jakim

[...] pytanie orientacyjnie. Załóżmy że: zaczynam od zera, czyli mięśni prawe nic i bardzo niska masa. Siłownia będzie 3-4 razy w tygodniu do tego odpowiednia diet itp. To po jakim czasie (tak orientacyjnie) będąrezulatty jakieś mięśnie? Znaczy kaloryfer klata itp. ale nie spodziewam się cudów. Czy tak w rok da radę coś zrobić czy potrzeba dużo [...]

[...] Mam skromne pytanie! Otóż niekiedy nie mam możliwości zjedzenia posiłku zgodnie z dietą (szkoła, praca). Posiadam białko serwatkowe WPI i Carbo. Czy mogę połączyć je i wypić np. z wodą lub sokiem? Czy będzie to wtedy działać jak Gainer? (Białko + Carbo = Gainer????) Jeśli tak to w jakim stosunku: ile gram białka do węgli? Dzięki za odpowiedzi!

Co powiecie o zawodzie jakim jest fizjoterapeuta? Pytam, bo z wyczynowego sportu jestem raczej wykluczony (liczne kontuzje). Znam się w sumie na tym, chociaż pewnie musiałbym zrobić jakieś studia z tego zakresu. Jak wam się wydaje, ile można w tym zarobić? Bo możliwości zarobkowania są chyba duże?

witam was mam pytanko a mianowicie jestem w drugim tygodniu cyklu cido solo 500mg na tydzien. po jakim czasie mozna zauwarzyc jakies solidne efekty??? pompa jest ale sila nie poszla! moze jeszcze za wczesnie na wieksze efekty? prosze o wypowiedzi osob ktore mialy stycznosc z tym srodkiem z gory dzieki

Siema nie wiem za bardzo w jakim dziale to pytanie zadać ale myślę że tu będzie dobrze. Chcę przeczytać książkę Mike Tysona ale zastanawiam się czy wybrać Moja prawda czy Żelazna ambicja. Mam 15 lat ćwiczę mma. Chciałbym żeby było w niej dużo rad jak ćwiczyć jak nastawić się psychicznie itd jak sobie radzić w życiu.

Dzień dobry mam 17 lat i 163 cm chciałbym się spytać co mogę zrobić żeby przyspieszyć wzrost chcę dodać , że chodzę na siłownię z rok i z małego "grubego" zrobiłem się mały średni jeżeli można tak ująć..... chętnie jakieś ćwiczenia lub jakieś tabletki najważniejsze żebym był troszkę większy.. Ps. Nie widziałem w jakim dziale napisać :C

Czy można prosić o objaśnienie treści -"L-Dopa skuteczny bloker progesteronu". Jaki jest tego mechanizm. W jakim stopniu blokuje i zmniejsza progesteron. Nie chodzi mi o przeciwwskazania dla ciąży,ale pozostałe pozostałe sytuacje gdzie ograniczenie poziomu progesteronu nie jest korzystne.

[...] uwagę przykuł produkt o nazwie Muscle Pharm Combat Powder i w związku z nim mam parę pytań. Jeżeli chodzi o skład to czy dobrze zrozumiałem, że jest w nim już BCAA czyli jego zakup odpada przy używaniu tego specyfiku oraz czy warto go łączyć ze spalaczem (i tu od razu pojawia się kwestia czy Combat jest dobry na redukcję) a jeśli tak to jakim?

Jakiś czas temu miałem złamany łokieć, miałem operacje. Uważam że nie wszystko z tym łokciem jest ok i mam pytanie czy są jakieś specjalne ochraniacze na łokieć żeby amortyzowały uderzenia a najlepiej żeby też zapobiegały przed nadmiernym wygięciem ręki podczas zakładania dźwigni? Jeśli są to w jakim sklepie kupić i jaka firma?

siemanko wszystkim mam pytanko co sadzicie o tym zeby na 1 cykl wziasc 10 strzałów omki i 100 mety????????. Co mam kupic na odblokowanie i kiedy stosowac????? i po jakim czasie mam zrobic drugi cykl????? Bede wdzeczny za odpowiedzi na pytania Narka

leżec stuff w temp pokojowej......chodzi mi tu o czas po jakim moze stracic swoje wlasciwosci (np. prolka)????........za duzo ludzi zaglada do lodowki w moim domu ... troche mnie to w****ia stad te pytanie.... Pozdrawiam

Siema.Chciałbym zacząc chodzić na siłownie i nie wiem jakim planem lecieć. Wcześniej cwiczyłem w domu ACT przez troche ponad pol roku. Co według was będzie lepsze na poczatek normalny split czy taki z każda partia 2 razy w tygodniu, i jeśli ten drugi to jak dzielić treningi. Z góry thx za odp:P

[...] redukcje brzucha o 10-15cm aby uwidocznik krate;]w jakies 2 miechy Pytanie o IG ww , jakie sa produkty o małym i duzym IG , od ili do ilu uwaza sie IG za wysokie badz niskie ? Produkty o jakim IG trzeba zjesc rano po/przed treningiem oraz wieczorem Mile widziany ciekawy link jak ktos zna ;) Zmieniony przez - lodzianin2 w dniu 2009-02-05 20:06:02

Witam wszystkich jest to moj 1 cykl zaplanowalem zjesc 100 tabletek winstrolu chodzi tu o db pharma 10 mg zakupilem juz oslonke Essentiale forte i nie mam pojecia jak to brac ile tabletek dziennie i w jakim odstepie czasu ps nie chodze na silownie trenuje boks i do tego cwicze w domu pompki brzuszki itp. pomozcie plxx

[...] attitude. Planuję brac 3 kapsy dziennie ale nie wiem czy bierze się to po 1 kapsie w 3 różnych dawkach (np rano, przed treningiem, na wieczów) czy lepiej 3 kapsy na raz. Czy mam to brac na pusty żołądek czy po wyżerce? A i jeszcze po jakim czasie zaczynają byc odczuwalne jakieś efekty w postaci masy i siły. Z góry dzięki za pomoc i pozdrawiam.

Od 3 dni biorę tribusteron 90 OLIMPU.Po jakim czasie powinny pojawić się efekty jego działania?Mam na myśli poprawę erekcji...Jak powinno się dawkować tribusteron 90?wystarczy tak jak jest napisane na opakowaniu?1-2 tabletki dziennie?

wiek 16 lat wzrost 185 cm waga 67 staż : 5 msc bez diety sprzed jakim dysponuje: ławka 2 hangle 2 gryfy + 120 kg obciążeń :)! Drązek worek treningowy ! Niestety jestem bardzo chudy ;/ Efekt najbardziej widoczny przez te 5 msc to + 5 cm w bicepsie i troche klatak do góry skoczyła :) Pozdro :) z gory dzieki

[...] założyć ten temat. Z góry przepraszam za zamieszanie... Otóż mam podwyższony od leków: AST 40/68 ALT 41/82 Dostałem od lekarza HEPAREGEN (mogę brać, tak długo jak będę potrzebował, przyda się na SARMY :d). Pytanie, po jakim czasie mogę liczyć na efekty i cokolwiek związanego z HEPAREGENEM, bo to moja pierwsza styczność z tym preparatem...

W dniu w ktorym cwicze klatke piersiowa (ok godz11) wypadaja mi wieczorem (20:15) zajecia na basenie. Chcialbym sie dowiedziec jakim stylem i z jaka czestotliwoscia powinienem plywac zeby nie odosilo to negatywnego skutku jesli chodzi o regeneracje i rozwoj miesni klatki piersiowej!!?? Z gory dziekuje za odpowiedz. Koszyk

Witam nie wiem w jakim dziele umieścić temat.Chdziłem systematycznie jakieś 2 lata i 9 miesięcy na siłownie miałem wypadek w pracy mam noge w gipsie a więc lipa z treningów na przynajmniej miesiąc.Siłownie mam niedaleko domu ale nie warto ryzykować kontrolą z zakąłdu pracy.Czy będe miał wielkie spadki formy chodzi mi o mase oraz siłę ??