jakim

[...] przez Ciebie objawy. Być może są to produkty spożywcze, które bogate są w gluten, być może są to produkty bogate w laktozę, dlatego warto, abyś sukcesywnie zapisywał, po jakim posiłku działy się te nieprzyjemności. Takim sposobem dojdziesz do tego, co może być ewentualnym i potencjalnym problemem, jeśli chodzi o produkty spożywcze i wystarczy [...]

Mam takie pytanie do ludzi uprawiających SW, (głównie chodzi mi o zapasy, BJJ, MMA), którzy powrócili do sportu po rekonstrukcji. Po jakim czasie zaczęliście treningi? Ja mam zamiar rozpocząć trenowanie gdy będę 10 miesięcy po reko, jednak czy to nie będzie za wcześnie dla przeszczepu?

ja tez pare lat jechałem z niestabilnym pclem i całkowicie ***niętym aclem i nie pucho tylko się skręcało az poszła lekotka i diagnoza tak została postawiona ;< a co do powrotu do sprawnosci to imo zalezy na jakim poziomie sie miało miesnie itp... ja licze u siebie powrót ~16-18 miesięcy - ofc tak na 120% (po starem ,ze tak powiem)

Ma ktos info po jakim czasie tunele w kosci zarastaja w 100% i mozna robic re rekonstrukcje ? pzdr

Ma ktos info po jakim czasie tunele w kosci zarastaja w 100% i mozna robic re rekonstrukcje ? pzd to juz jest indywidualna sprawa nie mozna powiedziec ze tyle czy tyle czasu ... jednemu bardzo szybko zarosnie innemu nie . A nie chce dawac przyblizonych liczb.

[...] jest dosyć dyskusyjnym tematem jeśli chodzi o faktyczne jej występowanie. Dlatego tym bardziej nie bardzo ma jak to zjawisko występować w tak mało intensywnym treningu jakim są aeroby, o których mówisz. A jeśli chodzi o wykorzystywanie jazdy na rowerze do rozbudowy nóg, to faktycznie jak już wspomniano tryb jazdy ma duże znaczenie. Chociaż [...]

[...] ACL i szyciu łąkotki kąt zgięcia narazie lekarz ustawił stabilizator na 60 stopni i mam takie pytania do Was: 1. Czy za tydzień zmienić kąt na 90 stopni? 2. po jakim czasie mogę już deptać na tę nogę? 3. kiedy mogę prowadzić auto? pytam Was tutaj, gdyż mój lekarz wpadł szybko zdjął szwy i od razu uciekł dalej robić zabiegi i nawet [...]

A co sie stało, zerwałes? Czy cos nie tak operacja przebiegła? Jakim sznurkiem bo ja trosze zielony w tym slangu... ;P

Blota, ale po jakim czasie od reko? ja będąc 4 dni w szpitalu temperaturę miałem cały czas powyżej 37 stopni, raz nawet powyżej 38. może to przez te upały bo akurat wtedy w szpitalu leżałem:p z resztą wszyscy na sali takie mieli wtedy. teraz 2 tygodnie po reko, nie mam żadnych skoków temperatury

Witam ponownie:) 3 tygodnie po rekonstrukcji nie odczuwam już żadnego bólu (w sumie to nie odczuwałem go już 2 tygodnie po). Jedynie co mnie wkurza to te odrastające włosy, szczególnie jak się je przejedzie czymś 'pod włos':P no i ta opuchlizna która ustępuje bardzo powoli. Wie ktoś po jakim czasie kolano będzie wyglądało już w miarę normalnie?

O jakim efekcie krzyża mówisz ? Rehabilitantka mi mówiła że spokojnie po domu mogę chodzić o jednej kuli ( aby sobie coś przynieść) Nawet sylar napisał że jedną kulę odkłada więc o co ci chodzi.. :/ ? Zmieniony przez - kloner2 w dniu 2010-08-13 15:26:56

[...] tą samą metodą a piętą do pośladka nie dotknie nawet wykonując siad na piętach:/ miał robione w Łodzi a to fakt że jak mocuje przeszczep to sprawdza pełny zakres ruchu:) dzięki za odpowiedź :) czekam na wypowiedzi osób które miały rekonsctrukcję z urzyciem więzadła rzepki i po jakim okresie potrafili dotknąć piętą pośladka pozdrawiam

[...] ustawianie sobie kąt zgięcia. Wyprost jest ustawiony na 0 a zgięcia na 45 stopni. Czy ktoś z was miała może podobną operację? Jak wyglądała u was rehabilitacja i po jakim czasie? jakie ćwiczenia kazał wam lekarz wykonywać w domu? Bardzo proszę o odpowiedź. Jestem już więcej niż miesiąc po operacji a nie mam jeszcze rehabilitacji, dla [...]

[...] i może się podzielić informacjami? Głównie chodzi mi o rodzaj i skuteczność (zwłaszcza odległe wyniki) leczenia operacyjnego? Ja miałem restabilizację przy pomocy śruby i nawiercanie. Czy i po jakim czasie mieliście wyciąganą śrubę? Zmieniony przez - koralik123 w dniu 2010-09-03 14:55:17 Zmieniony przez - koralik123 w dniu 2010-09-03 14:55:35

po jakim czasie od rekonstrukcji można zająć się ćwiczeniami z jakimś większym obciążeniem na nogę na siłowni?

[...] przed nosem drzwi. Mam łatwość uczenia się i kto wie może po wyleczeniu kontuzji też zostanę burakiem. Żeby nie generalizować spotykam też bardzo przyjaźnie nastawionych, niestety margines jak dla mnie za szeroki. Wracając do tematu forum w okolicach operacji nie mam czucia. To podobno normalne. Pytanie jest po jakim terminie wraca? Pozdrowienia

Wszystko zależy od szpitala w jakim operują i od metody. Ja znam trzy: jednopęczkową, dwupęczkową i LARSA. Dwie z nich można robić chyba bez względu na wiek. Ryzyko jest, ale tak jak mówiłem, zależy od szpitala, bo w niektórych operują każdą metodą. Ja mam 16 lat, też do rekonstrukcji (wg rezonansu, artroskopii nie miałem) i na razie to sobie [...]

JDS wtedy zdawal sie nie do zabicia. A Cain zrobil z niego mielone. I to w jakim stylu. Nikt w historii MMA na najwyzszym poziomie nie masakrowal rywali w takim stylu jak Cain

[...] sobie styl ktory Ci odpowiada , pasuje do twoich warunkow fizycznych(szczegolnie czy jestes niski czy wysoki) , dowiedz sie jakie sa szkoly w twoim rejonie , wsiadz w auto i przejedz sie do nich , tam dostaniesz 100% odpowiedz na swoje pytanie i zapewniam Cie nikt Cie nie obrazi i nikt Cie nie wysmieje, chodzbys niewiem w jakim wieku zaczynal.

[...] należy: - boks, - kick-boxing, - judo, - zapasy, - boks tajski, - mma. Sporty walki są tego typu dyscypliną sportową, która zdecydowanie nie ma ograniczeń co do wieku, w jakim można zacząć treningi lub wieku, do jakiego można trenować. Wiele zależne jest od tego, jak do tej pory się prowadziliśmy. Jak wyglądała nasza aktywność fizyczna, [...]