SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • MONOHYDRAT REZULTATY (wasze wyniki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Kreatyna Monohydrate !!! jaką braliście (dokładna nazwa) Olimp 1000 500g byl to moj 4cykl na kreatynie 2)Ile dni trwał wasz cykl ? nie wiem dakladnie bralem 5g w NT i 10 w T az mi sie puszka skonczyla [/b 3)Stosowaliście DIETĘ NIE STOSOWALEM 4)Rezultaty po monohydracie a)przyrost masy chyba bedzie z 2kg nie zwracam na to nigdy uwagi tak z [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 16:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora z tych ? daje sogi :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce zeby mnie mocno zalalo woda a jaka jst gorna granica? jak nei chcesz zeby sie wodą zalalo to wogole mono nie kupuj. ale jesli nie ma kasy na jabcok/ester i takie tam to pozostaje mono, a ktore? oba dobre.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2006-04-09 19:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem że towar był nie ruszany. Jaką cenę proponujesz?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2006-04-09 20:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tego ***** tez nie... jaka biba domowa chyba nie pamietam

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 20:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta korekty , sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie, a autor postu może mieć jeszcze inne zapotrzebowanie, dieta jest ok w razie braku efektów może zwiększyć kcal przez zwiększenie ww, b albo t w zależności na co jego organizm będzie lepiej reagował. Oliwe zastąpił bym lepszą oliwą. Kup taką jaką miałeś poprzednio ale nie kupuj najtańszej bo zazwyczaj te tańsze są gorsze w smaku.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2006-04-09 20:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro nie chcesz sluchac tego co mowia ci ludzie ktorzy wyprobowali to na wlasnej dupie to zrob po swojemu i przekonasz sie na swojej dupie jaka ci rzezba pojdzie po dece. pamietaj o diecie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2006-04-09 21:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co zużywamy kalorie!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy ile trwa i jaka pozycja!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15537 Data: 2006-04-09 21:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia-WCP80

    Post
    Targowisko

    nie no wpc lepsze, jednak nie mam pojęcia jaka jest zawartość białka pszenicznego w 3d:) bo możliwe że mała:D p.s. kupi ktoś ze mną to białko czy nie?:D Może ty Bazz78. Dla wiarygodności wystawił bym aukcje na allegro 5kg białka ostrowii oraz przy otwieraniu worka i przesypywaniu białka nagrał bym filmik?:D Osobiście wolę kupić u producenta na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2006-04-09 21:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    typ do mnie na gg podbił czesc co mozna kupic,jaka odzywke aby miec miesnie?

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 21:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!!

    Post
    Sztuki Walki

    bo pewnie nikt jej jeszcze nigdy nie dusił. i nie wie, jak ślicznie przy tym twarz czerwienieje i głowa puchnie. nigdy też pewnie nie wyrżnęła głową o matę. dziś na treningu w klubie bjj, gdzie zaszedłem na próbę, partner miał wypadek właśnie z uderzeniem głową o matę. częściowo z mojej winy, ale... mnie uczyli według innych założeń. ćwiczylismy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2006-04-09 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zbrodnia to pic wode ognista bez przepoi... zalezy jaka wooda ogolnie jestem abstynent, ale ostatnio sie upijalam cashasa (wodka trzcinowa brazylijska) z limonka&lodem Pozdr.

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 22:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek - doradzcie jakie cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Idź do lekarza specjalisty! Wracasz po ciężkiej kontuzji, więc to jest jedyna mądra rada, jaką tu usłyszysz. Ewentualnie, jak nie kochasz życia, możesz posłuchać jakiś rad samozwańczych specjalistów, tylko przy okazji spytaj się o dyplom i adres zamieszkania, abyś wiedział, gdzie się zgłosić po pieniądze w razie kolejnej kontuzji spowodowanej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2006-04-10 10:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaka to metoda na ta klatke ? Siła wzrosła dużo.

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 12:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj >>> pytanie(a)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jednej z najlepszych sekcji w Polsce - Berserkers Team (i to nie dlatego, że sam w niej trenuję). Widziałeś w jakich kategoriach wagowych walczą? I jakie mają sylwetki? I jaką siłę? A to na pewno niepotrzebne na zawodach? Ot np. Bagi, C.ipek czy Karol "Coco"... To uważaj sobie dalej, że można robić grappling bez siłowni. Nieważne w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7916 Data: 2006-04-10 15:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciązenie z reala

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie ma to jak znajomosci kupiłem 2*13 kg za 32 zeta,po co przepłacac:D Krążaki dla mnie nie musza byc ładne byle by miały taka wage jaka maja miec:D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2006-04-10 15:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem, że wypas bo bym nie brał w innym wypadku <chwalę się > a jaką ma? tą nową czy tą starą? tzn kiedy kupował?

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 17:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moje fotki!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rzeźba ładna , ale jest chudo. Jedyną rzeczą za jaką można cie pochwalić jest z pewnością brzuch.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13353 Data: 2006-04-10 19:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mieni się "ostatnim bastionem polskości na Śląsku" i wyznaje eufemistycznie rzecz ujmając antypatie do hanysów. Nie jestem kibicem Legii, doceniam tylko ich siłe jaką dysponują w tej rundzie pod wodza tego trenera. Doceniam również kibiców Legii i uważam ich obok Lecha za najlepszych w Polsce. Szanuje kluby które mają kibiców, w takim [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup a box tajski

    Post
    Sztuki Walki

    Jak na mój gust, na to pytanie odpowie Ci tylko lekarz specjalista. I to jest najpoważniejsza odpowiedź, jaką może dać nielekarz. A jeśli chodzi o wzmacnianie kręgosłupa przez sporty walki, to chyba bardziej w tych kulankowych...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2006-04-10 23:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowniez suplementacja mi sie podoba, moje uwagi: - 15 min. przed startem wypij 200 ml izotoniku - zastosuj termogennnik na dodatkowe pobudzenie ew. preparat ktory zawiera gaurane (zdecydowanie przetestuj dzialanie tego typu dopalaczy na treningu!) - dokup L-Glutamine, ktora stosuj zawsze po treningu w ilosci 5 g oraz zawsze po przebudzeniu 3 g. - [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8138 Data: 2006-04-11 00:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)