SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • 27.VIII.2005r. Zawody w Darlowku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No fakt cieszy ale teraz muszi walczyc o swoja pozycje wczesniejsza wtedy bylo wiadomo kto jest zaraz po Pudzianie i kto jest w stanie nawiazac z nim walke teraz ma troche wieksza konkurencje Toczek ,Wenta grozny tez moze byc Radzikowski i moim zdaniem tzw. ,,czarnym koniem" zostanie Orzel z tego co widze coraz lepiej mu idzie nidlugo moze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2005-08-31 11:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane białko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeterminowane 3,5 roku? Kup szczura w zoologicznym i przetestuj. Zobaczymy czy nie zmutuje. Po takim okresie czasu tam może byc wszystko. Od salmonelli po jakieś grzyby. Może również nie byc takiej ilości białka jaka byc powinna:/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2009-08-21 13:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-03-14 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka oxa z phoenixa >?????????????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2009-08-02 22:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro nie wiesz ile czego spożywasz to jaka kolwiek odżywka jest bez sensu bo może akurat nie masz braków białka/wegli w diecie...najpierw sprawdź to sobie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2009-03-28 09:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko Najważniejszy makroskładnik. Amatorzy i pseudo znawcy często proponują przesadne ilości. Przy odpowiedniej ilości kalorii i treningu bez niedozwolonych wspomagaczy wystarczy 2,2 g na kg LBM. Tłuszcz Z określeniem minimum nie ma problemu 20-25% zapotrzebowania kalorycznego, by zaspokoić nasze potrzeby na NNKT i witaminy rozpuszczalne w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2007-06-16 21:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIC+TRIC.JAK W KOŃCU?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2003-07-16 15:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + meta

    Post
    Doping

    [...] sie porządną dietą, porządnym geinerem, porządną regeneracją. Jak ektomorfik to niech budzi sie o 3w nocy i łyka 30g odżywki białkowej + 50g geinera pomoże mu to złapać jakąkolwiek mase. To co Ci podaje to rozpiska jak cykl powinien wyglądać. Moim zdaniem ilość jaką podałem jest w sam raz - poczekaj na kolejne opinie może to potwierdzą może [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2004-03-13 22:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mam zamiar go znokautować. Za to Pride mi płaci i to mam zamiar zrobić - znokautować 'mothef***era'" - hahahahahaha Ciekawe jaka będzie odpowiedź Kondo Pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2006-03-11 12:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok jaka dawka i przez ile ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2006-09-13 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i to jest odpowiedz na jaka czekalem. Dzieki panowie. Btw. Damixx na prezydenta, a za fanklubem jestem jak najbardziej za a nawet przeciw.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2004-09-30 11:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPUER INFORMacJA

    Post
    Scena MMA i K-1

    To extra, ze maja puscic te gale w telewizji poniewaz bedzie to chyba najlepsza gala jaka ogladalem.Oby te nowinki byly przwdziwe!!!:)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2005-08-11 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i porada z odżywkami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywal rybe w puszce i daj jakas swieza rybe. Posilek z 18:00 przesun na 16:00. BCAA.. napisz najpierw ile razy w tyg cwiczysz i jaka jest twoja aktywnosc. Możesz brać 5g przed i 5g po wysilku. Brak zdrowych tluszczy i jakich kolwiek warzyw. I tak jak kolega up.. napisz swoj cel i rozpisz btw. Zmieniony przez - Starpis w dniu 2011-06-26 14:22:01

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2011-06-26 14:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + BCAA + OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    duzo bralem,te co napisalem sa ok,wlasciwie to wszystkie sa ok,nie ma roznicy jaka firma,kieruj sie cena;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2011-09-01 11:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + BCAA + OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    to wezmę kretke w kapsułkach ale jeszcze się nie zdecydowałem jaką, biało może zamiast Ostrowii coś lepszego, no i witaminy może treca powinien byc niezły pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2011-09-01 12:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabawa z woda a cisnienie i serce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to czy dam bo to bez problemu ale czy to nie bedzie zbyt niebezpieczne ? Obawiam się trochę o cisnienie/serce dlatego chce zrobić odwadnianie bez szalenstw AD2. Ilość soli jaką podałem będzie dobra ? 3g w dzien z woda, a w dzień lądowania węglami minimum. AD3. Tak zrobię, później spróbuje najwyżej wariantu nr 2. Ostatnie pytanie Co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2015-07-27 12:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400 juz jest super fast !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No prosze jaka poprawa --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2004-01-02 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha to soory nie wiedzialem wiec zgodze sie na twoja cene jaka zaproponowales jesli nadal cie interesuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2006-01-06 19:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ damianqu. Czytaj posty długość 60 cm. Masz napisane wyżej. Jaka cena bo też byłbym zainteresowany

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2011-12-30 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka jest najlepsza arginina ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2012-01-27 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)