jaką

Czyli dla przykładu magnez z ostrovit MgZB jaka powinna być dzienna dawka ile tab . ?

Jaka role odgrywa dietetyk? Zwazy Cie na wadze, ktora nic nie daje? Wstaw diete i ankiete dzialu. W podwieszonych...albo zostajesz pi*zda Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-03-03 19:16:16

jeśli w posiłkach masz ilość białka taką jaka jest ci potrzebna a brakuje ci węgli to pij carbo pomiędzy posiłkami, możesz przed i po treningu, a białko po treningu i na noc.

jjaarreekk a jaka glukozamine kupiles sobie?? Bo wlasnie sie zastanawiam czy olimpa czy treka i widze ze jest pare rodzajow tego. Pozdrawiam

Szansa zawsze jest, pytanie jaka ?

Na efekty po kreatynie się składa sporo czynników nie da się napisać jaka najlepsza, warto brać z form, olimp, activlab, trec, big zone, mr big, vitalmax, fitmax, scitec, universal, Fa, xxl i jeszcze można by wymienić sporo innych firm.

Zalezy jaka dieta? Jak ww to wypic carbo po trenigu a w domu normalny posilek ww zlozone, białko, mala ilosc tluszczu.

poziom testosteronu moze sie dopiero podniesc nawet po 10 tyg,,zalezy od organizmu - ja tak mam , jak inni koncza cykl to mi sie dopiero zbiera tyle tescia ze mozna zaczynac ,,, ale fakt tez jest inny- ta oma która teraz chodzi na rynku jest troche słaba ---nic tylko trzeba czekac na nowa serie omy jaka wyjdzie - miałes wysłac zdjecia geki [...]

Ok dzięki, lecz mam pewne wątpliwości. Posiłek 2,3 i 4 jem w szkole tak więc nie bardzo jestem w stanie zmodyfikować je tak jak napisałeś. Posiłek 3 to kanapka chleba razowego typu pumpernikiel z szynką z piersi, czy w diecie na prawdę niema miejsca na tuńczyka? niektórzy pisali że można jeść ale nie więcej niż 2-3/tyg. Jaką inną rybę najlepiej z [...]

Posiłek 2,3 i 4 jem w szkole tak więc nie bardzo jestem w stanie zmodyfikować je tak jak napisałeś. Przeczytaj post s.m.p.a co jesc w szkole/pracy czy w diecie na prawdę niema miejsca na tuńczyka? niektórzy pisali że można jeść ale nie więcej niż 2-3/tyg. Tunczyk jest nie polecany ze wzgledu na metale ciezkie dlatego ja bym sie ograniczyl do 1 [...]

odżywka białkowa będzie dobra tylko określ jaka

a kaszę daję się gryczaną czy jaką? manną to raczej nie...

co do cynku to samo mowie ze ****a dawka 50mg max, i to jaka suplement mineralny a nie anty aroma........90mg niemoge, jakas paranoja

zegnaj Affliction... Moglby sie dogadac z ufc i byloby ok, ale nie wiadomo jaka jest realna szansa na to, oby do Dream nie poszedl ;)

Fedorowi podobną kasę jaką proponowało UFC dało UFC z lepszymi warunkami właśnie, teraz nie widać organizacji która może dać porównywalne pieniądze dla Fiedzi i teoretycznie to dla niego jedyne wyjście, ale teoretycznie bo z nim nigdy nic nie wiadomo.

a jaka jest dobra dieta zeby szybko tyc i nabbierac sily??

.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/be3b44146d52495e881d36fdb810aea7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d92a56994a4c4fd392cb7039f16e29f1.jpg Zmieniony przez - advisory w dniu 2012-11-21 20:36:30 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/530a8b6a1ce443db9f9523386441e237.jpg Zmieniony przez - advisory w dniu 2012-11-21 20:37:03 [...]

HST proponuje. Nie bedzie wtedy pytan "co dalej". Do wojego FBW doloz tylko SD czyli 9-12 dniowy odpoczynek od cwiczen i progresje i masz HST. Nie rozumiem w planie unoszenia sztangielek w opadzie tulowia. To kolejne cwiczenie na plecy czy cos Ci sie pomerdalo z unoszeniem sztangielek na biceps? Przysiady na zmiane z MC co trening radze. [...]

spoko spoko ja nie pisałem o dzieciach tylko o linkach .Ja nie przeliczam moich synów na żadne pieniądze, a to że to była chwila to wiem ,ale jaka chwila .Teraz mogę ją powspominać jak na nich patrzę POZDRO

mam na mysli, ze ilosc soku powinna byc dostosowana do grupy mięśniowej, w jaka robimy iniekcje :) wiecej przyjmie udo czy posladek niz bark czy mięśnie ramion. Ja jak mam 3 ml do wbicia, to wole zrobic 2 injekcje po 1,5 ml w każdy bark niż pchac 3 ml w jeden, aczkolwiek i tak sie zdarzało i nie bylo problemow%) jak za duzo wepchniesz na raz to [...]