jaką

Gratki nieze ci poszlo troche ciezko sie nogi trzyma tak co nie napinaja sie miesnie niezle..A takie pytanie jak oni to zrobili ze cisneli po 100 razy i potem koles 173 razy jaka mieli przerwe i moze zobaczyles co brali w czasie przerwy..pzdr cope

Brawo dla Berego bo jako jedyny z wyzej udzielajacych sie uzytkownikow zauwazyl ta wazna informacje jaka jest staz i pomogl zwazajac na nia Panowie ponad Berym wybaczcie, ale pomoc z dupy. zdr.

jaka jazda tam jakis hades jest administratorem

Jaką domenę? bo nawet nie wiem

drogi kolego witam Cie z szeroko rozpostartymi ramionami a jaka jeszcze masz wladze? dobranoc Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-20 00:07:27

O to mi chodziło panowie:). Nie ja tez nie jestem japo- świrem chodziło mi po prostu o finezję jaką przedstawia dla mnie aikido. Więc Cavior jesteś obcykany Krakowskim Aikido:) więc może mógłbyś mi polecić konkretną szkołę?? Jeśli można zapytać Ty gdzie trenujesz i jak długo?? O dan zapytałem tylko z ciekawości ja do końca życia nie muszę nosić [...]

czyli teraz zwiekszyc dawke ? jest sens na koniec ? nie doszedlem do tego co oczekiwałem... jaka przerwe zrobic aby pozniej szybko ruszyc do przodu ?

Ale ja padacznie wyglądam przy takiej wadze;) Musze poćwiczyć a potem też mam zamiar masówe robić :) Dzisiaj dam wam zdjęcia jak wyglądam, jaką mam oponę :P

Chodzi mi o używanie jednocześnie krea i kofy na redukcji. Kofeiny używam jako pobudzacza i spalacza (200 mg lub kawa, myślę o dodaniu efedryny), a kreatyna ma zapobiec spadkom i działać anabolicznie. Dotychczas nigdy nie używałem jednocześnie, ale tym razem planuje zrobić takie połączenie. Jaka jest Wasza opinia? Zmieniony przez - premium w dniu [...]

To ciekawe jaka nie jest do dupy?

Można próbować różnych rzeczy... Ja sam nie wiem którą część ruchu mam słabszą, a którą silniejszą... zależy jaką techniką będę wyciskać, wtedy raz wydaje się, że mam silniejsze tricepsy, a raz że to klatka jest silniejsza.

I jaka jest cena?

Po pierwsze to wypelnij ankiete bo nic nie wiem o Tobie, jaki staz itd... Ale jezeli zaczynasz dopieroprzygode ze sportami silowymi i silownia to mysle ze lepiej cwiczyc 3 razy w tygodniu i dac czas miesniom na odpoczynek. Myle ze 3 razy na poczatek w zupelnosci wystarczy :) A co do rozbijania tych slupow to wiem jaka to ciezka robota bo [...]

[...] stosując progresję. W dni niećwiczebne myślałem nad jakimiś aerobami, chodzi mi tu o to żeby trochę ten brzuch spalić. Czytałem, szukałem po forum, ale najczęstsza odpowiedź jaką widziałem to bieganie i rower. Ma ktoś jakieś inne propozycje oprócz powyższych ? Jakieś plany treningowe aerobowe ? Jakby ktoś miał do czegoś takiego linka to z góry [...]

skoro tak to mozesz zakupic sobie odzywke bialkowa i stosowac ja wg brakow w diecie , zoabczysz ze zadna kreatka nie da ci tyle co odpowiednia dieta , potem ewentualnie jak przyjdzie jakas kasa dokupisz cos do tego uprzedzajac pytanie jaka odzywke polecam , mam pytanie gdzie bedziesz robil zakupy??

Kwiatula dziecko drogie,o czym Ty myślisz? Poza tym za ucieczkę ze spamu C/S spotka Cię dotkliwa kara,juz z Queblem wymyśliliśmy,jaka

zapytam jaka marcus bije ale twoj na pewno tez byl ok po opisywanych objawach tylko pewnie cos zmasciles albo zbyt wiele oczekiwales

mam pytanie tylko wolalbym zeby odpowiedziala mi na to osoba z dlugim stazem treningowym i majaca przedewszystkim pojecie o odzywianiu.czytam wasze posty i inne artykuły(kazdy pisze cos innego!) i sie zastanawiam jakie wegle mam spozywac przed treningiem?jakie po treningu?jakie w ciagu dnia(najlepiej podac przyklady produktow odzywczych)???bo [...]

Nie wiem jaka jest roznica miedzy 12 a 15...

wiem o jaka chodzi top ruska meta była zapakowana orginalnie ?? w środku powinna byc tez wata. jeśli nie to lepiej tego nie jedz !!