jakim

[...] jem 150 i rozkładam je na dwa posiłki - ok. 80 g po treningu, reszta na kolacje. Z tym, że bardzo często ćwiczę wieczorem i po treningu = na kolację, stąd pytanie nr 3 :) W jakim celu miałbym zwiększyć podaż węglowodanów? "raz wieprzowina, drugiego dnia kurczak, kolejnego inne mięsa czy ryba." O to chodzi, że każdego dnia jem wieprzowinę i [...]

Ok czyli mam rozumieć że 8 tygodni wyjdzie tego mostu? Dobrze myślę? W jakim odstępie hcg od.ostatniego szota susty? I w jakim enan od ostatniego hcg ? Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2016-12-22 18:57:11 teraz to trochę namieszałeś i nie wiem o co chodzi %-) czyli mostek na samym hcg? na samym test ? czy hcg plus testo?

Witam, Ile ćwiczeń mogę wprowadzić do planu treningowego, aby nie było zbyt dużego natężenia i równocześnie mięśnie mogły rosnąć ? A jakim systemem trenujesz ? Ile razy w tygodniu ćwiczysz każdą partię?

Ok czyli mam rozumieć że 8 tygodni wyjdzie tego mostu? Dobrze myślę? W jakim odstępie hcg od.ostatniego szota susty? I w jakim enan od ostatniego hcg ? Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2016-12-22 18:57:11

[...] bo z tego co kojarze tam siedzi ekstrakt jakis. co do fukoksantyny mysle, ze bardziej sprawdzilaby sie u osob z dosc wysokim BFem, gdzie jednak wrazliwosc na insuline nie bedzie juz zbyt efektywna, u osob z niskim BF-em, ktore chca ciac jeszcze nizej, raczej produkt bedzie malo przydatny. Kwestia w jakim celu chcesz polaczyc oba suplementy?

Moim zdaniem błędem było obcinanie od razu tak dużo. Trzeba było to robić stopniowo, po 200-300kcal i wtedy byś wyłapał, przy jakim poziomie coś się zaczyna dziać, ustalił jakiś nieduży deficyt. A teraz nie wiadomo tak naprawdę, jaki on jest - 300 kcal czy może 900... W jednym i drugim przypadku będziesz chudnąć, ale przy dużym deficycie są [...]

Bez roznicy jak podasz A ten alkohol w jakim celu? Zawsze robię do HCG wodę bakteriostatyczną... 0.1ml alkoholu do 10ml NaCl i zastanawiam się czy ten alkohol nie szkodzi HCG i nie zmniejsza jego wartości...

Bez roznicy jak podasz A ten alkohol w jakim celu?

.. tylko znowu obawiam się zejścia z cyklu i powrotu do obecnego stanu? Powrot do poprzedniego stanu to byloby dobrze, czesto ludzie borykaja sie pozniej z jeszcze wiekszymi problemami. Jak dlugo borykasz sie z tym libido? w jakim okresie to zaobserwowales? Moze warto dalej kontynuowac konsultacje z endo.

[...] międzyczasie machania ścierką ,odkurzaniem i tym podobnymi czynnościami popróbowałem WW ,tak sobie umyśliłem po 50 powtórzeń ,mimo zabiegów laserem i a ..,,,,,,,zapomniałem jakim ruchomość w stawie łokciowym większa lecz nie mam całego wyprostu ,co odczuwałem w każdym podejściu do WW prawa ręka dużo szybciej opadała z sił :-( , .50 x 36kg 50 x [...]

Wystarczy pogrzebać w wynikach zawodów PZKFiTS. Kategoria 74kg kto wygrał i jakim wynikiem ??? Tylko dlatego że nie były to MP ani PP wynik nie został zapisany jako nowy rekord ;-D http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/03/Wyniki-WLK.pdf

witaj. przede wszystkim biorąc pod uwagę specyfikę działu w jakim się znajdujemy wklei swój jadłospis do oceny. zobaczymy jak wygląda Twoje odżywianie na co dzień.

Mozesz podpytać u Tadeusza Sowińskiego z forum faftaq czy domera Łukasz Domeracki. Chyba nie ma jakiegoś pytania jakim zweryfikujesz dietetyka, da Ci rozpiskę i zobaczysz po miesiącu czy są jakieś efekty. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-20 22:42:02

[...] mnie ta grypa zatrzymała. myślałam, że jeden dzień chorowania mi wystarczy, a tu dupa. dalej smarkam i mam chrypę. no i chodze niesamowicie słaba i zmęczona. nie wiem jakim cudem w tamtym tygodniu zrobiłam wszystkie treningi (tylko na łyżwy nie dotarłam ani razu:-() wczoraj niby miałam mieć trening,ale byłam tak słaba, że zdecydowałam, że [...]

FSH mówi w jakim stanie jest przysadka/podwzgórze

moze to amatorskie pytanie ale tak patrzec na mnie to taki tłuszcz w jakim czasie mozna najszybciej spalić z dodatkiem jakiegos suplementu ? tak wiem ze glownie chodzi o diete ale ile by mi to mogloby zająć aby zejsc do tych 15% ? czyli 5cm musze zleciec w obwodzie, miesiąc ? 3 miesiace ? tak mniej wiecej abym mogl sie jakos nastawić na to [...]

[...] Każdy organizm ma konkretne predyspozycje fizyczne, z którymi zawsze powinien się liczyć. P.S. Zauważyłem, że ktoś zmienia tematy moich postów. Wiesz może kto to robi i w jakim celu ? ;) Coś kiepskie podejście do tematu ma ten trener - predyspozycje i geny to jedno, a praca włożona w zmaksymalizowanie efektów (np.sportu) to drugie. [...]

[...] ją zbijają by zmieścić się w limicie, następnie odbudowują dość szybko ale bardzo rzadko na siłę się masują, bo wiedzą, że wówczas będą się czuli bardzo słabo. Każdy organizm ma konkretne predyspozycje fizyczne, z którymi zawsze powinien się liczyć. P.S. Zauważyłem, że ktoś zmienia tematy moich postów. Wiesz może kto to robi i w jakim celu ? ;)

[...] bardzo szczuply, a moj kolega wchlania duzo mniej a jest spasiony. W jakiej mierze to jak wyglądamy zależy od cech indywidualnych naszego organizmu, a w jakiej od tego, w jakim stopniu stosujemy sie do zasad zrownowazonego odzywiania? Śmieszni są dla mnie dietetycy, ktorzy na podstawie zapytania o aktywnosc fizyczna czlowieka ukladaja mu [...]

ale w końcu zejdzie do męskiego, czy może się zatrzymać na takim byle jakim :P