SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Dieta Low carb / Proszona do Oceny / Korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałem dać po te 100g ale wtedy % zapotrzebowania na węgle wynosi 146% chyba, że bym w jakimś posiłku uciął ale zbytnio nie ma w jakim Gdzie radziłbyś ta omega 3 wcisnąć?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-07-29 23:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwieram. Nie wiecie na jakim kanale będą laciały meczy polskich drużyn w LE

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 08:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa Omka

    Post
    Doping

    no mialem takie objawy i po 4 zastrzykach odstawiałem srodek bo nie wiedziałem czy to minie czy nie a troche sie meczyłem. myślicie ze po jakim czasie powino byc wszystko okej i po zastrzyku nic sie nie bedzie działo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2009-07-31 18:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oświadczam że po naradzie (w szerokim gronie do tego osob upowaznionym) próbki otzrzymuje osoba pod nickiem-Bednar Jako ze zostalem zbanowany i pisze teraz z innego konta wiec nagrode wygrywam JA Dziekuje za wsparcie jakim mnie obdarzyliscie bez was nieudalo by mie sie niczego wygrac.Gdyz wiekszosc z was na mnie glosowala

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 17:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy wszystkich zainteresowanych sztukami walki w celu poznania najskuteczniejszego stylu walki jakim jest Karate Kyokushin. Grunt to dobra reklamaSam pomysł treningów w sierpniu jest dobry,bo prawie wszystkie sekcje się "wakacjują"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-08-02 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy spalacz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wegle sie odloza, czy tez nie, nie zalezy od pory ich przyjecia, a od zapotrzebowania kalorycznego. Rownie dobrze, mozna redukowac, jedzac slodycze. Poza tym, co z dietami no-carb? Zastanowcie sie co piszecie i jaki to ma zwiazek do calosci. BCAA/o-3/aminy sa pomocne, ale jakim cudem, suplementacja glutamina przypieszy spalanie? Tego nie wiem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2009-08-03 16:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    wt, czw, pt? jakim planem?

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 17:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nice efekt...tylko jakim cudem mogłeś się tak roztyć

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 14:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yo Yo nie nie prowadze nie chce mi się Gdzie na jakim MD? gdzie mnie znalazłaś??

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 13:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wikt gdzie kupywales sprzet ? w stalowce gdzies ? w jakim sklepie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 18:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reaktywnych i są w stanie „wymiatać” z organizmu nadmiar wolnych rodników. Aktywność ta jest 10-20 razy silniejsza, niż popularnego antyutleniacza jakim jest witamina E i ma skutki prozdrowotne nie tylko dla wątroby, ale dla całego organizmu. D. Działanie regeneracyjne. Wysoka zdolność wątroby do regeneracji własnych [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9987 Data: 2009-08-06 21:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzepke do góry i napina troczki, same troczki wyznaczaja tor ruchu rzepce. W kinezyterapii jest test wg Jandy róznocujacy skrócenie prostego uda, napinacza powiezi szerokiej oraz biodrowo-ledzwiowego. Sugerowałbym to przetestowac. Jak masz mozliwosc to niech go zrobi ktos u Ciebie i bedziesz wiedział w jakim stopniu prosty uda jest skrócony.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6341 Data: 2009-08-06 22:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra dzięki a ty jak ćwiczysz splitem czy fbw. Po jakim czasie bede mogl zmienic ten trenng

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2009-08-07 17:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakosc ? ale w jakim sensie rozumiana? bo np mozna jakosc oceniac po bv, badz skladzie aminokwasdowym ( pelnowart, niepelno, podobienstwo skladu aminokwasowego do bialka wzorcowego ), cyz tez po stopniu przyswajalnosci ? czy jeszcze w innym sensie ? Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-08-07 23:02:31

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16712 Data: 2009-08-07 23:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie bawie sie w takie cos, bo mam mocno okreslone jakie cwiczenia moge robic i z jakim zakresem. i jak by sie postaral to moge wszystko zrobic na jednym tren ale nie cche zbyt szybko i mocno zajezdzac , bo moge stracic ostatnie dzialajace stawy lekko do przodu-takim system cwicze

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 17:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest spam jaki byl, jaki powinien byc, a nie pier..dolenie o niczym w kolko i nabijanie kolejnych stron oby zakonczyc ten i zaczac nastepny, co to wyscig szczurów?? tylko w jakim celu? a mi się wydawało że spam jest po to by odpocząć od szkoły pracy dnia rzeczywistego żeby był fajny klimat anie pitolenie o treningach ale moze się mylę pozd. ja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 21:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc ???

    Post
    Trening dla początkujących

    Zalezy jakim planem: ACT/FBW 3 razy w tyg, splitem 3-4 razy w tyg z reguły.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2009-08-10 11:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w jakim celu bo chyba za bardzo nie jestem w temacie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 23:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popoc w ułożeniu

    Post
    Trening dla początkujących

    1)spalacze ci nie potrzebne, ani żadne odżywki 2)jakim planem ćwiczysz na siłowni? 3)czytałeś posty podwieszone w odżywianiu? sprawa polega na tym że musisz przyjmować mniej kcal niż Ci potrzeba 4)na spalenie tłuszczu dobry jest basen, bieganie, jazda na rowerze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2009-08-11 11:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • człowieku jak Ty aminokwasy stawiasz na równi z sustanonem ,to jak tu Ci cykl ułożyć??? nawet nie wiesz co to jest gainer i w jakim celu się go stosuje nie nadajesz się jeszcze do stosowania SAA

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2009-08-11 13:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)