SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • weglowodany a rak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w ksiazce antyRak Jaka nazwa,heh.No czyms trzeba bylo te kartki zapelnic,zeby nie pisac ciagle o tym,ze to papierosy raka powoduja. A jaki to ma zwiazek? Chyba taki,ze weglowodany sa w roslinkach,ktore sa sztucznie nawozone,rosna na skazonych glebach. Tylko wtedy to tez rowniez odnosi sie do innego jedzenia,bo krowa moze byc napromieniowana i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2009-01-25 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy z czym te kanapki jaka ilosc na jakim chlebie itp.uzywasz cukru,pijesz napoje slodzone itp??jadasz warzywa,owoce??radzil bym policzyc zapotrzebowanie i trzymac sie tego mniejwiecej uluz sobie jadlospis 5-6posikow i jedz zamiennie odpowiednie produkty weglowodany: płatki owsiane,ryz paraboliczny,brązowy,kasze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2009-01-25 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie obciążenię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaka waga tych hantli? i ta rączka to jest z rurki czy z ośki?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2009-01-25 14:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka waga jesteś ??

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8830 Data: 2009-01-25 14:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki do sztuk walki?? co Polecacie ??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Wydawało mi się że od tego jest odpowiedni trening ale sądząc po twoim wieku i stażu treningowym pewnie wiesz lepiej. Te 60 kg ważyłeś przed czy po tej znacznej poprawie jaką zauważyłeś po stosowaniu gainera? Nie obraź się, ale pojęcia nie masz o suplementacji a bierzesz się za udzielanie rad. A to carbo z Olimpu... 19 zł to drogo jak za [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15452 Data: 2009-01-25 15:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta będzie dobra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BTW? Zapotrzebowanie? Sobie to tą diete na mase bym chyba dal raczej a nie na rzezbe hehe a jaka budowa ciala? Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2009-01-25 16:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaką firmę polecasz wpc?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2009-01-25 17:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena??? podaj fotki na [email protected]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-01-25 18:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki suplementacji - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq - tak to moja fotka, niestety wycieta z filmu. Jesli chodzi np. gainera, slyszalem od wielu ludzi, ze jest bardzo dobry ale jaka go stosowac? I jeszcze do tego dolaczyc kreatyne czy pozostac przy jednym z nich? Zmieniony przez - fishguy w dniu 2009-01-25 19:49:53

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-01-25 19:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon II + man clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    za około 250 zł masz juz dwa clouty- i choc nie sa typowymi pobudzaczami- to może byc tak,ze poprzez ich zastosowanie chęć i motywacja do treningu cie nie opuści... to więc bym polecał. chyba, ze faktycznie chcesz taki mix robić; choc akurat do takiej marki jaka jest clout wziąłbym i kreatyne podobnej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2009-01-25 20:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA UWAZAM ZE JESLI NIC SIE W FIOLCE NIE WYTRĄCA TO JEST OK A JAKA CENA

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17832 Data: 2009-01-25 20:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    co??? :(( po cm3 pompa? jeżeli weźmiesz xpanda to ciekawe jaką dasz opinie hehe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2009-01-25 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruska Metka

    Post
    Doping - zdjęcia

    teraz wchodzi razak axio i nie wiem co z ta genesi jaka nowa metka moze ona zastopi ruska

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5772 Data: 2009-01-25 21:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jakie BTW na KMC??jaka kcal? Mleko 250 ml Płatki owsiane 90gr brak bialka dodaj np.jajka dodaj np.lyzke oliwy mozesz jakis owoc Posiłek 2 10:35 Twaróg 120g Szynka indycza 15gr Pieczywo razowe 200gr Pomidor,cebula,papryka-dla smaku dodaj np.siemie lniane/pestki dyni Posiłek 3 13:30 4 jajka Chleb żytni pełnoziarnisty 150g dodaj warzyw Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2009-01-25 21:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon II + man clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    za pobudzenie wystarczy mi 200mg koffeiny przed treningiem:) hmm 2x clout to 260zl plus przesylka 280...niby nie duza roznica ale wole sobie ustalic sztywna granicw wydatkow bo czesto jest tak ze dokladam te 10zl do czegos lepszego i niewiadomo kiedy wydaje sie 400zl:)...ale wracajac do tematu jaka kreatyne proponujesz? Ewentualnie 2x clout to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2009-01-25 21:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta będzie dobra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a avku to Twoje zdjęcie? i Ty chcesz spalać tłuszcz? jaki tłuszcz? jaka rzeźba? nie słyszałeś, że rzeźbić trzeba mieć co? MASUJ, BUDUJ MIĘŚNIE

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2009-01-25 21:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka szczepionka nie nadajesz sie na takie cykle. juz po koksach a dalej nie dowaga. dieta musi byc cud

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2009-01-25 23:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka pompa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 23:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jaka ankieta chyba musze szukac nowej dziewczyny ta coraz bardziej mi sie nie widzi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 23:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli w każdej serii na po 10? czy może progresje bez zmiany obciążenia? Mimo małej wagi do kościstych nie należę więc jaka dieta będzie dobra?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-01-26 00:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)