gadam jakis czas temu z gosciem z silki dosc dobrze zrobionym co laduje itp. pado mi no jakis testosteron taki w malych ampulkach, nie wiedzial za cholere jaki doszedlem do tego po chwili ze jakis enan bo mowil ze pisalo 250 i jakies literki za tym mowi ze co 4 dni szczela takze jeszcze ok potem mi mowi ze mete jeszcze je tez nie wie jaka ale je [...]
i tak te wasze pisanie mnie nie przekona tak zapi.erdole mete i tak :D wiec to jest bezsensu chce tylko porady jaka jest dobra.. poza tym zeby dojsc do 4,0 na kablu to uwierz mi, ze to jest masakra bez suplow
Kontynuacja cyklu. Skonczyla sie tura. Zostalo mi deki i enana na 2 miesiace. Chcialbym to pociagnac troche dluzej zeby odblok zrobic we wrzesniu i kolejny cykl zaczac po nowym roku. Co polecacie zeby dorzucic do tego? Nie zalezy mi na masie bo juz proporcje sa dobre, w zasadzie to na podtrzymaniu aktualnej formy. Myslalem o mecie, tylko jaka [...]
Kontynuacja cyklu (po 3 miesiacach) enan 500wk deka 500wk tura 60ed Skonczyla sie tura. Zostalo mi deki i enana na 2 miesiace. Chcialbym to pociagnac troche dluzej zeby odblok zrobic we wrzesniu i kolejny cykl zaczac po nowym roku. Ze wszystkich srodkow jakie bralem to cykl deca enan sobie cenie najbardziej. W przyslym roku moze sproboje tren. Co [...]
[...] żywienia musi być oparty o stopniowe zwiększanie masy ciała. Jajecznica i serek wiejski to za mało. Organizm potrzebuje około 2g białka na 1 kg masy ciała docelowej(czyli jaką chcesz osiągnąć), do tego węglowodany i zdrowe tłuszcze(ograniczaj nasyconych). Trening 3 dni w tygodniu na początek jest dobry ale na dłuższą mete polecam 4 dni :) Na [...]
jesli ci nie pasi eq weż deke ( i dostań oryginał ) tak jak wielki brat DD napisał 1-10 deka 200 1-9 prolo 300 i mjut no, może na kicka mete albo lepiej propa 1-3 po 100 eod co do bolda zawsze jest jakaś niepewnośc co do jego nastepstw dziedzicznych łykam bolda, ale mnie to wali, stare bydle jestem, dzieciaki nastoletnie i teratogennośc lata mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 18 lat ważę 65kg, ćwiczę codziennie w warunkach domowych od mniej więcej 2 miesięcy, Odżywiam się zdrowo nie mam problemów z chorobami. Za ok 2 tygodnie chciałbym wziąść się porządnie za przyrost siły i masy, pytania które zadam były pewne zadawane na forum jednak wolę zadać jeszcze raz gdyż każda odpowiedz się różni z wieloma [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 18 lat ważę 65kg, ćwiczę codziennie w warunkach domowych od mniej więcej 2 miesięcy, Odżywiam się zdrowo nie mam problemów z chorobami. Za ok 2 tygodnie chciałbym wziąść się porządnie za przyrost siły i masy, pytania które zadam były pewne zadawane na forum jednak wolę zadać jeszcze raz gdyż każda odpowiedz się różni z wieloma [...]
dorzuce swoje 3 grosze Osobiscie lubie kiedy chlopak ma takie naturalne owłosienie ale to kwiestia gustu Najwazniejsze ze Ty bedziesz sie dobrze czuł i ze Tobie sie bedzie podobało, prawda? Co lepsze? Laser jest zdecydowanie bardziej kosztowny i skomplikowany. Usuwasz owlosienie na stałe i potem nie ma juz odwrotu. Wosk jest o wiele tanszy i [...]
[...] leży w nieodpowiednim doborze produktów i nie do końca właściwym rozpisaniu tych produktów, jakie przypadają u ciebie na konkretny posiłek. Należałoby w mojej opinii lepiej opracować posiłki. Rozpisać je tak, by zawierały odpowiednią ilość biała, węglowodanów i tłuszczy, w zależności od od pory dnia, na jaką będzie przypadał dany posiłek.
rozumiem poki co pojade na odzywkach mass xxl 4.8oo kg/ duza creatyna plus te aminokwasy aakg wsio z treca ale jak skoncze to mysle ze tak do miesiaca max zjem chociaz metke rumunska bo chudy jestem ze szok :/ dzieki za podpowiedz zapewne masz racje bo co nagle to po diable ... a mam jeszcze takie pytanie jak bys proponowal zjesc mete 1oo tab [...]
Jestem obecnie pod koniec pierwszego miesiaca low carb i dzis czuje sie jak na głodówce. Permanentnie ssie mnie w żołądku i chce mi się jeść, nawet kilkanaście minut po posiłku. Czuje że organizm daje ostrzeżenie i zaczyna glodować - fragment artykułu Dr. Szukały, artykuł o tym że każda dieta oprócz jzbilansowanej jest nieskuteczna m.in low carb [...]
tak.a jaka masz mete?o firme mi chodzi ale jak poszlo juz cos na wadze to znaczy ze meta dziala bo oma dopiero powinna sie wkrecac Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2009-02-01 16:05:13
kto ci doradził ten cykl , warzysz 67 kg a walisz 750 mg teścia i jeszcze apteki ( jaka nazwa) + 30 metki . Ciśnienie mogło ci wyj**ać od retencji od tescia z metom , bierzesz jakiś anty estrogen . Zmniejsz teścia zakończ mete i nie panikuj ;-) . Jak wejdziesz w odblok z wyj**anym estro to będzie lipa z ptaszkiem na dłużej
Kwestia tego jak sie cwiczy z czym bierze mete i jaka ma diete. Zalane prosiaki po mecie to efekt kompletnego ignoranctwa w braniu mety i tyle. Mozna miec spoko efekty na niej, uboczne nie sa zle jak sie dlugo nie bierze. Super jakosc masy to nandrolonki, propenicum, winstrol, boldki itp. Dodaj suple i oslonki, odbloki i idz do banku po kase
Miksa mi wyjdzie 4max 5 flakonów ;) wiedz wyjdzie liczba 3 cyfrowa :D kupic po 4 -5 flakonów osobno to wyjdzie cztery cyferki :d ..Narazie Zakupie Soki na mase :d..Potem rzeba :P ...Deka Doese Genesis bd dobra ? Bo mete balkana sproboje bo kazdy chwali i foxa tez kupie ;) A deki nie bralem wiedz nw jaka firma dobrze robi :)
Gryluk to moze ty sobie kup ta ome i mete i powiesz nam jakie bedziesz mial rezultaty po cyklu i 2 miechy po cyklu ok?Jak dla mnie to Ty jestes pierd.do.lniety skoro komus na 1 cykl proponujesz ome.To ze oma i meta jest znana to nie znaczy ze wszyscy ja biora.Ja twierdze nawet ze te srodki sa dla starych wyjadaczy.Niewiadomo nic o tym kolesiu, [...]
lewatywa napewno zadziała :) ale jesli twoje zaparcia sa wynikiem zlej diety to i tak na dluzsza mete nie zda to egzaminu.. dowiedz sie jaka jest przyczyna a pozniej szukaj rozwiazania