscią wody mieszacie?? O F**K pije się to coraz gorzej, oby efekty były tego warte, generalnie po przełknięciu odczuwam okropną gorycz (smak chemii bym przeżył, ale to [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 09:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • luki on już użył fotoszopa,nie widzisz jaka retencja

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dymq jaka masakra, łopatka ze świni jest nawet tańsza niż cyce

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 23:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jaka jednostka

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 10:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czerwony Dziennik Treningowy - Red15

    Post
    Trening dla początkujących

    :]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] Uzupełnij dziennik (dieta, trening, wymiary, cele) ;D. Na zdjęciach napnij ramię, brzuch i cycka!. Różnica jaką zauważyłem to brzuch:P, zleciało trochę cm z pasa :D. I chyba się obciąłeś? :]]]]]]]. Początek ze siłownią a w stażu masz napisane 0,5 roku?? 3maj miskę a będzie rosło :). pzdr. sog na zachęte.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10494 Data: 2009-07-07 13:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nie bijcie się Byłem na dworze pograć w ping ponga i... kurva obok rozłożył się cyrk Jaka dupeczkaaaa się opalała i myła furkę w stroju kąpielowym to żal dupe sciska idę do cyrku robić za shrek'a

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)