Pełne okablowanie, matryca 17 cali, model F-417, marka Neovo. Zdjęcie z neta : http://monitory-lcd.magazyn.pl/pic_monitory/b/ag-neovo-f417.jpg Cena jaka mnie interesuje to 100 zł + 20 zł kw. Myślę, że to okazja, bo na allegro kosztują dużo więcej... Pozdrawiam, pisać w temacie ! :)
Witam wszystkich :) Dopiero zaczynam moja przygode z rowerem wiec wybaczcie mi byc może głupie pytanie :) Ale na jazde po górskich szlakach jaka jest lepsze rama:stal czy aluminium. Ja mam to drugie. Pytam bo chce teraz pojechac na rowerku w beskidy i dręczy mnie pytanie czy moja rama wytrzyma i nie wroce do domu na piechote :D Z góry wielkie [...]
Chciałam schudnąć 10 kg, ale nie wiem od czego zacząć. Jaką powinnam stosować dietę i jakie kupić spalacze tłuszczu, żeby były dobre i nie drogie. Mam 174 cm i ważę 74 kg. Pomóżcie. Za wszystkie odpowiedzi dziękuję.
Czesc bede przeskakiwał z test enan 250 e4d na propa tylko pytanie do was jaka dawkę 100 czy 150 e2d pasowaloby zwiększyć trochę dawkę zeby trochę ruszyć bo ostatnio zauważyłem przestoj. jestem juz 6 miesięcy na enanie i mnie zamulil trochę i dla poprawy samopoczucia i libido chce wskoczyć na propa.
Witam ćwiczę od kilku lat dla zachowania formy 2-3 razy w tygodniu i teraz chce trochę zredukować masę wiec obniżę węgiel i zwiększę biało i mam pytanie jaką odrzywke białkową najlepiej kupić do uzupełnienia diety wpc, egg porotein, izolat, mieszaniny białek ? Co jeszcze myślicie o kaizen zma pm ? do tego będę jeszcze brał oczywiście omege 3 [...]
ej mam pytanie jaka odzywke wziasc na wytrzymalosc organizmu, bo chce zapisac sie do do juniorow chodz mam 17 lat, biegam codziennie po 3 km rano jezdze na basen a dzisiaj znalazlem jakis trening na wyrzymalosc ale musz poprawic ja do 21 lipca i zastanawialem szie na odzywka carbo lub bcaa i nie wiem ktora jest lepsze i czy mozna je razem brac i [...]
Peptamin Multipowera?Peptamin Multipowera?Zaczne od tego że mam możliwosć zakupienia aminokwasów Peptamin firmy Multipower w okazyjnej cenie 50zł.Chciałbym sie dowiedzieć coś więcej na jej temat.Czy to dobra jakociowo odrzywka?Jak ją najlepiej stosować?Z czym łączyć?I jaka jest jej charakterytyka działania?Dodam iż dodatkowo wspomagam się [...]
Witam. Chciałbym przybrać na masie mięśniowej, ale nie chce miec sadła na brzuchu tak jak moi koledzy... Brałem z początku białko+weglowodany, a potem same białko ale ledwo co widac minimalne rożnice. Mam 170-172cm wzrostu i waze 55-60 kg. Nie mam dostepu do siłowni, robie tylko pompki i podnosze sztangielki 6kg :/. Co mam kupić zeby przybrac na [...]
Witam!brałem juz zwykła kreatyne,sam czysty jabczan ale nie było zadnych zadowalajacych efektów...kolega polecił mi Horse Power.Problem jest w tym ze nie chce żeby waga mi poszła do góry tylko siła,trenuje wyciskanie i jestem na pograniczu kat.wagowej takze nie moge przybrać...Jaka suplemencje polecacie w moim wypadku i czy Horse Power jest [...]
Witam, chciałbym się dowiedzieć jaką dietę najlepiej stosować gdy chce się trochę zejść z wali ale także nabrać jako takiego wyglądu i mięśni. Jeżeli chodzi o tryb życia to ponad pół dnia spędzam w szkole, w tygodniu mam 2x karate około 2 godzin 1 trening (treningi poniedziałek, środa) często też gram w piłkę i jeżdżę na rowerze. Bardzo bym [...]
witam dzis wbiłem ostatni strzał trena acetata na nim byłem 4 tygodni + 500mg susty i oto mój problem otóż bardzo skurczyły mi sie jajka potwornie :((( prosze o pomoc jaką dawke i co ile brac HCG zeby przywrócić rozmiary nie chce jeszcze schodzić z cyklu mam zamiar polecieć jeszcze na samej suście 4-5 tygodni a i jeszcze jedno znalazłem taki [...]
[...] 6 miesięcy mój cel to masa Wzrost to 181cm i niestety waga 86 nie mam diety wiec widać efekty z 32 do 38 w bicepsie itp ale pozostaje duży brzuch i nie wiem zastosować jaką dietę żeby to zrzucić czy może jak bd dalej i intensywniej ćwiczył to samo jakoś się to załatwi i schudnę jeśli się wam to przyda w nadgarstku mam 19 cm Z góry [...]
Mam pytanie,jaka jest roznica pomiedzy gryfem do sztangi,100 cm a np 170,mam zamiar kupic jeden z nich,ale nie wiem jakie sa zasadnicze roznice,procz dlugosci. Czy na ktoryms da sie wiecej wycisnac,na innym mniej itp . z gory dziekuje za odpowiedz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Jestem właśnie po pierwszym cyklu i mam kilka pytań: 1.Kumpel w robocie powiedział mi,że kreatyne trzeba zmieniać tj.że nie można brać ciągle tej samej to prawda ? 2.Brałem Trec CM3 (efekty świetne) jeśli w.w pytanie będzie nieprawdą to czy mogę dalej brać tego CM3 ? 3.Czy ewentualnie jeśli bd musiał zmienić kreatyne to muszę zmienić ją na [...]
[...] z obciążeniem. Zależy mi na takim czymś jak ten koleś w 55 sekundzie https://www.youtube.com/watch?v=S97i0SkdHgU (może nie od razu na takim ciężarze :). Proszę o pomoc bo to mój pierwszy taki zakup. Chodzi mi konkretnie, jaki model pasa, na co uważać by nie narobić sobie kontuzji, jaką progresję stosować za wszelką pomoc będę bardzo wdzięczny.
Kto wie cos wiecej o teratogenności Deci i innych sterydów? Czy trenobolone jest teratogenny? I czy Parabolan jest dostepny w polskich aptekach, a jesli tak, to pod jaka nazwą i za ile? Dzieki za odpowiedz.
Witam serdecznie, mam zamiar kupić bieżnię aby móc wykonywać ćwiczenia ( interwały, aeroby ) z mniejszym obciążeniem na staw kolanowy, stąd wywodzi się moje pytanie - czy wiecie może jaka bieżnia do 2tys. zł będzie najodpowiedniejsza? Ktokolwiek kto miał styczność z bieżniami jest mile widziany, z góry dziękuję za wypowiedzi.
Witam jestem nowym użytkownikiem. Szukałem na wielu forach odpowiedzi na dwa pytania: 1. Jaki trening jest najlepszy do spalania tkanki tłuszczowej nie szkodząc mięśniom? (trening areobowy czy interwałowy) 2. Jaką dietę zastosować? Czy wykluczyć cukry, czy jednak są one potrzebne do odżywiania mięśni? Ćwiczyć na czczo czy po posiłku?
witam mam pytanko. mianowicie rozchodzi sie o to że jestem ektomorfikiem, mam drobne kosci i mam baaardzo krotkie obojczyki.. co za tym idzie w barach jestem strasznie wąski;/ czy jest w ogole jaka kolwiek szansa na rozbudowanie znaczących barów?
Witam,w piątek zakończyłem swój Cykl Kreatynowy który trwał 4 tygodnie. Brałem Mono "ActivLab" W dni treningowe ;5g/na czczo oraz 5g bezpośrednio po treningu (10g/dzień) W dni nie treningowe;5g/na czczo. Chciałbym się zapytać czy następny Cykl mogę rozpocząć za 4 tygodnie,oraz jaką kreatyne tym razem kupić ?
