SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • [...] Trochę polemizowałam ze sobą, ale doszłam do wniosku, że dam luz na czystej misce do poniedziałku, aż ściągną szwy. Te tabletki przeciwbólowe trochę mnie usypiają i jestem taka omotana...więc stanie przy kuchni i liczenie to ostatnia rzecz, jaką chcę robić. Czuję, że jeszcze nie ten czas ;-) Poza tym nieliczenie mnie jakoś uspakaja. Serio. %-)

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 12:07:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bije ktoś w chwili obecnej coś z Hypera? bilemz 5miesievy temu suste i propa najlepszy towar jaki mialem potwierdzone badaniami..niestety dojscie mi sie skonczylo Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-10-03 18:26:20 No wlasnie rok temu u znajomego lecial prop z winem i mowil ze rewelacja, to sie zastanawiam czy przez ten czas lab sie nie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 10:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze pytanko, przybranie 5kg w dwa miesiące, jest równoznaczne, że to będzie 5kg czystego tłuszczu, jaka może być proporcja tłuszcz/mięsień, suplementuje się białkiem, mono, dzisiaj dojdzie gainer i bcaa, przy czym rezygnuje na koszt gainera z białka chwilowo

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2016-10-04 10:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam , jak te soki genamedu? /SFD/Images/2016/10/3/24f6dded3b894d29a445d87cf68485c8.jpg /SFD/Images/2016/10/3/2ed1cde4540a4d12a147969e620bd88a.jpg ] npp mogę polecić właśnie jadę i mnie ładnie klepie ;) propa nie biłem więc się nie wypowiem. Na 99% masz fejka, nie wyglada na org Genameda. Jaka masz date waznosci pod hologramem? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Czikita007

    Post
    Trening dla początkujących

    też nad tym dumam, ale jedyną opcję, jaką "wydumałam" to novothyral albo świńska tarczyca.

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 22:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój.Wysokość gryfu od ziemi.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W jakiej sytuacji ma być ta wysokość? Chodzi Ci o martwy ciąg i o to jaką średnicę mają krążki? 45cm. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-10-03 22:10:37

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2016-10-03 22:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bije ktoś w chwili obecnej coś z Hypera? bilemz 5miesievy temu suste i propa najlepszy towar jaki mialem potwierdzone badaniami..niestety dojscie mi sie skonczylo Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-10-03 18:26:20 No wlasnie rok temu u znajomego lecial prop z winem i mowil ze rewelacja, to sie zastanawiam czy przez ten czas lab sie nie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 21:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe zupy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zależy jaka zupa. Np pomidorowa z ryżem do tego mięso i jest gites. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-10-03 21:43:57

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2016-10-03 21:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=Z1-7RIhmh6A 19 lat :) masakra. Jaka talia wgl

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 21:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten by wszystkich po ryju lał. A kto kiedyś po pijaku jako jedyny nie widział za jaką dziunię się zabrał? I jak zobaczył na trzeźwo to uciekał? %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis miska czysta jak wytrzymam to w sobote dopjero cos %-) jusz troche marzy mi sie forma redukcyjna%-) ale poki co masa masa masa sie zastanawiam jak sie potem wytne jaka bedzie forma %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-03 16:54:17

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 16:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanq czasami chodzi tylko spytac jaki "look" mu pasuje bardziej jaki krem pod oczy jaka szminka i fluid z jakiej firmy %-) a koszulki nosi z panciom na zmiane };-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-03 16:26:28

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 16:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba zauważyć że to Puchar , czyli impreza o mniejszym znaczeniu niż ME,MŚ....zobaczysz jakie będą wynik na MŚ i jaka bedzie frekwencja. Na pewno będzie mocna walka w kategoriach....

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2016-10-03 16:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest pełna nazwa tego Novo? jak przez cały cykl mam jechać 40 mg Ed?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2016-10-03 13:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki a dietę przyjać na rzezbę (redukcja ) czy jeść tak jak na masę?? Zaraz zrobisz sobie krzywdę. My beke ciśniemy a Ty to łykasz,widać jaką masz wiedzę na temat siłowni i reszty. Tylko nie mów że przyszedłeś tu prosić o pomoc z takimi pytaniami,bo to podchodzi pod pytania w dziale dla początkujących a nie w dopingu,gdzie już nie ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2016-10-03 10:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przerwa dopiero sniadanie jem xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 10:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej chce wzias wino z prop i mam pytanie trening wykonywać na mase czy na redukcje oraz odnośnie diety jeść na redukcje czy na mase ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2016-10-03 09:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej :) Sezon jesienny zaczęty wiec i produkty sezonowe sa inne , teraz często wykorzystuje dynie w mojej kuchni z racji ,że bardzo dobrze pasują do niej przyprawy korzenne jest to fajny dodatek do ciast dlatego stworzyłam ciasto dyniowe bez grama tłuszczu :) Ja zdecydowanie lepiej reaguje na węgle niz tłuszcz wiec takie ciasto mogę stosować jako [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 08:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tak wliczaj wliczaj fat z frytek one sa wstepnie podmazone juz wiec tam tego fatu siedzi minimum 5g i to najlepszej jakosci on nie jest surowe/gotowane/pieczone w piekarniku ziemniaki to juz inna sprawa ale takie 'kupne' i podsmazone to jedz z etykiety tortilla jakby miala 1 czy 2g to spoko - ale jaka bys nie wzial ma ok 4-6g na sztuke - wiec tez [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 23:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia jak zaradzić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaką masz dietę ? Same ćwiczenie czy zrobisz jedno czy drugie na piersiowe nie będzie miało większego znaczenia tylko żeby zejść niżej z poziomem tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8867 Data: 2016-10-02 23:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)