SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Grand Prix Siatkarek 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 269:303 4:9 Brazylia idzie jak burza, kolejna łatwa wygrana i to nie z byle kim, z Chinkami, które pewnie odpuściły ten turniej i wszystko podporządkowały IO, zobaczymy z jakim skutkiem. Świetnie w Jokohamie grają też Kubanki, które podobnie jak Brazylijki nie przegrały w Jokohamie jeszcze żadnego meczu, dzisiaj stoczyły bardzo twardy i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2008-07-11 14:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczysz ?czy jeszcze nie (te fotki były robione z jakim stażem) odp wtedy stanie się łatwiejsze okreslić typ /

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 13:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli zostaje to co napisał kolega wyżej. ale ogólnie nie skupiaj sie na podcinaniu tylko masuj dalej żeby naprawde było co podcinać. a jakim planem ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2008-07-11 12:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilości posiłków. Co o tym myślicie..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wiem to tylko płyn.. Ale po jakim czasie? Czy nie uważasz że 30 min przed posiłkeim to za mało czasu ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-07-11 11:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a bieganie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    doświadczenie zawodników- sprinterów z jakim miałem do czynienia w praktyce - mówi co innego kreatyna pomaga

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2008-07-11 10:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy w jakim sensie łatwy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 10:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciałem obcym - powinny być całkowicie usunięte. Wraz z ustaniem dopływu śluzu - będącego ubocznym produktem przemiany materii przy trawieniu śluzotwórczego pożywienia, jakim jest mięso (nie tylko tłuste), chleb, ziemniaki, potrawy mączne, biały ryż, mleko i jego przetwory, itp. - organizm natychmiast zaczyna wydalać zalegające go zwały [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 06:20:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a zrozumcie, ze nie ma czegos takiego jak najlepsze bialko!! Wszystko uzaleznione jest od celu w jakim zamierzamy je stosowac jak i od naszego organizmu! I tak np. gdy chcemy jak najszybciej dostarczyc aminokwasow do krwii bierzemy bialko szybkowchlanialne (wph,wpi,wpc,..) gdy zalezy nam na jaknajdluzszym okresie utrzymania sie amin w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2008-07-11 00:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do autora: po profilu i fotce zwartej w nim nie wygladasz na osobe ktora miala wieksza stycznosc z jakim kolwiek SAA wiec twoje dobre rady mozna se wsadzic w ....

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7193 Data: 2008-07-11 00:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótka piła !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim stopniu sposob odzywiania ma wplyw na kondyche ??? Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2008-07-10 23:01:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-07-10 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma litosci-IboK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Uwe zobacz w jakim dziale piszesz... Niedawno pewnien pan stracił sponsoring Muscletech-a dlatego ze przyznał sie ze oprocz hyroxycut-a wspomaga sie igłom :-] Wiec sam sobie odpowiedz na pytanie... Pozdrawiam wszystkich swiadomych

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 21:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Dziennik treningowy" ale nie znalazłem tam opisów wymiernych efektów FBW czy HIIT, np. "Przed miałem tyle cm w obwodzie i tyle wagi, a po X tygodniach miałem tyle cm i wagi" itd. Są tu gdzieś tacy, którzy naprawdę zastosowali któryś z tych treningów i potrafią KONKRETNIE powiedzieć jakie uzyskali efekty i po jakim czasie ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2008-07-10 21:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DeNitro/Dziennik „bez opowiadania bajek"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mam pytanie dot. szrugsów, mianowicie dla mnie ten ciężar to było piórko, a poprawnie i powoli wykonywałem ćwiczenie. Czułem, że spokojnie mógłbym wziąć po 25 kg. Z jakim obciążeniem tutaj ćwiczycie? Po treningu wszamałem pół michy sałatki z tuńczyka (tuna, kiełki, jajka, pomidor, ogórek, cebula, pieprz), a jutro dzień wolny od siłki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2008-07-10 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrócilem z siłki, bylem 1,5h nie mialem kurczaka to szamie 150g brown ryzu, puszke tunczyka i troche maslanki do tego reszte ziemniakow z obiadu i sznycla xD (bo siostra nie zjadła ) amm w jakim sensie mam problemy z kooordynacja na melanżach? domyslam sie ale chce sie upewnic

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 21:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jesc? dlaczego sprzeczne dane?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to są tylko propozycje. ty musisz dobrac indywidualnie pod siebie. najlepiej byloby jakbys przeliczyl wartosci odzywcze w swojej diecie i wtedy wiedzialbys precyzyjnie kiedy go uzyc. pierwsza sprawa- czego oczekujesz od tego bialka, w jakim zamysle je kupiłeś?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2008-07-10 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wózki widłowe to za***ist plus na misjach w pododdziałach logistycznych w Iraku koleś od wózków rozwoził wode na paletach 2 razy dziennie i cała jego robota Czy praca jest stresująca- zależy od tego w jakim korpusie osobowym służysz jakich masz przełożonych , podwładnych i jakie podejście do roboty

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 19:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] produkt. Poza tym zależy na jakich nawierzchniach używacie butów. Kolejna sprawa to jak o nie dbacie tzn czy je czyścicie, pastujecie, jak suszycie itp. Po trzecie zależy na jakim poziomie je używacie tzn wiadomo że seniorska piłka jest bardziej siłowa i tu buty szybciej wymiękają. Oprócz tego zależy jak czesto je używacie tzn jedni mają [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 19:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA do osłony masy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    masy nabiera sie od dodatniego bilansu kalorycznego a nie od pojedynczego produktu jakim jest gainer, z kolei bcaa na masie raczej zbedne porzadny posilek po treningu bogaty w białko i wegle o roznym IG wystarczy zeby zregenerowac miesnie i zahamowac katabolizm to taka mala dygresja z mojej strony a tak wogole to poczytaj dluzej forum bo widze, ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2008-07-10 16:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pseudo jakim chcesz sie poslugiwac, musi miec korzenie historyczne badz kopia postaci historycznej

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieje ze kolezanki znajda sie same nad mozrem a w jakim formacie amsz walke?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 15:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)