To zależy,co chce się osiągnąć i w jakim czasie. Wiadomo,że i kreatyna się przejje! A ponoć ph na każdego działaja inaczej ,to nie SAA. Na kogoś może zadziałąć rewelacyjnie,a na innego miernie! Stąd zdania są podzielone. Najlepiej spróbować.
uuuuuuu mylisz sie , jeszcze o nas nie slyszales , dziwne ... hehehe jazda ! moze sie kiedys spotkamy na jakim przesluchaniu CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW
[...] jest ani na rzeżbę, ani na masę, ani na nic(takie jak opisujesz "machanie" zwykle na nic nie jest).Efekty jakie możesz osiągnąć to przetrenowanie i kontuzja.Czas w jakim możesz to osiągnąć może być bardzo krótki. Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening" [...]
[...] dłużej od BJJ. Jedno jest pewne. Helio cienasem nie jest. W ww walece najpierw został zaduszony (czego Kimura nie poczuł), następnie złamano mu rękę (kimurą). I sie nie poddał. POwszechnosć techniki którą przegrał w BJJ, jej nazwa tylko swiadcza o szacunku jakim jest darzony pan MK. W BJJ ceni się bowiem dobrych fighterów. Climb now, work later!
[...] ode mnie - zawsze się cieszę gdy ktoś w moim wieku dobrze daje sobie pod tym względem radę, nie mam na tym punkcie żadnych kompleksów, nie muszę, bardziej mnie interesuje jakim jest człowiekiem, jakie ma hobby, zainteresowania itp. Tak na marginesie - nie oceniam ludzi po ich pieniądzach, mogę co najwyżej podziwiać ich przedsiębiorczość, w [...]
[...] - to nie wpływa dobrze na wiarygodność teorii śmiercionośnych ciosów. Nie wiadomo kto to ćwiczy, nie wiadomo kto tego uczy, nie wiadomo czy ktoś to na kimś zastosował i z jakim skutkiem. W tej sytuacji sprawę trudno potraktować inaczej niż legendę taką jak latający mistrzowie. Zresztą skoro znane są te punkty (nawet zdjęcia mamy) to jaki [...]
[...] przyczep.Wywnioskowałem że chodzi o przyczep początkowy czyli oko0licę kręgosłupa szyjnego, to zresztą dość wrażliwe miejsce. Czy kontuzja była nagła podczas ćwiczenia i w jakim momencie, czy to coś przewlekłego? Opisz to , jak dam radę spróbuję pomóc.Aha i ile od niej upłynęło czasu , co robiłeś jakie leczenie itp. Wszystko co Ci się [...]
Ile cwiczysz?? Jaki byl twoj ostatni plan?? Jakim sprzetem dysponujesz?? Masz jakies przeciwskazania medyczne?? Ćwicze od maja zeszłego roku. Mój ostatni plan niewiele się od tego różnił. Po prostu w czwartek robiłem ręce razem i trenowałem 5 dni w tygodniu. Chodze na siłownię więc dysponuję standardowym sprzętem. Przeciwskazania medyczne? Staram [...]
Redrum jeszcze jedno pytanko. Jak wysyłałeś zamówienie, to w jakim czasie dostałeś paczkę? Tam jest napisane, że ok 2 tygodnie, jeśli nie będzie jakiś kłopotów z cłem. Właśnie były jakieś? Drugie pytanko końcowa kwota jaką wylicza to shipping+cło+towar, nic to więcej nie kosztuje?
A w jakim stanie ten nietoperz? Mnie już ze cztery razy do pokoju wleciał ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że [...]
[...] po intensywnym treningu kopnięć lub rozciąganiu czuję się ból (niekoniecznie musi być ostry i "przeszywający", czasem może być nikły, wielkość bólu zależy w jakim stopniu mamy naderwane tkanki) wykonując pewne ruchy lub pozycje rozciągające najprawdopodobniej nabawiliśmy się takiej kontuzji. Oczywiście możemy tej kontuzji wogóle [...]
Crude_B zgadzam się z Tobą! Ty tsunami N odpowiedz na pytanie w jakim systemiw kumite sparujecie , a może łatwiej tak jak w shotokan czy w kyokushin! Nieky nie ma zamiaru najeżdzać na nieświadomych ludzi ,którzy nie wiedzą ,że trenują karate wymyslone w Kutnie przez polaka ,który posiadał 6 kyu w shotokan a obecnie obwiesił się jakmims 10 danem z [...]
[...] podobne do tych na stronie bigblueteam.com ja tez musze sie zabrac w koncu za pozadny trening a chcialbym jeszcze wiedziec czy plywasz i trenujesz codzien czy zadziej i ile razy w tygodniu i napisz jeszcze jak dlugo zajelo ci dojscie do takich rezultatow albo po jakim czasie od rozpoczecia treningow zauwazyles jakis znaczacy postep dzieki
Cholera, jakim cudem? Wydaje się to możliwe, gdybyś dopiero zaczynał treningi na siłownii - wtedy zawsze siła idzie szybko w górę. Ja na thermie stałem w miejscu i cieszyłem się, jeśli siła nie spadła. Natomiast co do trzygodzinnego treningu, to faktycznie - wychodzić z siłki się nie chce, taki bonus przy TP Pozdrawiam Doradca w dziale [...]
jakim cudem wy macie w bicu powyzej 33 , ja juz cwicze i cwicze i D U P A caly czas 33 i nie pogodosz CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new fotki , ocencie moja 5 miesieczna prace
w jakim sensie to ma byc za dużo ? ja przy takiej wadze wyciskałem 110, a to jest żaden wynik przecież jesli ci chodzi o wiek ,to po prostu nie przeginaj z cięzarem tam gdzie obciążasz kregosłup ,czyli to co w profilu na barki masz to sobie na razie jeszcze daruj Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening
Zrobil sie juz taki wyscig szczurow ze szok. Niebede mowil w jakim dziale, ani kto tak robi. Ale jak zaluwazam przybywa po 4 sogi dziennie, albo wiecej. I nie widze zadnej wypowiedzi za ktora moglby go dostac. Kruszek - milo jest dostac soga. Owszem ale jak dostaniesz go za wartosciawa wypowiedz, a nie za jakies przekrety. I tu jest wlasnie [...]
[...] sie jesc ok. 5x 30g bialka - wpier***** jak dzika swinia (jestem dasyc chudy(75kg. i 188cm.) i nie grozi mi obrastanie tluszczam) WSZYSTKO co mi wpadnie w rece aha! i jestem na massie teraz jakos idzie a co do Ciebie to WSZYSTKO ZALEZY od stopnia w jakim jestes zaangarzowany w kulturystyke i jak szybko chcesz "stracic brzuch"
MachiNacje
