SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • [...] nawet w UFC, od jej ostatniej walki do walki z Rousey minie ok. 1 rok i będzie to najważniejsza walka w jej życiu a może nawet chwila więc może to być zupełnie inna Correia jaką widzieliśmy. Może nas zaskoczyć, ciężko powiedzieć żeby wygrała, ale jeszcze do decyzji jedyna wytrwa kto wie :-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-03-19 19:28:08

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 19:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 pierwszy kontakt .

    Temat
    Doping

    Chciałbym się dowiedzieć jak rozłożyć T3 na pierwszy raz z tym środkiem , inne saa , już było , ale z tym nie miałem do czynienia, a rozbierzności co do dawkowania różne krążą po sieci :-) 1. WIEK: 22 2. WAGA: 99 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 124 -udo: 61 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z krótką przerwą 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2015-03-19 19:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka DT 2

    Post
    Ladies SFD

    19 marca 2015 Już wiem co zrobiłam nie tak i rzeczywiście takie wymemłane się to wydaje. Na następnym treningu postaram się poprawić:-) Mimo wszystko klatę dziś odczuwam chyba w każdym możliwym miejscu,dla mnie to szok,bo wcześniej chyba raz tylko miałam moment że coś tam lekko odczułam, może coś się zaczyna aktywować :-D |-) DNT cardio: marsz 2h. [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12134 Data: 2015-03-19 18:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin moglbyms mi napisać ile tego oleju lnianego i z jaka czestotliwoscia ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2015-03-19 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący 18 latek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema piszę tutaj z prośbą o rade. Jakoś 1,5 miesiąca temu zacząłem chodzić na ''własną'' siłownie czyli drążek hantle ławeczka. Po jakimś czasie kolega polecił mi abym zakupił odżywkę ''na masę''. Ważę aktualnie ok.63 kg i mierze ok. 180cm Zakupiłem odżywkę (mass up) po której mówił że będą efekty w wadze. Starałem się jeść dużo produktów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2015-03-19 17:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    kleine-hexe nie ma okreslonej ilosci nabialu, jaka nalezy spozywac w ciagu dnia. Jest sporo roznica czy zjesz 150g sera zoltego, cyz wypijesz 150ml mleka. Leokadia.mucha tak czy siak ten nabial ogranicz, nie musisz z niego rezygnowac, jednak glowne zrodla biala czerp z miesa, jaj, ryb, straczkow. Posilki komponuj na poczatek wszytskie na zasadzie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2015-03-19 17:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczymy jaka bedzie sytuacja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 16:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] prędzej, robię to częściej - ale maszynka to naprawdę beznadziejny pomysł, dlatego bardzo chcę zapytać Was jakie sposoby polecacie? Wiem, że to kwestia przyzwyczajenia i kto jaką ma skórę, trzeba po prostu dobrać odpowiedni sposób sam dla siebie. Ale tak: - maszynka zwykła odpada, - kwestia depilatora - to koszt 150zł jak się nie mylę, pomysł [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2015-03-19 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma swoje wady, jak użyjemy bowiem filtrów odwróćonej osmozy to otrzymamy wodę destylowaną, pozbawionąskł mineralnych..Możliwe że poruszę temat szerzej, bo pisałem już o tym jaką wodę najlepiej pić ;-) wrily_curl;y - temat ciekawy, ale nie da się go rozstrzygnać w sposób satysfakcjonujący dla czytelnika, zakresy spożycia węgli i tłuszczu maja [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 15:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Gaspari Anatropin

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania Gaspari Anatropin. Produkt kupiłem dawno temu na sfd, za około 150 pln. Niestety leży nie używany. Data do 09.2016. Cena jaka mnie interesuje to 120 pln + koszty wysyłki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bdcb4acf1cb747c0a659a69ad1776b72.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2015-03-19 15:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć możecie mi powiedzieć co mam robić ? Niedawno się warze i mi pokazało 74,7 i waga nadal spada dziś się ważę pokazuje 74,3 jaka moze być tego przyczyny skoro cały czas trzymam nadwyżkę kaloryczną i pilnuje diety? Proszę pomocy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2015-03-19 14:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stronę głowy, co powoduje, że głowa długa tricepsa jest w stałym napięciu :-)) Rdl też wygląda lepiej masz świetną mobilność w biodrach co widać po pozycji technicznej jaką zachowujesz podczas ćwiczenia. Mocne spięcie jest ale musisz podejść ostrożnie bo spięcie ma następować za pomocą mięśni pośladkowych i rotacji bioder a u Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 13:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaka tereska ? Munga, niestety powiedz mi gdzie mam tam zmieścić całą torbę żarcia do pracy %-) Chyba że kufer do tyłu ale lipa by była

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 11:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jaką inną 50-tkę jak nie skuter :P Jak już coś mocniejszego to nie z tą pojemnością a ja nie potrzebuje + nie mam kasy na coś lepszego ja nie znam, ale właśnie żre truskawy :P

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 11:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w niej zawartych, ponieważ na forum często spotykałam się z twierdzeniem ze woda w plastiku to wielkie zło i trzeba pić filtrowaną kranówkę.. Proszę więc o ustalenie: jaką wodę pić, skoro z plastiku jest zła, mimo tego że jest to woda głębinowa i nie powinna zawierac estrogenów a jedyne przypuszczenie o ich istnieniu jest to,że jest w [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 10:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy jaka osoba pewnie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łopatka wieprzowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaką wartość odżywczą przyjmujecie dla łopatki wieprzowej? Pytam się bo na każdej stronie jest co innego napisane i już nie wiem jaką wartość przyjąć np: Wieprzowina - łopatka g 212 kcal b: 13 g ww: 0 g tł: 18 g Jaką wartość odżywczą przyjmujecie dla łopatki wieprzowej? Pytam się bo na każdej stronie jest co innego napisane i już nie wiem jaką [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2015-03-19 09:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tylko cały czasz rzeźbisz te same powtórzenia na tym samym cięzarze, wiesz trening siłowy to walaka o więcej powtórzeń (z tym,że w zakresie powiedzmy do 15 powtórzeń) i większy cięzar A po co po treningu siłowym wiosłujesz na ergometrze jeszcze? to w ramach treningu wioślarskiego? Masz tego wystarczająco moim zdaniem Jak cel jest wiosłowania [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9050 Data: 2015-03-19 09:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jestem naiwniakiem i wiedziałem, że doping w sporcie sięga już nawet sportu amatorskiego. Nie sądziłem jednak, że sięga tak głęboko. Pytanie tylko o wiarygodność metody, jaką zastosowano (ale tu liczę na opinię naszych ekspertów). Mimo wszystko trzeba przyznać, że wyniki szokują. 13 listopada 2013 roku w czasopiśmie naukowym PLOS ONE [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 09:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    biore UNS - Agmatine600 i jaka cytrruline dodac ?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2015-03-19 08:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)