Ciekawe jakim czołgiem jeździł jak w dywizji pancernej. Te w Ardenach czy na Łuku Kurskim to były mocarne niemieckie czołgi. Ehh taki Tygrys królewski, albo niszczyciel czołgów Ferdinand.
[...] minimum 16 tygodni. 1. Od 14/15 roku życia mam zawsze lekko opuchnięte sutki (raczej lipomastia, podczas treningu/zimna wracają do normy) w związku z tym mam pytanie po jakim czasie zrobić badania estro i prolaktyny? 2. Czy 250 mg e5d lepiej zmniejszyć do 200 mg e5d? (cypionat firmy DNA) 3. Badania przed: morfologia, Prolaktyna, Kortyzol, [...]
[...] przedstawiamy wiadomość do fanów przekazaną przez 36-latka: Kochani. Od początku swojej kariery sportowej walczyłem w kategorii 95kg lub 105kg, w zależności od turnieju, w jakim brałem udział. Była to zawsze moja naturalna waga i środowisko pracy. Następnie, przekraczając próg federacji KSW oraz stopniowo zdobywając osiągnięcia w kategorii [...]
Dawka clenu teoche mała jak dla mnie i dwa tyg to za krótko W jakim celu ta turka przez taki krótki czas ? Jak odstawisz orale to już będzie totalny zastój tutaj Mk bym dokupił i poleciał cały cykl w dawce 30 mg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-03-05 11:24:16
Waga kuchenna bez wątpienia jest podstawowym urządzeniem w kuchni każdej osoby, której zależy na kształtowaniu sylwetki i zdrowym odżywianiu. Jednak jej zakup nie jest jakim specjalnie wymagającym zabiegiem. W zasadzie każda będzie dobra. Osobiście polecam kupić najtańszą elektroniczną na allegro. Cena około 20-25 złotych i po problemie. W ciągu [...]
[...] się, myślałem że nawet nie dam rady przebiec 1 km. 3 minuty biegu 2 minuty marszu i tak 4 razy. Czy podpowie mi ktoś jak biegać? Ile biegu ile marszu przez ile razy oraz po jakim czasie i o ile zwiększać czas. Trochę haotycznie pisane, ale mam nadzieję że mnie zrozumiecie. Zależy mi na zbiciu wagi oraz szlifowaniu tempa na dystansie 3km. Z góry [...]
[...] Chciałbym też tak zaplanować coś na dłuższy okres. (Jakie okresy po sobie najlepiej dać, jakie ćwiczenia są lepsze w jakim okresie itp.) Także prosiłbym o pomoc. Może jakieś dodatkowe artykuły, z których dowiem sie wiecej, lub może podpowiecie mi co nieco z własnego doświadczenia. Jaki [...]
A niby w jakim dziale miałoby to sens? Paatik w tym dzaile ma to sens, po wypełnieniu ankiety i wrzuceniu planu treningowego do oceny, wtedy mzona coś podpowiedzieć, naprowadzić. Bo od zera to nawet nie ma zadnych podstaw by coś napisać, Jak trener ukłąda czy to trenin, dietę to przeprowadza obszerny wywiad (oczywiscie ten dobry)
Szedłem w tym kierunku aby w planie na siłę pracować na obciążeniu na jakim ostatnio skończyłem masę, a na hipertrofii pracować na niższym ciężarze z większym zakresem powtórzeń. Mógłbyś trochę bardziej rozwinąć ostatnie zdanie? :) I jeszcze jedno pytanie. Zamierzam w niedługim czasie się przebadać (głownie krew). Czuję się dobrze ale do 30 [...]
Temat moze stary ale obecnie zastanawiam się nad kupieniem sobie takich okularow i szukam salonu optycznego w Warszawie, w którym mogę zrobic zakup. Gdzie mozna dorwać i z jakim zakresem cenowym trzeba się tuatj liczyć
Maciej7 Witam I mam kilka pytań. W jakim regimencie byłeś? Ile lat miałeś jak się dostałeś? Czy w LC są służby 24h takie jak u nas np typu warty pododział alarmowy jednostki czy u nas zwykła służba podoficera dyżurnego zawsze mnie to zastanawiało? Jak trafi się do jakiegoś regimentu typu 2REP to ile czeka się na jakiś wyjazd na misję? Zmieniony [...]
pro nutrition /SFD/2020/3/8/036a8a8e972e4267af9878732c88233a.jpg Po jakim czasie robione badania??tzn ile bierzesz Rad140??tak wgl jakie odczucia po Rad140??od pro nutrition
[...] to kwestia tego, że dawno takiego ciężaru nie mialem na sobie. A może czas zaprzyjaźnić się z pasem? A może regeneracja nie daje rady? Na razie jestem głupi. Zobaczymy w jakim kierunku to się rozwinie. https://youtu.be/uWURrncjZ74 Odejścia do siadów 3*10sek*230kg WL -przerwy ok 3.5min 20*20 10*60 8*80 6*100 3*110 1*127,5 3*1*137,5 - już nie [...]
Panika związana z wirusem COVID-19 jest nieuzasadniona. Zwykła grypa zabija nawet 600 000 ludzi każdego roku. Nowotwory? Według danych IARC w 2018 r. odnotowano 18,1 mln nowych przypadków nowotworów i 9.6 mln przypadków śmierci z ich powodu. Podsumowanie Naukowcy podejrzewają, że składniki spiruliny, takie jak fikocyjanobilina, hamują replikację [...]
Maciej7 Witam I mam kilka pytań. W jakim regimencie byłeś? Ile lat miałeś jak się dostałeś? Czy w LC są służby 24h takie jak u nas np typu warty pododział alarmowy jednostki czy u nas zwykła służba podoficera dyżurnego zawsze mnie to zastanawiało? Jak trafi się do jakiegoś regimentu typu 2REP to ile czeka się na jakiś wyjazd na misję? Zmieniony [...]
Erwi tak byly zmiany, nawet pisałem o nich ale nie dosłownie :) 3 tygodnie temu odstawiłem prawie wszystko, zostałem na jednym środku (wiadomo chyba jakim "T" "ena") do tego IA, i póki co tyle przez te 3 tygodnie masy, dlatego waga schodzi/schodziła poniekąd cały czas. No jeszcze "Novo" nie odstawiłem ale jest tak jakby ft3 jest na 3/4 normy więc [...]
[...] stosowal do planu glownego, silowego, jaki wykonujesz obecnie na silce? czy bedzie to dodatek do silowy, aby poprawic wlasnei podciaganie czy wytrzymaosc w cwiczeniu jakim sa pompki? jezeli opcja pierwsza, to osobiscie nie widze uzasadnienia bo miensie musza odpoczywac w dni wolne od treningu, wykonujac pompki czy drazek bedzie to bardzo [...]
[...] nie obserwuje ich objetosci wzgledem masy ciala. a jaktrenujemy cale cialo, to chocby znaczna czesc masy beda stanowily nogi. jak zwieszkyc ramiona? po prostu wrzuc sobie plan treningowy typu FBW lub PUSH PULL i trenuj cale cialo, nie tylko ramiona, bo niestety tego typu sposobem zbyt szybko nie zbudujesz ich w takim stopniu, w jakim CI sie marzy
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
